Splošni opis bolezni
To je patološki proces pri ženskah, za katerega je značilen izrazit sindrom bolečine med menstruacijo.[3]... Skoraj polovica žensk trpi za to boleznijo, do 15% pa jih je invalidov.
Boleči občutki so lahko različne intenzivnosti - od blagega nelagodja do močne paroksizmalne bolečine.
Običajno to bolezen trpijo pri vznemirljivih bolnikih astenične konstitucije z vegetativno distonijo.
Pri diagnosticiranju dismenoreje je prvi korak izključiti strukturne ginekološke nepravilnosti in izvesti test za določitev maternične ali zunajmaternične nosečnosti.
Običajno ženske v kritičnih dneh ne smejo trpeti hude bolečine, in če se to zgodi, je to resen razlog za posvetovanje z ginekologom.
Klasifikacija dismenoreje
Primarna oblika se razvije v adolescenci in je glede na resnost sindroma bolečine lahko kompenziran in nekompenziran. Primarna oblika se pojavi pri več kot 50% bolnikov in izgine z začetkom spolne aktivnosti ali po rojstvu otroka.
Sekundarna oblika je funkcionalna motnja menstrualnega ciklusa, ki jo povzročajo ginekološke bolezni, in je običajno diagnosticirana pri ženskah, starejših od 30 let. Sekundarna oblika prizadene približno 25% žensk.
Vzroki za dismenorejo
- 1 hormonske motnje, zlasti presežek estrogena in pomanjkanje progesterona. To vodi do povečanja tonusa in krčev maternice, ki spremljajo bolečinski sindrom različne intenzivnosti. Pogosto to neravnovesje izgine po rojstvu otroka;
- 2 prirojene anomalije razvoj notranjih genitalnih organov, ki v kritičnih dneh povzročijo težave pri odtoku krvi. Na primer, z dodatnim materničnim rogom se menstrualna kri kopiči v dveh votlinah, kar vodi do ukleščenja živčnih končičev in hudih bolečin do izgube zavesti;
- endometrioza lahko povzroči dismenorejo;
- tumorji jajčnikov;
- maternične fibroide;
- intrauterina naprava;
- brez zgodovine poroda;
- adhezije na notranjih spolnih organih;
- venerične bolezni;
- genitalne travme;
- cervikalna stenoza;
- genetska nagnjenost;
- zapozneli spolni razvoj pri deklicah;
- vnetje jajcevodov;
- pogost stres;
- kršitev režima počitka in dela;
- krčne žile medenice;
- tuberkuloza genitourinarnega sistema.
Simptomi dismenoreje
Za to patologijo je značilen izrazit bolečinski sindrom krčev ali spastične narave. Prvi simptomi se običajno pojavijo 1 dan pred ali na dan nastopa menstruacije. V tem primeru bolnike pogosto spremljajo:
- 1 glavobol;
- 2 napenjanje;
- 3 bruhanje;
- 4 želodčne težave;
- 5 splošno slabo počutje;
- 6 pomanjkanje apetita ali bulimija;
- 7 motnje spanja;
- 8 vročina ali mrzlica;
- 9 otrplost okončin;
- 10 občutek "vate" stopal;
- 11 otekanje obraza;
- 12 bradikardija ali tahikardija;
- 13 omotica;
- 14 perverzij okusa;
- 15 povečana potreba po uriniranju;
- 16 solznost.
Sekundarno obliko patologije spremljajo simptomi sočasne bolezni.
Zapleti dismenoreje
Mnogi bolniki dismenoreje ne štejejo za bolezen in ji ne pripisujejo velikega pomena. Toda to je povsem zaman, kajti če med diagnozo dolgo ne diagnosticirate in si dolgo ne lajšate bolečine, se lahko v njihovem ozadju razvijeta depresija in psihoza.
Pri sekundarni dismenoreji je možno, da se osnovna bolezen spremeni v maligno obliko, razvije pa se lahko tudi neplodnost.
Hude bolečine v kritičnih dneh pri ženskah lahko privedejo do trajne invalidnosti.
Preprečevanje dismenoreje
Preventivni ukrepi za preprečevanje razvoja te bolezni vključujejo:
- splavu se je treba izogibati, saj lahko mehanske poškodbe povzročijo resne kršitve;
- uporabljajte IUV kot kontracepcijo šele po rojstvu otroka;
- pravočasno zdravljenje vnetja medeničnih organov;
- redno obiskujte ginekologa;
- upoštevajte pravilno dnevno rutino;
- za odrasle ženske - redno spolno življenje;
- zmerna telesna aktivnost;
- Uravnotežena prehrana;
- zavračanje slabih navad;
- poln spanec;
- s prekomerno težo jo je treba normalizirati;
- izogibanje stresu.
Zdravljenje dismenoreje v splošni medicini
Terapija primarne oblike patologije je namenjena normalizaciji menstrualnega ciklusa, ni splošnih priporočil, zdravljenje individualno izbere ginekolog.
Vitaminska terapija je pomemben element zdravljenja. Na primer, vitamini skupine B normalizirajo kortikalno-subkortikalne procese.
Dobre rezultate pri zdravljenju te patologije daje psihoterapija. Psihiater predpiše antipsihotike, psihotropna zdravila, ki delujejo neposredno na reaktivno komponento bolečine.
Za zdravljenje primarne oblike bolezni se uporabljajo spazmolitiki, kot je no-shpa in zdravila z magnezijem, kar zmanjša razdražljivost nevronov.
V nekaterih primerih ginekolog predpiše hormonsko terapijo v obliki kombiniranih hormonskih kontraceptivov, ki zavirajo hormonske funkcije jajčnikov, zmanjšajo sintezo oksitocina, kar vodi do zmanjšanja tona maternice, kar povzroči sindrom bolečine.
Učinkovita točka pri zdravljenju te patologije je fizioterapija v obliki dušikovih in borovih kopeli, helioterapija, ultratonoterapija in ultrazvok z bolečinami v materničnem predelu.
Ne glede na obliko bolezni se sindrom bolečine lajša s pomočjo nesteroidnih protivnetnih zdravil. Slabost lajšamo z antiemetiki. Hipnoza, avto-trening, dihalne vaje in refleksoterapija dobro delujejo.
Pri sekundarni obliki patologije je treba terapijo usmeriti predvsem v zdravljenje osnovne bolezni.
Zdrava hrana za dismenorejo
Da bi zmanjšali boleče občutke med menstruacijo, je treba izbrati hrano, ki pomaga zmanjšati proizvodnjo prostaglandinov, ki povzročajo boleče spastične kontrakcije maternice:
- 1 gamalinolenska kislina uravnava proizvodnjo prostaglandinov, najdemo ga v lanenem olju in mastnih ribah;
- 2 špinača, mandlji, sončnična semena in bučna semena so bogati z vitaminom E, ki spodbuja proizvodnjo beta-endorfinov, ki zmanjšujejo bolečino v bolečih obdobjih;
- 3 mandlji, orehi, oljčno in sončnično olje spodbujajo tudi proizvodnjo prostaglandinov;
- 4 nenasičene maščobne kisline, ki uravnavajo sintezo prostaglandinov, najdemo v postrvi, lososu, šura, sardelah, tuni, skuši;
- 5 magnezij učinkovito sprošča mišice maternice; ta element v sledovih najdemo v češnjah, ovsenih kosmičih, prosu, ajdi in soji;
- 6 limon, breskev, pomaranč, kakava pomagajo, da se železo absorbira, kar prispeva k količini izločkov;
- 7 Kompleksni ogljikovi hidrati, kot so testenine iz trde pšenice, otrobi in polnozrnati čips, prispevajo k proizvodnji serotonina in dobremu spancu.
Tradicionalna medicina za dismenorejo
Tradicionalne metode zdravljenja dajejo dobre rezultate v kombinaciji s tradicionalno terapijo. Zdravilne infuzije pomagajo zmanjšati tonus maternice, delujejo sproščujoče in analgetično:
- 1-2 dni pijte decokcijo korenčkovega semena v majhnih delih;
- v termo položite 35 g sesekljanih korenin lovage, dodajte 1 liter vrele vode, pustite 12 ur, nato pijte 2 žlici. l 4-krat na dan;
- pijte čez dan kot čaj decoction iz malinovih listov;
- pijte čaj iz listov melise;
- na prazen želodec vzemite decokcijo origanovih listov;
- klistir z decokcijo kamilice ima dober analgetični učinek[2];
- odvar posušenega zeliščnega zajčjega zelja zmanjša količino izločka;
- teden dni pred pričakovanim začetkom menstruacije vzemite tinkture na osnovi materine trave in baldrijana;
- da zmanjšate intenzivnost bolečine, na noge nanesite steklenice s toplo vodo;
- naredite obkladek na predelu maternice s toplo neslano skuto;
- odvar listov gozdne jagode učinkovito zmanjša menstrualne bolečine[1].
Nevarna in škodljiva hrana za dismenorejo
V bolečih in težkih obdobjih se je treba izogibati naslednjim živilom:
- rafinirani sladkor, sladkarije, torte, čokolada povečajo raven glukoze v krvi, kar vodi do razdražljivosti in zaspanosti;
- ocvrta hrana, ki poveča raven estrogena, ki med menstruacijo povzroča bolečino;
- polizdelki in konzervirana hrana vsebujejo veliko soli, ki zadržuje tekočino v telesu, kar povzroča bolečine v spodnjem delu trebuha;
- hitra hrana, krekerji, čips, ki vsebuje maščobe in vodi do prebavne motnje;
- izključite alkohol, ki vznemirja živčni sistem;
- maslo, mastno meso in drugi živalski proizvodi;
- da se izognete edemu, zavrnite začinjeno in prekajeno hrano.
Pozor!
Uprava ni odgovorna za kakršen koli poskus uporabe navedenih informacij in ne jamči, da vam osebno ne bo škodovala. Materialov ni mogoče uporabiti za predpisovanje zdravljenja in diagnozo. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom specialistom!