Skozi življenje se uravnotežimo, da bi ujeli zlato sredino. Trudimo se ohraniti duševno ravnovesje. Vsakodnevni stres, neuravnotežena prehrana lahko porušijo kislinsko-bazično ravnovesje telesa, na kar v množici vprašanj okoli harmonije najmanjkrat pomislimo.
Poskusi nevtralizirati odvečno kislino, telo izloči iz kislinsko-bazično ravnovesje, kakšna posledica je odlaganje kislih presnovnih produktov. To vpliva na oslabitev imunskega sistema in neželene spremembe v metabolizmu.
Najprej zmanjšano dobro počutje
Najpogostejši simptomi zakisanosti:
slabo počutje, dovzetnost za utrujenost in stres,
zmanjšanje libida,
temni kolobarji pod očmi,
ponavljajoči se prehladi,
prebavne težave, kot so slabost, grenak ali kisel okus v ustih, napenjanje, bolezen žolčnika,
kronične bolečine v mišicah in hrbtenici, poškodbe medvretenčnih ploščic, osteoporoza,
artritis, revmatizem, nenormalna prekrvavitev rok in nog,
omotica in glavoboli, pojav madežev pred očmi,
šibke nohtne plošče, izpadanje las, pa tudi težave s kožo, pretirana suhost ali nasprotno – akne, tako pri mladostnikih kot pri odraslih, glivične okužbe ali celulit,
parodontoza, karies,
požrešen apetit, prekomerna teža,
visok holesterol, hipertenzija,
ledvični kamni.
Drugo dno kisanja
Večletno podcenjevanje zakisanosti spodbuja razvoj Alzheimerjeve, Parkinsonove bolezni, duševnih bolezni, raka, ateroskleroze in sladkorne bolezni. To pa zato, ker se celice vse težje obnavljajo, zmanjšuje se sposobnost odstranjevanja težkih kovin iz telesa. Težko absorbira hranila in minerale.
ponovno vzpostaviti ravnotežje
Med najpogostejše obremenitve, ki prispevajo k zakisanosti telesa, sodijo nepravilna prehrana, stres, pomanjkanje ali presežek telesne dejavnosti. Pri ponovni vzpostavitvi kislinsko-bazičnega ravnovesja bo koristno omejiti gazirane pijače, kavo, črni čaj, nikotin in meso. Vredno je uporabljati dodatke in paziti na pH zaužite hrane, ki mora biti skladen s pH tkiv in krvi. Alkalni izdelki naj predstavljajo 70-80% vaše dnevne prehrane, saj olajšajo okrevanje - vsaj polovico jih je vredno zaužiti surovih - ostalo le kisli izdelki.