Recept za ptičja gnezda sleda Iwashi. Kalorija, kemična sestava in hranilna vrednost.

Sestavine Ptičje gnezdo sleda Iwashi

sled ivashi 400.0 (gram)
piščančje jajce 4.0 (kos)
čebula 1.0 (kos)
solata 8.0 (kos)
kumare 1.0 (kos)
Način priprave

Iwashi sled je narezan na filete brez kože in kosti ter drobno sesekljan. Sesekljan sled se oblikuje v obliki poloble, ki se položi na liste solate ali peteršilja. Beljak drobno sesekljamo in ga potresemo z maso sleda, v središču katere naredimo vdolbino in vanjo damo rumenjak. Osnovo sesekljane mase okrasimo z obrobo svežih rezin kumare in kolobarjev čebule. Število izdelkov je zasnovano za 4 obroke.

S pomočjo kalkulatorja receptov v aplikaciji lahko ustvarite svoj recept, ki upošteva izgubo vitaminov in mineralov.

Hranilna vrednost in kemična sestava.

Tabela prikazuje vsebnost hranil (kalorij, beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, vitaminov in mineralov) na 100 gramov užitni del.
HranilKoličinaNorma **% norme v 100 g% norme v 100 kcal100% normalno

Energijska vrednost je 0 kcal.

Kalorična vsebnost IN KEMIJSKA SESTAVA SESTAVIN RECEPTA Ptičja gnezda iz sleda in ivasija NA 100 g
  • 157 kCal
  • 41 kCal
  • 16 kCal
  • 14 kCal
Tags: Kako kuhati, vsebnost kalorij 0 kcal, kemična sestava, hranilna vrednost, kateri vitamini, minerali, način kuhanja ptičje gnezdo Iwashi sleda, recept, kalorije, hranila

Pustite Odgovori