O tem, katere napake zmanjšujejo učinkovitost negovalnih postopkov in kako se jim izogniti, pripoveduje lepotna blogerka, certificirana Facebookova trenerka gradnje.
Kakšna je nevarnost nepravilne nege
Ključ do mladostne kože je ohranjanje njenega ravnovesja. Pravilno čiščenje, hidracija in prehrana ohranjajo ton že vrsto let. In vsako neravnovesje se bo prej ali slej pokazalo v obliki gub, povešenosti, suhosti ali razdraženosti. Nezadostna nega je prav tako škodljiva za povrhnjico kot presežek kozmetike ali posegov. Zaradi kršitve ravni pH se koža začne hitreje starati, njena imunost se zmanjša, kar lahko privede do pojava alergijskih reakcij in draženja.
Ena najmočnejših »tempiranih bomb« za kožo je neustrezna nega. Učinkovita pravna sredstva, ki se ne uporabljajo za predvideni namen, lahko poslabšajo obstoječe težave in izzovejo nastanek novih.
Razmislite 5 najpogostejše napake, ki ženskam omogočajo, da skrbijo zase.
1. Uporaba micelarne vode namesto tonika
Micelarna voda je namenjena nežnemu čiščenju obraza. Vsebuje micele – drobne delce, ki topijo sebum in kozmetiko ter sestavine za mehčanje, piling in vlaženje. Vendar pa je puščanje tega zdravila na koži velika napaka, prav tako kot uporaba kot tonik.
Micele so zelo aktivne in ko pridejo na obraz, "delujejo" brez prestanka in vplivajo na ovojnico na celični ravni. Delujejo z vsemi snovmi, ki jih koža proizvaja, vključno s tistimi, ki ustvarjajo naravno zaščitno bariero. Nanesena pod ličila se bo micelarna voda vezala na kozmetiko, kar ne bo koristilo ne vašemu videzu ne stanju povrhnjice.
Priporočilo: Micelarno vodo vedno sperite, ne glede na to, ali jo uporabljate za odstranjevanje ličil zvečer ali čiščenje zjutraj. Ne uporabljajte na mastni ali občutljivi koži – aktivne sestavine v vodi lahko povzročijo suhost in poslabšajo draženje.
2. Uporaba izdelkov za nego kože, ki ne ustrezajo vašemu tipu kože
Vsak tip kože zahteva posebno nego: suha koža potrebuje intenzivno vlaženje, normalno kožo je treba navlažiti, da ostane sveža in mladostna. In mastno kožo pogosto zdravimo s spojinami, ki vsebujejo alkohol, da odstranijo odvečni sebum in jo naredijo dolgočasno, torej ne samo, da ne navlažijo, ampak tudi dodatno posušijo.
To je napačno, saj ta vrsta kože potrebuje vlago nič manj kot suha koža: pogosto je prekomerno delovanje žlez lojnic povezano s pomanjkanjem vlage.
Priporočilo: Odstranite vse sušilne spojine in kozmetiko na osnovi alkohola. Redno uporabljajte vlažilne kreme: hialuronsko kislino z nizko molekulsko maso, termalno vodo, spreje, ki jih je treba uporabljati ne samo zjutraj in zvečer, ampak tudi ves dan.
3. Prezgodnja uporaba krem in negovalnih izdelkov proti bledenju
Marketinške tehnike nam dajo misliti, da prej ko se začnemo boriti proti gubam, učinkovitejši bo rezultat. To je popolnoma napačno. Večina kozmetologov se strinja, da izdelki proti staranju, ki se uporabljajo pred 40-45 letom, ne samo, da ne preprečujejo gub, ampak tudi izzovejo njihov nastanek.
Priporočilo: Pravilna nega do zgoraj navedene starosti je redna in zadostna hidracija, čiščenje in prehrana. Uporabljajte kremo za vaš tip kože, čistite vsaj dvakrat na dan, zaščitite pred UV žarki in za ohranjanje ravnovesja uporabljajte sezonske kreme.
4. Neustrezna nega rok
Koža na rokah je prav tako občutljiva kot na obrazu, zato jo morate skrbno negovati. Stanje rok je tisto, kar lahko pove starost ženske: roke se starajo zelo hitro. Zato, da bi se čim dlje izognili manifestaciji znakov venenja, morate temu področju posvetiti veliko pozornosti.
Priporočilo: Hladen zrak, veter, trda voda, milo in detergenti so glavni sovražniki naših rok. Po vsakem umivanju uporabljajte hranilne in vlažilne kreme, pozimi nosite palčnike, domačo nalogo opravljajte z zaščitnimi rokavicami - tako se boste izognili stiku z dražilnimi dejavniki in ohranili kožo mlado, mehko in gladko.
5. Zanemarjanje gimnastike za obraz
Pod nego obraza večina od nas razume nego povrhnjice – nanjo je usmerjeno delovanje mask, pilingov in losjonov. Osnova dobrega počutja in zdravega videza kože pa ni stanje površine, temveč njen srednji sloj – kjer se nahajajo mišice, kapilare, limfni kanali, živčni končiči in lasni mešički.
Mlohavost, nizek tonus, nezdrava barva, pojav edema in otekline so neposredno povezani z dogajanjem na globlji ravni. Redne obrazne vaje bodo pomagale odstraniti zunanje manifestacije težav srednjega sloja kože.
Priporočilo: Preproste vaje vam bodo omogočile, da nahranite tkiva s kisikom, obnovite elastičnost mišic in normalizirate odtok tekočine. Posledično boste dobili jasnejše in napete konture obraza, gladko, elastično in gosto kožo, enakomerno barvo in enotno teksturo. Redna vadba je odlično zdravilo proti gubam – zaradi dobre prehrane je koža dlje časa elastična.
Poskrbite zase – pravilno negujte svojo kožo, da bo ostala mlada in lepa več let!