Hranilna vrednost in kemična sestava.
Tabela prikazuje vsebnost hranil (kalorij, beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, vitaminov in mineralov) na 100 gramov užitni del.
| Hranil | Količina | Norma ** | % norme v 100 g | % norme v 100 kcal | 100% normalno |
| Vrednost kalorij | 237 kCal | 1684 kCal | 14.1% | 5.9% | 711 g |
| Beljakovine | 0.6 g | 76 g | 0.8% | 0.3% | 12667 g |
| Maščobe | 7.6 g | 56 g | 13.6% | 5.7% | 737 g |
| Ogljikovi hidrati | 27.5 g | 219 g | 12.6% | 5.3% | 796 g |
| Alkohol (etilni alkohol) | 9 g | ~ | |||
| Prebavne vlaknine | 0.1 g | 20 g | 0.5% | 0.2% | 20000 g |
| Voda | 54.9 g | 2273 g | 2.4% | 1% | 4140 g |
| Ash | 0.3 g | ~ | |||
| vitamini | |||||
| Vitamin A, RE | 1 μg | 900 μg | 0.1% | 90000 g | |
| Vitamin B1, tiamin | 0.017 mg | 1.5 mg | 1.1% | 0.5% | 8824 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.005 mg | 1.8 mg | 0.3% | 0.1% | 36000 g |
| Vitamin B5, pantotenski | 0.054 mg | 5 mg | 1.1% | 0.5% | 9259 g |
| Vitamin B6, piridoksin | 0.017 mg | 2 mg | 0.9% | 0.4% | 11765 g |
| Vitamin B9, folat | 6 μg | 400 μg | 1.5% | 0.6% | 6667 g |
| Vitamin C, askorbinski | 1.5 mg | 90 mg | 1.7% | 0.7% | 6000 g |
| Vitamin PP, ŠT | 0.104 mg | 20 mg | 0.5% | 0.2% | 19231 g |
| Makrohranila | |||||
| Kalij, K | 83 mg | 2500 mg | 3.3% | 1.4% | 3012 g |
| Kalcij, Ca | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 100000 g | |
| Magnezij, mg | 6 mg | 400 mg | 1.5% | 0.6% | 6667 g |
| Natrij, Na | 71 mg | 1300 mg | 5.5% | 2.3% | 1831 g |
| Žveplo, S. | 6 mg | 1000 mg | 0.6% | 0.3% | 16667 g |
| Fosfor, P | 36 mg | 800 mg | 4.5% | 1.9% | 2222 g |
| Elementi sledenja | |||||
| Železo, Fe | 0.03 mg | 18 mg | 0.2% | 0.1% | 60000 g |
| Mangan, Mn | 0.319 mg | 2 mg | 16% | 6.8% | 627 g |
| Baker, Cu | 87 μg | 1000 μg | 8.7% | 3.7% | 1149 g |
| Selen, Se | 0.7 μg | 55 μg | 1.3% | 0.5% | 7857 g |
| Cink, Zn | 0.2 mg | 12 mg | 1.7% | 0.7% | 6000 g |
| Nasičene maščobne kisline | |||||
| Nasičene maščobne kisline | 6.571 g | največ 18.7 g | |||
| 6-0 najlon | 0.044 g | ~ | |||
| 8: 0 Kapril | 0.57 g | ~ | |||
| 10: 0 Kaprici | 0.459 g | ~ | |||
| 12:0 Lauric | 3.391 g | ~ | |||
| 14: 0 Miristična | 1.275 g | ~ | |||
| 16:0 Palmitić | 0.622 g | ~ | |||
| 18:0 Stearin | 0.211 g | ~ | |||
| Mononenasičene maščobne kisline | 0.442 g | min 16.8 g | 2.6% | 1.1% | |
| 18: 1 olein (omega-9) | 0.442 g | ~ | |||
| Polinenasičene maščobne kisline | 0.137 g | od 11.2 na 20.6 | 1.2% | 0.5% | |
| 18: 2 Linolna | 0.137 g | ~ | |||
| Omega-6 maščobne kisline | 0.137 g | od 4.7 na 16.8 | 2.9% | 1.2% |
Energijska vrednost je 237 kcal.
- fl oz = 32.6 g (77.3 kCal)
- pločevinka (6.8 ml) = 200 g (222 kCal)
Pinacolada, v pločevinkah bogato z vitamini in minerali, kot so: mangan - 16%
- Mangan sodeluje pri tvorbi kosti in vezivnega tkiva, je del encimov, ki sodelujejo pri presnovi aminokislin, ogljikovih hidratov, kateholaminov; bistvenega pomena za sintezo holesterola in nukleotidov. Nezadostno porabo spremljajo upočasnitev rasti, motnje v reproduktivnem sistemu, povečana krhkost kostnega tkiva, motnje presnove ogljikovih hidratov in lipidov.
Tags: vsebnost kalorij 237 kcal, kemična sestava, hranilna vrednost, vitamini, minerali, kako je Pinacolada uporabna, konzervirane, kalorije, hranila, uporabne lastnosti Pinacolade, konzervirane