Opravila velikega posta
Številni duhovniki veliki post opredeljujejo kot čas povečane pozornosti do duše, zato tu seveda ni najpomembnejša prehrana, temveč skrbno delo na nepopolnostih svojega pogleda na svet, vedenja in odnosa do drugih. Zato večino vernikov vodi predvsem več tradicionalnih pravil velikega posta, kot so:
redno obiskovanje cerkve
Pomoč sorodnikom, sorodnikom, prijateljem v različnih situacijah
osredotočite se na svoje notranje življenje
Zavrnitev rekreacijskih dejavnosti, ki lahko odvrnejo od duhovnega dela
nekakšna informacijska »dieta«, ki omejuje razvedrilno branje in gledanje igranih filmov
Spoštovanje diete s prevlado kuhanih in surovih brezmesnih jedi
Seveda je pomembno, da verniki razumejo, zakaj se postijo. Na primer, veliko deklet (pogosto tudi moških) ta čas uporablja kot motivacijo za hujšanje. Toda po mnenju duhovščine je to prazen cilj: ko je dosegel nekaj pozitivnega rezultata, se človek začne hvaliti s tem. In naloga velikega posta je ravno nasprotna! Pomembno je, da omejite svoj ego, se naučite živeti v miru z drugimi, ne da bi sebe in svoje uspehe izpostavljali na ogled. Hkrati je postno omizje priložnost za preusmeritev pozornosti s telesnih užitkov in užitkov na temeljito duhovno delo.
Osnove postne diete
Pogosto je duhovna praksa tista, ki vodi postnike v vegetarijanstvo, saj pozornost do drugih neizogibno vključuje sočuten odnos do vseh živih bitij. To olajšujejo številne omejitve, ki jih je običajno upoštevati v postnem času - zavračanje mesa, rib, mleka, jajc, sladkarij in slaščic, bogatega peciva, zmerna uporaba rastlinskega olja, omak in drugih dodatkov k hrani. Le ob nekaterih dneh posta je dovoljeno jesti nepostne jedi v majhnih količinah.
· žitarice
· sadje
zelenjava in korenovke
· jagode
Polnozrnat kruh brez kvasa
in še veliko več.
Zahvaljujoč kombinaciji ozaveščenega odnosa do življenja in spoštovanja diete je prehod na vegetarijanstvo med pustom gladek in enostaven.
Objava in delo
Duhovništvo tudi ugotavlja, da je v času velikega posta pomembno skrbno oceniti svojo delovno aktivnost. Seveda ne more biti nobenih omejitev za ljudi, ki opravljajo delo, ki je dovoljeno za kristjana. Kaj pa tisti, katerih dejavnosti so povezane na primer s prodajo? Na tem področju morate pogosto iti do zvitosti in včasih do goljufanja.
V tem primeru, ugotavljajo cerkveni ministri, je pomembno ugotoviti, ali je takšno delo v nasprotju z vašo dušo, in se tudi pripraviti na dejstvo, da se boste v času velikega posta morali na primer bolj odreči lastnemu dobičku. več kot enkrat zaradi dobrega počutja stranke. In seveda je v tem obdobju še posebej pomembno, da ostanete pošteni in sočutni zaposleni, da z vsemi okoli sebe ravnate z iskrenim spoštovanjem in pozornostjo.
- Zdaj je moderno reči: "Vsak ima svoje ščurke v glavi." Tako ali drugače, vendar je treba glede tega nekaj storiti, in če nenadoma ugotovimo, da je pod tušem nered, potem moramo počistiti, začenši z najpreprostejšimi stvarmi, - pravi. nadžupnik, vegetarijanec s 15-letnimi izkušnjami . – In kaj je lahko preprostejšega od hrane, ki jo uživamo vsak dan? Sprašujete, kaj ima s tem hrana, če že govorimo o duši? Toda duša in telo sta eno. Telo je tempelj duše in če v templju ni reda, potem tam ne bo molitve.
Post je zelo starodavna in zelo učinkovita praksa. V svojem primarnem pomenu je to stanje prisotnosti, budnosti, v katerem jasno vidite, kaj se dogaja v vas in okoli vas. Tukaj je zelo pomembno poudariti besedo »jasno«, zavestno. Navsezadnje je pomembno razlikovati med energijami, ki nas obdajajo! Torej, za nekatere energije bi morali ostati transparentni, da nas ne uničijo. Po besedah apostola Pavla: »Vse mi je dovoljeno, a ni vse dobro« (1 Kor 10) ne smemo jesti vsega od tega, kar nam je ponujeno. To je zelo pomembno: čutiti, kaj ti ustreza in kaj nima nobene zveze s tabo. Nekega dne je treba razumeti, da je vse odvisno od naše odločitve. In tudi v hrani. V procesu prebave kri, ki hrani žleze, ki proizvajajo encime, "hitijo" v želodec. Je nujno in naravno. Zato po zaužitju mesa najprej občutite sitost in naval energije, nato pa dolge ure dolgočasnega stanja v glavi. Kje je čista zavest?
Biti ali ne biti, biti ali ne biti? Ostati v stari matrici ali začeti popolnoma novo življenje? Zato nam Cerkev zapoveduje post – na ta vprašanja moramo poskušati najti odgovore. In zato se moramo vsaj za nekaj časa odmakniti od grobe hrane, da bi začutili, da smo na splošno nežna bitja in imamo subtilno organiziranost. Post je čas čistosti telesa in duha.