Sestavine Marmelada iz črnega bezga
| starejši | 1000.0 (gram) |
| sladkorja | 1000.0 (gram) |
| vode | 2.0 (zrno steklo) |
Način priprave
Pripravljene jagode precedimo skozi mlinček za meso, dodamo sladkor v prahu, vodo in kuhamo do želene gostote.
S pomočjo kalkulatorja receptov v aplikaciji lahko ustvarite svoj recept, ki upošteva izgubo vitaminov in mineralov.
Hranilna vrednost in kemična sestava.
Tabela prikazuje vsebnost hranil (kalorij, beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, vitaminov in mineralov) na 100 gramov užitni del.
| Hranil | Količina | Norma ** | % norme v 100 g | % norme v 100 kcal | 100% normalno |
| Vrednost kalorij | 189 kCal | 1684 kCal | 11.2% | 5.9% | 891 g |
| Ogljikovi hidrati | 50.4 g | 219 g | 23% | 12.2% | 435 g |
| Voda | 19.3 g | 2273 g | 0.8% | 0.4% | 11777 g |
| vitamini | |||||
| Vitamin C, askorbinski | 4.8 mg | 90 mg | 5.3% | 2.8% | 1875 g |
| Makrohranila | |||||
| Kalij, K | 1.5 mg | 2500 mg | 0.1% | 0.1% | 166667 g |
| Kalcij, Ca | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
| Natrij, Na | 0.5 mg | 1300 mg | 260000 g | ||
| Elementi sledenja | |||||
| Železo, Fe | 0.2 mg | 18 mg | 1.1% | 0.6% | 9000 g |
Energijska vrednost je 189 kcal.
Kalorična vsebnost IN KEMIJSKA SESTAVA SESTAVIN RECEPTA Marmelada iz črnega bezga NA 100 g
- 73 kCal
- 399 kCal
- 0 kCal
Tags: Kako kuhati, vsebnost kalorij 189 kcal, kemična sestava, hranilna vrednost, kateri vitamini, minerali, kako narediti marmelado črnega bezga, recept, kalorije, hranila