V nadaljevanju teme zdrave prehrane smo zbrali informacije o tem, kateri izdelki lahko nadomestijo industrijski sladkor. Obstajajo možnosti, morda boste našli svojo alternativo ...
– Datumi. Zelo zdravo, naravno in sladko. Dodajte jih v kosmiče, smutije in le grižljaj v čaj;
- Grozdni sladkor. Okolju prijazen izdelek brez nečistoč. Okus je enak običajnemu, le uporabite ga namesto običajnega;
– Draga. Dobro znano, zdravo in cenovno ugodno sladilo za naše življenje. Dodajte žlico medu in pozabite na sladkor;
- Stevia. Izdelano iz medene rastline, slajše od sladkorja in brez kalorij;
- Banane. Zelo sladko in zelo zdravo. Popolnoma sladkajte pecivo, smutije in žitarice.