Ali imaš psa? čestitke! Izkazalo se je, da je po raziskavah imetje psa povezano z izboljšanim zdravjem človeškega srca. To je pomembno odkritje, saj so bolezni srca vodilni vzrok smrti po vsem svetu.
Medtem ko se je študija osredotočala na pse in bolezni srca, postavlja širše vprašanje, kako lastništvo hišnih ljubljenčkov vpliva na človekovo dolgoživost. Ali lahko hišni ljubljenčki pozitivno vplivajo na zdravje ljudi? Veliko dejavnikov kaže, da da!
1. Naravno vsakodnevno gibanje
Vsaka oseba, ki živi s hišnim ljubljenčkom, ve, da to sobivanje vključuje veliko priložnostne telesne dejavnosti – na primer vstajanje, da bi nahranili hišnega ljubljenčka, odhod v trgovino s hrano za hišne živali, sprehod.
Dokazano je, da zmanjšanje dolgotrajnega sedenja in povečanje stranskih dejavnosti doma preprečujeta zdravstvena tveganja.
2. Občutek namena
Na najpreprostejši ravni lahko hišni ljubljenčki zagotovijo "razlog za jutranje vstajanje".
Ugotovljeno je bilo, da je to še posebej pomembno za ljudi s slabim zdravjem, vključno s starejšimi, ljudmi z dolgotrajnimi duševnimi boleznimi in kroničnimi boleznimi.
Glede na raziskavo starejših ljudi o vplivu hišnih ljubljenčkov na njihovo zdravje lahko hišni ljubljenčki zmanjšajo tveganje za samomor, ker so odvisni od svojih lastnikov funkcionalno (»moram ga nahraniti ali pa bo umrl«) in čustveno (»on bo strašno žalostno "Kar se mene tiče").
3. Odpravljanje stresa
Interakcije s hišnimi ljubljenčki lahko zmanjšajo vsakdanje ravni stresa. Obstajajo dokazi, da božanje hišnega ljubljenčka lahko zniža vaš srčni utrip, skupno spanje z njim pa lahko izboljša kakovost spanja.
4. Občutek za skupnost
Hišni ljubljenčki lahko delujejo kot družbeni katalizator in spodbujajo razvoj družbenih vezi.
Hišni ljubljenčki lahko okrepijo družbene vezi tudi z ljudmi, ki nimajo hišnih ljubljenčkov, saj se ljudje počutijo bolj varne na območjih, kjer so hišni ljubljenčki. Zato lahko hišni ljubljenčki zagotovijo občutek skupnosti, kar dokazano tudi podaljša življenjsko dobo.