vsebina
Mnogi med nami vemo, da zdravnik, ko se prehladimo, najprej pokaže grlo. Tu se za palatinskim jezikom nahajajo palatinske tonzile - tonzile.
Tonzile opravljajo zaščitno, imunomodulatorno in hematopoetsko funkcijo. So prva obrambna linija pred vdihanimi patogeni.
Ker so tonzile prve, ki srečajo sovražnika, so najpogosteje prizadete (predvsem v otroštvu). Da bi to preprečili, morate poznati določena pravila, ki bodo te organe ohranjala močne in zdrave.
Koristni izdelki za tonzile
- Orehi. Zaradi vsebnosti polinenasičenih kislin v njih bistveno izboljšajo delovanje tonzil. Poleg tega vsebujejo juglon, ki je dobra obramba pred patogenimi mikroorganizmi.
- Piščančja jajca. Vsebujejo lutein, zaradi česar pride do normalizacije aktivnosti tonzil.
- Temna čokolada. Aktivira zaščitno funkcijo žlez, sodeluje pri zagotavljanju kisika.
- Korenček. Je vir provitamina A. Odgovoren je za normalno delovanje celic tonzil.
- Morske alge. Morske alge so zaradi vsebnosti joda eno najpomembnejših živil, ki se lahko borijo proti patogeni mikroflori.
- Maščobne ribe. Ribe so bogate z maščobnimi kislinami, ki so bistvene za normalno delovanje žlez.
- Piščanec. Je vir vitaminov B in selena, zaradi česar pride do strukturiranja žleznega tkiva.
- Jabolka. Vsebujejo pektine, zaradi katerih se izvaja čistilna funkcija žlez.
- Cikorija. Okrepi krvni obtok v žlezah. Poleg tega spodbuja presnovne procese v žlezah.
- Šipek. Vsebuje veliko količino naravnega vitamina C, ki spodbuja zaščitno funkcijo tonzil.
Splošna priporočila
Celotno delo celotnega telesa je neposredno odvisno od zdravja tonzil. Težave z njimi lahko povzročijo kronično vnetje. Da bi zaščitili telo kot celoto, je treba vzpostaviti zaščitno funkcijo tonzil. Če želite to narediti, morate:
- 1 Jejte hrano, ki je koristna za mandlje;
- 2 Zaščitite tonzile pred podhladitvijo;
- 3 Redno obiskujte ORL zdravnika;
- 4 Poskrbite za zdravje zob.
Ljudska zdravila za obnovo in čiščenje žlez
- Za lajšanje začetnega vnetja palatinskih tonzil morate piti sok, pridobljen iz dvoletnih listov aloe. Sok je treba jemati vsak dan, v količini ene čajne žličke, zjutraj, na tešče. Potek zdravljenja je 10 dni.
- Grgrajte z raztopino morske soli z dodatkom 2-3 kapljic farmacevtskega joda.
- Kot terapevtsko in profilaktično sredstvo lahko svetujete decokcijo iz petih do šestih nageljnovih žbic. Začimbo prelijemo s kozarcem vrele vode in infuziramo 2 uri. Pijte četrt skodelice enkrat na dan. Ponovite ga lahko po 6 mesecih.
- Če želite zmanjšati velikost tonzil in se za vedno znebiti vnetja grla, bo pomagala tinktura ognjiča. Če želite to narediti, dodajte 2 žlici tinkture v kozarec tople vode in sperite grlo 5 -krat na dan. Raztopina mora biti prva tri dni topla. Nato je treba njeno temperaturo postopoma znižati na minimum. Pozor! Hladne vode ne smete uporabiti takoj, lahko pride do vnetja grla. Postopoma znižujte temperaturo.
Škodljivi izdelki za tonzile
- Pomfrit… Ima rakotvorne lastnosti, ki lahko povzročijo novotvorbe.
- Izdelki z dodano fruktozo... Povzročajo uničenje krvnih žil žlez.
- Sol… Zadržuje vlago v telesu. Posledično so krvne žile tonzil preobremenjene.
- Konzervansi... Lahko povzročijo nepopravljive spremembe na žlezah.
- Alkohol... Povzroča vazospazem in tonzile prikrajša za vitalne sestavine.