Zdravstveni horoskop za leto 2024

Za predstavnike številnih znakov zodiaka je značilen pretiran stres, ki lahko negativno vpliva na stanje telesa. Zato je treba v letu zmaja posebno pozornost nameniti duševnemu zdravju.

Pozimi je priporočljivo skrbeti za stanje psihe, poleti pa za dvig splošne imunitete. Kateri šport bo koristen leta 2024? Kateri dnevi so najbolj ugodni za posege? O tem in še več preberite v horoskopu zdravja za leto 2024 za vsa horoskopska znamenja.

Oven (21.03 – 19.04)

Ovnom se leto 2024 po astrološki napovedi obeta brez večjih zdravstvenih težav.

Vendar ne zanemarjajte stabilnosti svojega telesa - bolje je, da preidete na pravilno prehrano in zdrav življenjski slog.

Pozimi lahko Ovna zajame depresivni val, ki se bo razblinil z začetkom pomladi. Sončni dnevi vam bodo prinesli veselje in navdih, občutili boste naval energije in pozabili na težave.

Zmajevo leto je odlično za šport, a ne pretiravajte – težke obremenitve lahko škodujejo zdravju.

V primeru kontraindikacij za igranje športa se redno sprehajajte na svežem zraku, kar bo okrepilo vašo imuniteto in pozitivno vplivalo na kakovost spanja.

Bik (20.04 — 20.05)

V letu zelenega zmaja bo Bik občutil naval moči.

Seveda lahko vaše zdravje zadostuje za vse, vendar ne smete preizkušati svojih zmožnosti do konca. S previsokimi obremenitvami se poveča verjetnost preobremenjenosti, kar bo posledično negativno vplivalo na stanje telesa.

Zvezde Bikom priporočajo, naj ne zavračajo načrtovanih zdravniških pregledov in se ohranjajo v dobri formi s pomočjo športa in redne hoje.

Dvojčka (21.05 – 20.06)

Dvojčkovo leto zmaja obljublja odsotnost poškodb in resnih bolezni.

Duševno zdravje je lahko edina ovira – od januarja do marca je mogoče opaziti stanje apatije, ki meji na depresijo. Slabo duševno stanje bo negativno vplivalo na vaše aktivnosti.

Vendar je to enostavno odpraviti – uživajte dovolj vitaminov, predvsem skupine D. S prihodom pomladi in sončnimi žarki bo ta težava izginila, tako da bo vse do sredine septembra vaše splošno stanje odlično.

Jeseni se Dvojčkom svetuje skrb za živčni sistem. Meditacija in sprehodi na svežem zraku bodo pomagali znebiti prekomernega stresa.

Rak (21.06 – 22.07)

Leto 2024 bo za rake nevtralno leto. Zvezde priporočajo, da svoje zdravilo in tolažbo poiščete pri ljudeh, ki so vam blizu.

Utrujenost, ki je predstavnike tega vodnega znaka prevzela v prvih mesecih leta, ne bo ovirala vodenja pomembnih zadev. Glavna stvar je, da ostanete mirni in skrbite za svoje zdravje.

Raki, premislite o svojem življenjskem slogu: opustite slabe navade v korist zdravega načina življenja. Lahka vadba in pravilna prehrana bosta pomagala preprečiti želodčne težave in povečati učinkovitost.

Jeseni so možne težave z zdravjem nog, izogibanje pa bo prispevalo k plavanju.

Lev (23.07 – 22.08)

Leto lesnega zmaja obljublja Levu produktivnost. Z začetkom pomladi se lahko pojavijo alergije, ki bodo pomagale znebiti ravnovesja energije. Poskusite se izogniti stresu in usmerite pozitivne impulze v pravo smer.

Splošno imuniteto lahko izboljšate tudi z uravnoteženo prehrano: jejte več zelenjave in sadja, bogatega z vitamini. Redna vadba vam ne bo le pomagala ostati fizično pripravljeni, ampak vas bo tudi čustveno nahranila.

Spomladi in poleti bo življenje Lvova vrelo in divjalo, zato jeseni zvezde priporočajo sprostitev. Lahko se odpravite na počitnice v nov kraj, obiščete mesto ali državo, o kateri ste že dolgo sanjali - to vam bo pomagalo, da se sprostite in okrevate.

Devica (23.08 — 22.09)

V letu zelenega zmaja naj se device pazijo depresije in povečane odsotnosti. Meditacija in osredotočanje na pozitivne misli vam lahko pomagata preprečiti težave z duševnim zdravjem.

V hladni in vlažni sezoni je treba posebno pozornost nameniti stanju telesa: pazite na prehrano in se oblačite glede na vreme.

Splošni zdravstveni pregled zvezde Devicam priporočajo sredi januarja, za kozmetične posege pa si namenite čas januarja, maja in novembra. Od sredine pomladi do začetka poletja začnite krepiti svojo imuniteto.

Od januarja do aprila je priporočljivo, da se vzdržite kirurških posegov. Največja previdnost velja 29. avgusta 2024 – sledite signalom svojega telesa in vse bo v redu!

Tehtnica (23.09 – 22.10)

Za predstavnike elementa zraka leto zmaja ne prinaša večjih zdravstvenih težav.

Vendar pa lahko na začetku leta začutite rahlo zlom. Za premagovanje utrujenosti bo pomagal pozitiven odnos in želja po novih dosežkih.

Tehtnice naj se pazijo prebavnih težav. Sledite preprosti dieti: manj sladkega in mastnega, več zdravega sadja in zelenjave.

Pri ohranjanju dobre fizične oblike vam bo pomagal vaš najljubši šport in sistematično utrjevanje telesa. Da preprečite sezonske bolezni, pijte tečaj vitaminov, nikoli ne bo odveč.

V hladnih mesecih se izogibajte podhladitvam – toplo se oblecite, pazite nase!

Škorpijon (23.10 — 21.11)

Leto Zmaja je za Škorpijone naklonjeno na področju zdravja. Predstavnikom tega znaka, ki imajo kronične bolezni, se obeta stabilna remisija.

Da bi se izognili sezonskim prehladom, je priporočljivo opraviti tečaj vitaminske terapije. Tudi v začetku leta je vredno opraviti načrtovan zdravniški pregled, ne bo odveč.

Bodite posebno pozorni na duševno zdravje. Ne pozabite, da veliko bolezni nastane prav na živčni podlagi. Prekomerni stres vam lahko škodi – ohranite mir tudi v najbolj negativnih situacijah. Pri tem lahko pomagajo pozitivne afirmacije in osredotočanje na pozitivne misli.

Strelec (22.11 – 21.12)

V začetku leta 2024 bi morali strelci upočasniti tempo – telo izčrpavate s treningi in telesno aktivnostjo. Seveda so meje vzdržljivosti predstavnikov tega znaka široke, vendar se ne smete preobremeniti - namenite več časa za počitek.

Alergiki čakajo na spomladansko poslabšanje, zato, če imate to težavo, vnaprej poskrbite za razpoložljivost zdravil.

Utrujajoče vadbe lahko povzročijo težave z vratom in hrbtom. Da bi se temu izognili, ob nekaterih dnevih vadbo moči zamenjajte z raztezanjem ali jogo.

Zvezde tudi priporočajo Strelcu, naj manj podležejo negativnim čustvom, spremljajo prehrano in ne zlorabljajo slabih navad. Leto 2024 je odlično za čiščenje telesa škodljivih snovi – imejte to v mislih.

Kozorog (22.12 – 19.01)

Kozoroge čaka aktivno, razgibano leto 2024. Toda poleg pozitivnih čustev lahko pričakujete poslabšanje kroničnih bolezni.

Zaradi nenehnih testov telesa se bo čutila splošna utrujenost - morda preprosto ni dovolj moči za šport in hobije. Prestopno leto bo pustilo svoj pečat tudi na stanju psihičnega zdravja: ob prvih simptomih depresije se je vredno obrniti na psihologa.

Da bi telo spravili v red, zvezde priporočajo redno krepitev imunskega sistema in ne pozabite na preventivne zdravniške preglede.

Vodnar (20.01 – 18.02)

Na vas se bo spustil ogromen tok energije, ki ga je treba usmeriti v pravo smer. Na vašem obrazu se bo odražal občutek blaženosti – dobesedno boste zasijali, vaša koža bo postala zdrava in čista.

Po navalu energije praviloma pride do zloma, vendar se temu zlahka izognete. Priporočljivo je pogosteje videti prijatelje, hoditi na svežem zraku, izogibati se preobremenjenosti. Pridobite si dobre navade: pravilna prehrana, zdrav spanec in tečaj masaže bodo Vodnarju pomagali ostati v stanju evforije.

Ribi (19.02 – 20.03)

Leto zelenega zmaja ne bo škodovalo zdravju Rib. Čustveno so možni tako vzponi kot padci, ne smete se obešati na negativne stvari.

Da bi se izognili izgorelosti, se naučite dihalnih praks, ki vam bodo pomagale ostati osredotočeni in zmanjšati tesnobo.

V poletnih mesecih si bodo Ribe še posebej želele zasebnosti. Pogosteje se odvrnite od rutine in vsakdanjih skrbi, preživite čas na prostem.

Da bi v celoti dosegli harmonijo duše in telesa, bodite pozorni na prehrano: prenehajte jesti stres, opustite nezdravo hrano v korist zdrave hrane.

Priljubljena vprašanja in odgovori

Z nami je delila odgovore na najbolj priljubljena vprašanja bralcev Anna Rusalkina, Jyotish astrologinja: