Indijski eliksir – Chyawanprash

Chyawanprash je naravna marmelada, ki jo ajurveda uporablja že tisočletja in ima širok spekter zdravstvenih koristi. Chyawanprash pomirja Vata, Pitta in Kapha doše, ima pomlajevalni učinek na vsa tkiva v telesu. Ta ajurvedski eliksir naj bi spodbujal lepoto, inteligenco in dober spomin. Deluje splošno krepilno na prebavni, izločevalni, dihalni, urogenitalni in reproduktivni sistem. Glavna lastnost Chyawanprasha je krepitev imunskega sistema in podpiranje naravne sposobnosti telesa za proizvodnjo hemoglobina in belih krvničk. Amalaki (glavna sestavina Chyawanprasha) je namenjen izločanju Ame (toksinov) in izboljšanju krvi, jeter, vranice in dihalnega sistema. Tako spodbuja zaščitno funkcijo telesa. Chyawanprash je še posebej koristen za pljuča, saj neguje sluznico in čisti dihalne poti. Hindujci pogosto uživajo Chyawanprash v zimskih mesecih kot tonik. Chyawanprash vsebuje 5-6 okusov, razen slanega. Učinkovit karminativ, spodbuja zdravo gibanje plinov v prebavnem sistemu, omogoča vzdrževanje rednega blata, pa tudi zdravo raven glukoze in holesterola v krvi (če sta v mejah normale). Na splošno ima marmelada stimulativni in tonični učinek na prebavila, ki podpira pravilno delovanje presnove. Po legendi je bil Chyawanprash prvotno ustvarjen, da bi obnovil moško moč starejšega modreca, da bi lahko zadovoljil svojo mlado nevesto. V tem primeru Chyawanprash neguje in obnavlja reproduktivna tkiva, preprečuje izgubo vitalne energije med spolno aktivnostjo. Na splošno Chyawanprash podpira plodnost, zdrav libido in splošno spolno moč pri moških in ženskah. Chyawanprash lahko jemljete samostojno ali z mlekom ali vodo. Lahko ga namažemo na kruh, toast ali krekerje. Če jemljete marmelado z mlekom (vključno z rastlinskim izvorom, na primer mandljevim), ima Chyawanprash še globlji tonični učinek. Običajni odmerek je 1-2 čajni žlički, enkrat ali dvakrat na dan. Sprejem je priporočljiv zjutraj, v nekaterih primerih zjutraj in zvečer. Kot je predpisal ajurvedski zdravnik, se lahko Chyawanprash jemlje dolgo časa. Za profilaktične namene ga je najbolje jemati v zimskih mesecih.

Pustite Odgovori