Mnogi ljudje zajtrkujejo samo ovsene kosmiče, zanemarjajo pa druge zdrave in okusne žitarice. In zelo zaman, saj je izbira žit velika in uporaba mnogih jih je celo boljša od uporabe tradicionalnih ovsenih kosmičev.
Strokovnjak za zdravo prehrano ve, kako popestriti zdravo prehrano:
Jamiejevih 5 najbolj zdravih žit | Jamie Oliver
