Zgaga je dokaj pogosta nadloga, pri kateri se prebavne kisline dvignejo iz želodca v požiralnik. To vodi do draženja požiralnika, ki se izraža v pekočem. V akutnem primeru lahko traja do 48 ur. Na srečo nam je narava podarila več zdravil proti zgagi, ki naravno zdravijo brez stranskih učinkov. Težko je najti izdelek, ki je bolj vsestranski od sode. Uporabljali so ga že v času starega Egipta kot deodorant, zobno pasto, čistilo za obraz in celo kot sestavino detergenta za pranje perila. Poleg tega soda kaže svojo učinkovitost pri zgagi zaradi svoje alkalne narave, ki lahko dovolj hitro nevtralizira odvečno želodčno kislino. Žličko sode bikarbone raztopite v kozarcu tople vode, počasi popijte. Bodite pripravljeni na riganje, ki sledi. Morda se sliši nenavadno priporočati kisel izdelek, kot je jabolčni kis, za zgago, vendar deluje. Po eni teoriji ocetna kislina zmanjša kislost želodca (torej poveča njegov pH), saj je ocetna kislina šibkejša od klorovodikove kisline. Druga teorija pravi, da ocetna kislina ohranja želodčno kislino pri pH približno 3.0, kar je dovolj za prebavo hrane, a dovolj šibko, da draži požiralnik. Dve do tri žličke kisa zmešajte v kozarcu tople vode in popijte. Pitje takšne pijače pred pogostitvijo s težko prebavljivo hrano bo pomagalo preprečiti zgago. Koristi ingverjeve korenine za prebavila so znane že stoletja in do danes ostaja eno najbolj priljubljenih in znanih zdravil za želodčne težave, kot sta prebavne motnje in slabost. Ingver vsebuje spojine, podobne encimom v našem prebavnem traktu. Zaradi sposobnosti zmanjševanja kislosti želodca je ingver odlično zdravilo proti zgagi. Korenino namočite v kozarec vrele vode, jo zaužijte interno.
2022-11-11