Čiščenje jeter z oljem in limoninim sokom

Sodobni ritem življenja vse več ljudi prisili, da skrbijo za svoje zdravje. Vsako leto se pojavljajo novi načini za ohranjanje telesa v dobri formi, od katerih jih je veliko mogoče reproducirati doma. Tako je skupaj z drugimi metodami postalo razširjeno čiščenje jeter z oljčnim oljem in limoninim sokom. Za ljudi, ki niso ravnodušni do njihovega dobrega počutja, bo koristno razumeti, kaj je ta postopek in kakšne koristi prinaša telesu.

Simptomi, ki kažejo na okvaro jeter

Čiščenje jeter z oljem in limoninim sokom

Jetra pogosto imenujemo filter telesa. Njegova glavna naloga je predelati hranila, ki prihajajo s hrano, in jih očistiti škodljivih strupenih spojin. Pravilno delovanje telesa ne vpliva le na delovanje celotnega organizma, ampak pomaga tudi pri podaljševanju mladosti in podaljšanju življenjske dobe človeka.

Vendar pa, kot vsak filter, v procesu delovanja jetra kopičijo škodljive snovi v obliki toksinov in toksinov. Zdravo telo se takšnemu čiščenju spopade samo. Če pa so jetra oslabljena zaradi nepravilne prehrane, odvisnosti od alkohola in kajenja ali pogostih bolezni, se morda brez dodatne pomoči ne morejo spoprijeti s celotno količino strupenih spojin. V tem primeru, da bi se izognili pojavu različnih bolezni, je vredno namensko očistiti jetra.

Dejstvo, da človeško telo potrebuje čiščenje, lahko kaže prisotnost naslednjih simptomov:

  • napihnjenost in nadutost;
  • zgaga;
  • belching
  • slabost;
  • pomanjkanje apetita;
  • zaprtje;
  • visok krvni pritisk;
  • kronična utrujenost;
  • zapoznela regeneracija ran in odrgnin;
  • šibek metabolizem;
  • razdražljivost;
  • povečana ali zmanjšana proizvodnja sebuma na obrazu;
  • grenak okus v ustih.

Vendar je vredno zapomniti, da so navedeni simptomi lahko tudi znaki resnih bolezni prebavil, zato se morate pred začetkom čiščenja jeter vsekakor posvetovati z zdravnikom in opraviti potrebne preglede.

Če ni zdravstvenih omejitev za čiščenje jeter, lahko poskusite izvesti postopek doma. Najbolj priljubljen med metodami, ki opisujejo, kako očistiti jetra, je limonin sok z oljčnim oljem.

Prednosti čiščenja jeter z limono in oljem

Ta metoda čiščenja svojo priljubljenost dolguje visokemu učinku, ki ga ima na telo. Kombinacija limone in oljčnega olja ne aktivira samo filtrirnega organa, temveč tudi žolčnik, ki se začne krčiti in intenzivno proizvajati žolč. Po drugi strani pa krepi delo črevesnih mišic in s tem normalizira blato, poleg tega pa čisti jetrne kanale in iz njih uspešno odstranjuje toksine in strupene spojine.

Poleg tega metoda čiščenja na osnovi limoninega soka in olivnega olja očara s svojo preprostostjo in dostopnostjo. Torej, limone danes najdemo skoraj v vsaki kuhinji, oljčno olje pa je zaradi svojih odličnih gastronomskih lastnosti že dolgo trdno zasidrano na trgovskih policah in ga ni težko kupiti.

Poleg tega sta obe sestavini organski in naravni proizvod, kar ju razlikuje od metode čiščenja jeter, ki temelji na zdravilih. Zaradi koristnih lastnosti limoninega soka in oljčnega olja za človeško telo je ta metoda zelo priljubljena med privrženci zdravega načina življenja.

Pomembno! Kljub neškodljivim sestavinam je ta metoda čiščenja jeter lahko nevarna, če zanemarite priporočila za njeno izvajanje.

Vpliv limoninega soka in oljčnega olja na jetra

Čiščenje jeter z oljem in limoninim sokom

Limona se je izkazala za koristno za človeška jetra zaradi baktericidnih in protivnetnih lastnosti, ki spodbujajo regeneracijo filtrirnega organa in prispevajo k hitri obnovi celic v njem. Poleg tega lahko limonin sok črpa strupene snovi iz jeter. Tako ga limona čisti in preprečuje njegovo zastrupitev. V zvezi s tem se to sadje pogosto uporablja pri zdravljenju zastrupitve z alkoholom.

Oljčno olje je enako koristno za jetra. Vsebuje polinenasičeno linolno kislino, ki krepi sluznico organa. In vitamini A, B, C, E v svoji sestavi se aktivno upirajo prostim radikalom, s čimer preprečujejo prezgodnje staranje in propadanje celic, vključno z jetrnimi celicami.

Priprava telesa na čiščenje

Za čiščenje jeter z limoninim sokom in oljem, ne da bi poškodovali telo, se morate skrbno pripraviti na postopek.

  1. Priprave na čiščenje z limono in oljem morate začeti z obiskom zdravnika, ki bo ugotovil morebitne omejitve in vam povedal o prisotnosti kontraindikacij. Med zdravniškim pregledom je ultrazvok obvezen. Morda boste morali opraviti tudi določene teste.
  2. 7 dni pred začetkom čiščenja jeter z limono in olivnim oljem osvobodite telo toksinov, da bi povečali pozitiven učinek postopka. Če želite to narediti, morate pozorno spremljati svoje prehranjevalne navade in zmanjšati število živil, ki prispevajo k žlindrenju jeter. V času čiščenja je priporočljivo iz menija popolnoma izključiti beli kruh, izdelke, ki vsebujejo sladkor, sol, začinjeno hrano, mastno meso, začimbe, prekajeno meso, pripravljeno hrano, vloženo hrano, ocvrto hrano, gazirane pijače in kavo.
  3. Tudi teden dni pred čiščenjem z limoninim sokom morate popolnoma opustiti alkohol in kajenje.
  4. Priporočljivo je, da svojo prehrano popestrite s perutnino, zlasti belim mesom, ribami, žiti, zelenjavnimi juhami, sadjem, drobtinami brez vključkov, svežimi sokovi. Čisti sladkor je najbolje nadomestiti z medom. Vredno je jesti v majhnih porcijah vsaj 5-krat na dan.
  5. 3-4 dni pred obdobjem čiščenja je vredno pripraviti telo na prihajajočo sejo z obiskom savne ali toplimi kopelmi 15-20 minut.
  6. 2 dni pred čiščenjem jeter z limono bo potrebno očistiti črevesje. Lahko pijete kuro odvajal in po potrebi naredite čistilne klistire z vsaj 5 litri vode.

Postopno čiščenje jeter z oljčnim oljem in limoninim sokom

Čiščenje jeter z oljem in limoninim sokom

Takoj, ko so izpolnjeni vsi pogoji za pripravo na postopek, lahko začnete čistiti jetra.

  1. Postopek z limoninim sokom in oljem je treba izvajati zvečer, med 19 in 00.
  2. Recept za čiščenje jeter ne zahteva mešanja oljčnega olja s sveže iztisnjeno limono, ampak pripravite sestavine le z 1 skodelico vsake tekočine. Morate piti 1 žlico. l. vsako komponento vsakih 15 minut, dokler ne popijete vsega zdravila.
  3. Med odmerki sestavka se lahko izmenično uležete na desno in levo stran telesa ali počepnete, da učinkovine limoninega soka in olja hitreje sprožijo procese v žolčniku. V tem času je tudi zaželeno, da je hrbet in trebuh toplo.
  4. Naknadno odvajanje blata bodo spremljali različni izločki, vendar se tega ne smete bati. To je znak, da sta limona in olje začela čistiti jetra. Da bi okrepili učinek naslednji dan z nastopom jutra, morate narediti še en klistir.
  5. Po klistirju morate piti sveže iztisnjen jabolčni sok, razredčen z vodo v razmerju 1: 2, da začnete delovati želodec. Po nadaljnjih 30 minutah popijte 1 kozarec grenivkinega soka.
  6. Hrano je dovoljeno zaužiti 1-2 uri po tem, pri čemer dajte prednost sadju in zelenjavi, svežim sokovom, ovseni kosmiči ali ajdovi kaši brez soli, kuhani v vodi. Priporočljivo je, da se izogibate mastni hrani in mlečnim izdelkom. Na podobni dieti bi morali ostati 24 – 48 ur zapored.
  7. Na prejšnjo dieto, po opravljenem čiščenju jeter z limono in oljem, se lahko vrnete že 2. dan po posegu.
Pomembno! Če se med jemanjem limoninega soka in oljčnega olja pojavi bruhanje, jih je vredno omejiti na vse možne načine, na primer z vdihavanjem limonine lupine med naslednjim napadom.

Med ljubitelji ljudskih zdravil je v uporabi tudi nežen način čiščenja jeter. Postopek vključuje zaužitje olivnega olja z limono na prazen želodec takoj po prebujanju. Ta metoda ni nič manj uporabna kot tradicionalna metoda. Če želite to narediti, zmešajte sok polovice limone z 2 žlici. l. olja in dobljeno mešanico vzemite vsako jutro 1 mesec.

Rednost čiščenja

Da bi utrdili učinek postopka, je treba telo redno čistiti toksinov.

Glede na ocene, čiščenje jeter z limoninim sokom in oljčnim oljem vsaj enkrat letno vodi do zelo zadovoljivih rezultatov, kar prispeva k učinkovitejši izgubi odvečnih kilogramov in pospeši presnovo tkiv.

Omejitve in kontraindikacije

Čiščenje jeter z oljem in limoninim sokom

Kljub pozitivnemu učinku, ki ga lahko dosežemo z rednim čiščenjem jeter, lahko sam postopek čiščenja z oljčnim oljem in limono človeku povzroči veliko škodo. Z vsemi svojimi prednostmi ima ta metoda ravnanja z žlindrami številne kontraindikacije. Torej metode, ki vključuje limonin sok in olje, ni mogoče uporabiti:

  • med menstruacijo;
  • nosečnost;
  • hipotenzija in hipertenzija;
  • bolezni srca in ožilja;
  • akutni vnetni procesi trebušne slinavke in drugih organov;
  • kamni v žolčniku;
  • gastritis;
  • želodčne in črevesne razjede;
  • holecistitis in bolezni genitourinarnega trakta.

Poleg tega je lahko postopek z uporabo limoninega soka in oljčnega olja nevaren za popolnoma zdravo telo, še posebej, če je jetra očiščena nepravilno.

V procesu čiščenja z limoninim sokom pride do dodatne stimulacije žolčnika z izzivanjem njegovih krčev. Neupoštevanje priporočil za čiščenje z limoninim sokom lahko povzroči poškodbo ali celo zlom organa.

Druga nevarnost je toplotni učinek, ki se pogosto uporablja pri čiščenju jeter z limono in oljem. Torej ogrevanje telesa z grelno blazino, ki se izvaja brez predhodne odobritve zdravnika, pogosto vodi do notranjih krvavitev. Brez zdravniškega nadzora je lahko tak zaplet za osebo usoden.

zaključek

Čeprav je čiščenje jeter z oljčnim oljem in limoninim sokom med tradicionalnimi medicinci polemično, je kot ljudsko zdravilo zelo priljubljeno in ima svoje privržence. Če natančno upoštevate vsa navodila za ta postopek, lahko bistveno izboljšate telo in podpirate delovanje jeter več let.

Čiščenje jeter z oljem in limoninim sokom. Škoda ali korist.

Pustite Odgovori