vsebina
Splošni opis bolezni
To je nenadzorovano krčenje mišic medeničnega dna in nožnice konvulzivno-refleksne narave, ki se pojavi, ko se v nožnico poskuša vstaviti penis, tampon ali ginekološki spekulum. Takšno zmanjšanje spremljajo boleče občutke, otežuje ginekološki pregled in dodaja veliko težav v spolno življenje ženske. Približno 3% žensk trpi zaradi vaginizma. Ta bolezen se lahko pojavi tako pri mladih dekletih, ki nimajo spolnih izkušenj, kot pri ženskah, ki so že imele uspešne, polnopravne spolne odnose, od katerih so prejemale užitek in užitek.
Vzroki za vaginizem
Vzroke za vaginizem lahko razdelimo v dve kategoriji. Takšna podrazdelitev izhaja iz dveh vrst vaginizma. Lahko je res in laž.
Vzrok za razvoj lažnega vaginizma obstaja fiziološki vidik-bolezni nožnice vnetne narave (na primer: kolpitis, vulvitis ali cervicitis), gost, neelastičen himen, nenehno suh vhod v nožnico (pomanjkanje mazanja), razpoke, rane in odrgnine na genitalije, ginekološke operacije v otroštvu.
Resnični vaginizem se razvija v ozadju ženskih psiholoških motenj.
Pri mladih dekletih se vaginizem najpogosteje pojavi zaradi nepravilne spolne vzgoje. Ko odrasli nakazujejo, da je seks nekaj grešnega, živalskega in sramotnega. Poleg tega se lahko deviška dekleta bojijo prvega spolnega odnosa zaradi zgodb deklet ali branja na internetu o bolečih občutkih med prvim spolnim odnosom.
Ženske, ki so že imele spolne odnose, lahko razvijejo strah pred seksom zaradi nesramnega in sebičnega vedenja spolnega partnerja ali prejšnjega spolnega napada, poskusa posilstva ali prejšnjega spolnega napada. Po takšnem vedenju ženska razvije refleks kot obrambo, ki s pomočjo skrčenih mišic pomaga pri preprečevanju prodiranja v penis ali druge predmete. Včasih se lahko mišice skrčijo tudi le z dotikom zunanjih sramnih ustnic.
Vaginizem se lahko začne tudi v ozadju vsakodnevnih težav. Na primer, ženska noče svojega moža, ker ga ne vidi kot hranilca hrane ali ve za njegove nezvestobe. Vaginizem se lahko pojavi zaradi prisotnosti tretje osebe poleg partnerjev.
Pogosto imajo ženske z vaginizmom različne fobije in strahove: višino, temo, bolečino, vodo.
Dekleta, ki agresivno nasprotujejo moškemu spolu in verjamejo, da je intimnost trenutna šibkost in podrejenost moškemu, lahko trpijo tudi zaradi vaginizma. Drugi argument izvirajo iz močnih, močnih žensk.
Vaginizem lahko med njimi izzove porod ali posledično travmo (ženska se boji, da bi po hudi bolečini spet zanosila in na podzavestni ravni zaradi svoje varnosti in preprečitve prihodnje »grožnje« svojega moškega ne spusti ).
Stopnje vaginizma
Glede na žensko reakcijo na dotik, preglede pri ginekologu in uvedbo penisa obstajajo 3 stopnje vaginizma.
- 1 Pri prvi stopnji pride do krčenja mišic medeničnega dna med poskusom vstavitve spekuluma ali penisa.
- 2 Pri drugi stopnji se vaginalne mišice začnejo odzivati ob dotiku ženskih sramnih ustnic ali celo med čakanjem na možen dotik.
- 3 Pri tretji stopnji se mišice začnejo krčiti le ob eni misli o spolnem odnosu ali ob obisku ginekologa.
Oblike in vrste vaginizma
Glede na čas, ko se je razvil vaginizem, ločimo njegove sorte. Če deklica ni imela spolnega odnosa, potem ima primarni vaginizem. Če je ženska pred razvojem bolezni živela normalno spolno življenje, ima sekundarni vaginizem.
Diagnoza "primarni vaginizem»Nameščeno v primerih, ko deklica ni imela spolnih odnosov zaradi dejstva, da je bila zunanja odprtina nožnice zaprta, zaradi česar partner ni mogel vstaviti svojega penisa ali pa je njeno uvedbo zelo težko (medtem ko ima partner hude bolečina in pekoč občutek). Če na to ne boste pozorni, lahko zakon postane virgil (deviški), oba zakonca pa bosta izjemno živčna in razdražljiva. Pri tej vrsti vaginizma se težave najpogosteje pojavijo na recepciji pri ginekologu in z uvedbo tampona.
Mišice, ki niso v medeničnem dnu, se lahko skrčijo, vse druge mišice ali celo dihanje se lahko ustavi, ko poskušate nekaj vstaviti v nožnico. Ko se ti poskusi ustavijo, se vse mišice sprostijo in dihanje se normalizira. Zaradi tega je ginekologu težje ugotoviti vaginizem, če dekle sama o tem dejstvu molči.
Sekundarni vaginizem se lahko kadar koli razvije zaradi kakršnih koli patoloških sprememb v ženskem telesu (menopavza, boleč porod), v ozadju neuspešne ali neprijetne komunikacije v skupini ljudi ali s svojim moškim na temo intimnosti, zaradi prisotnosti negativnih spomini na spol v času ženske bolezni z nalezljivimi boleznimi (kandidiaza, genitourinarne okužbe), zaradi prisotnosti hemoroidov, razpok v analnem kanalu ali po operaciji, po kateri je spol postal boleč. Žensko telo se nehote spominja tistih negativnih trenutkov v podzavesti in za zaščito pred slabimi izkušnjami in izkušnjami možgani pošljejo impulz, mišice se začnejo krčiti in ne pustijo penisa ali tampona. Zato je mogoče bolezen premagati, telo si je opomoglo po operaciji ali porodu, vendar je ta obrambni refleks ostal. Sekundarni vaginizem imenujemo tudi psevdo vaginizem, ko se žensko telo bolj kot prijetne občutke spominja bolečih občutkov.
Glavne oblike vaginizma
Seksologi opredeljujejo 4 glavne oblike vaginizma, ki so neposredno odvisne od vzrokov te težave.
- Upošteva se najlažje ozdravitev in ugodna oblika s tokom začetni vaginizem... Mišični krč opazimo šele na samem začetku intimnosti in s pravilnim, namreč nežnim, skrbnim vedenjem partnerja, izginejo vsi znaki.
- Potem gre klimakterični vaginizem, ki se lahko razvije pri ženskah Balzakove starosti zaradi fizioloških značilnosti telesa s starostjo. Tak vaginizem se razvije zaradi majhne količine izločenega maziva in možnih sprememb atrofične narave vaginalne sluznice. Mimogrede, klimakterični vaginizem se razvije tudi pri ženskah, nagnjenih k nevrasteniji.
- Naslednjo obliko vaginizma opazimo pri posameznikih šibkejšega spola, ki imajo vaginizem 2. in 3. stopnje. To je obrazec selektivni vaginizem... Mišične kontrakcije, ki jih spremljajo boleče občutke, se pojavijo v nekaterih ločenih situacijah. Ta oblika je značilna za ženske, ki trpijo zaradi histerije.
- Slednja oblika vaginizma se pojavi le pri preveč sumljivih, zaskrbljenih in strahopetnih dekletih, ki se bojijo spolnega odnosa. Opazovali so fobični vaginizem.
Simptomi vaginizma
Glavni simptomi so prisotnost napetosti, mravljinčenja v presredku, bolečine med spolnim odnosom, pregled pri ginekologu ali popolna odsotnost možnosti uvedbe instrumentov ali moškega penisa. Težave z vstavljanjem tamponov v kritičnih dneh, izogibanjem spolnim odnosom in nepopolnim spolnim odnosom lahko kažejo tudi na prisotnost vaginizma.
Poleg zožitve vaginalnega prehoda se lahko mišice nog, stegen, hrbta krčevito krčijo, dihanje se lahko pri poskusu spolnega odnosa ustavi.
Omeniti velja, da ima večina žensk in deklet z vaginizmom običajno vzburjenost. To se zgodi precej enostavno, nožnica je dobro navlažena, kot odziv na božanje. Ženska predigra je pogosto celo prijetna. Kar zadeva doseganje orgazma, je ta funkcija ohranjena pri vaginizmu.
Zdrava hrana za vaginizem
Za uravnavanje ženskih hormonov v telesu in uravnoteženje živčnega sistema mora ženska jesti živila, ki vsebujejo magnezij (orehi, pinjole, indijski oreščki, mandlji, lešniki, arašidi, ajda, ovsena kaša, ječmen, prosena kaša, stročnice), kalcij (fermentiran). mlečni izdelki, gorčica, česen, oreški), vitamini B (koruza, jetra, leča, testenine, svinjina, gobe, piščančja jajca, topljeni sir, belo zelje, kaljeni riž, pomaranče, granatna jabolka, grenivke, breskve in sveži sokovi iz njih, paprika, melona, lubenica, rozine, pšenični kalčki, riž, brokoli, zelena solata, por, bučna semena) in E (morske ribe in vsi morski sadeži, pšenica, špinača, kislica, viburnum, šipek, suhe slive, suhe marelice).
Poleg tega morate jesti več vlaknin - normalizira črevesno aktivnost, odpravlja zaprtje (če obstaja) in razbremeni blato, kar lahko pritiska na ženske genitourinarne organe. Ta pritisk lahko vpliva na počutje ženske med seksom.
Če je vaginizem posledica strahu ali stresa, morate jesti hrano, ki pomirja živčni sistem. Če želite to narediti, je bolje jesti zelenjavo in sadje, ki imata oranžno in rumeno barvo, kavo in močan čaj zamenjajte z decokcijami šipka, melise, matičnjaka, mete, baldrijana, kamilice, ribeza, lipe, rakitovca. Pomagali bodo pomiriti in odpraviti krče.
Tradicionalna medicina za vaginizem
Vaginizem zdravimo s posebnim programom, ki vključuje ne le vaje, ampak tudi psihološke osnove.
Prvi korak k ozdravitvi vaginismus razume problem sam in razreši, kaj bi lahko nastalo. Pri tem bo pomagal seznam napačnih predstav. Večina žensk verjame v te mite in se ne zdravijo zaradi vaginizma. Včasih zaradi njihove neizkušenosti in skromnosti, včasih zaradi pomanjkanja ustrezne spolne vzgoje.
Tako so prva zabloda dekleta in ženske, katerih vaginizem je preprosto hladen. To je absolutna laž. Za večino od njih se telo odziva na blaženost in naklonjenost. Nekateri pa so bili v ljubezenskem razmerju popolnoma srečni.
Mit 2 - Vaginizem se zdravi sam. To je popolna zmota, vaginizem je treba zdraviti in dobro ga je zdraviti.
Ljudje, ki menijo, da če imate vedno več seksa, bodo vsi simptomi vaginizma izginili. V nobenem primeru. Le poslabšali bodo situacijo, saj sami boleči občutki ne bodo izginili, ampak bodo ljubezen spremenili le v mučenje. Na koncu bo ženska imela popolno zgražanje nad tovrstnim poklicem.
Gledanje filmov za odrasle, alkohol, vitamini in mirna glasba se bodo znebili bolezni. Seveda so počitek in vitamini koristni za splošno stanje, vendar ne bodo pomagali rešiti problema, če so ga povzročili nekateri psihološki dejavniki. Alkohol lahko le poslabša situacijo, če je preveč čustvena in razdražljiva ženska bolna z vaginizmom.
Mit 5 - Seks bi moral boleti. Mnogo neizkušenih deklet se morda zdi to normalno. Da, če je to prvič, potem lahko pride do nelagodja in bolečine, vendar ne ves čas.
Nekateri menijo, da vaginizem prizadene samo ženske, ki so doživele spolno zlorabo. Sploh ni tako. Spolna zloraba je eden možnih vzrokov, v resnici pa jih je veliko več.
Naslednji izgovor in hkrati zabloda je, da ima moj mož / fant / partner preprosto velik penis. Sliši se logično, vendar je struktura ženske takšna, da je njena vagina zasnovana tako, da prodre v penis v pokončnem stanju katere koli velikosti. Poleg tega ženske rodijo in otrokova glava pride ven skozi nožnico in je veliko širša od penisa. Enostavno zaradi pretiranega krčenja in stiskanja mišic postane težko vstopiti v nožnico.
Mnogi tudi verjamejo, da bo operacija pomagala znebiti vaginizma. Operacija bo pomagala le v skrajnih primerih, na primer z zelo gosto in neelastično himenko. Toda takih primerov je zelo malo. Vaginizem se dobro odziva na zdravljenje, tudi doma, s posebnimi Keglovimi vajami. Razvil jih je ginekolog in njihov namen je zagotoviti, da se ženska nauči nadzorovati svoje intimne mišice in bi morala razviti navado, da je lahko nekaj v nožnici, kar je normalno. To je druga stopnja zdravljenja.
Začnimo s tistimi vajami, ki jih lahko ženska naredi sama brez partnerja.
Prvi korak je, da svoje ogledate genitalije z ogledalom. Previdno jih preglejte, nato se rahlo dotaknite, razmaknite notranje sramne ustnice, tako da je vhod viden. Začnite se rahlo dotikati s prstom do odprtine vagine. Konico prsta nato namažite s posebnim mazivom in ga poskusite vstaviti noter. Pustite nekaj časa, da se navadite na občutek sitosti. Poskusite se nekoliko potisniti navzdol, kot da želite nekaj izvleči iz nožnice. Iztegnite konico prsta in poskusite prst potopiti v dolžino prve falange, nato nekoliko globlje in tako naprej po celotni dolžini prsta. Ta dejanja so lahko zaradi izkušenj in pretirane mišične napetosti nekoliko neprijetna, vendar bi se moralo sčasoma vse vrniti v normalno stanje. Če želite to narediti, morate poskušati stisniti mišice, tako da prst zvijajo, nato pa jih je treba znova sprostiti in napeti. Zato ponovite 5 -krat. V tem trenutku se zavedate, da lahko sami upravljate svoje mišice. Ko uspešno opravite te vaje, poskusite tudi vse ponoviti, le z uporabo že 2 prstov. To so osnovne vaje, ki jih mora narediti ženska. To se ne naredi naenkrat in ne v enem dnevu. Vse se mora zgoditi postopoma. Tako bo strah pred penetracijo izginil, glavna stvar med spolnim odnosom je, da svojega moškega opozorite na tiste strahove, ki ste jih premagali, da bo vedel, da mora biti bolj previden.
Če imate moža ali partnerja, lahko v naslednjem koraku gradite na svojem uspehu. Če želite to narediti, ponovite vsa zgornja priporočila, vendar le z moškimi prsti. Hkrati je pomembno, da se ženska popolnoma odpre moškemu in po potrebi govori o prekinitvi ali prekinitvi pouka, tako da moški ne more poškodovati.
In kot zadnja faza pri odpravljanju vaginizma - spolni odnos. Prvič je bolje mazati penis z losjonom in preden se začnete premikati, je bolje, da penis nekaj časa držite v nožnici, da se ženska navadi na ta občutek.
Naslednjič lahko začnete s hitrimi kretenji (fikcijami) in postopoma povečujete in upočasnjujete, odvisno od potreb in želja.
Po tem lahko začnete polni spolni odnos. Najbolje je, da je ženska v položaju za jahanje. Tako bo lahko uravnavala globino prodiranja, tempo gibov.
Ne smemo pozabiti, da lahko te vaje trajajo približno dva tedna. V enem dnevu ne bi smeli doživeti vsega naenkrat. Bolje je, da ne hitite, ampak postopoma povečajte globino prodiranja in utrdite uspeh. Da ne bi uporabljali prstov, obstajajo posebni kompleti, v katerih so različne velikosti in dolžine lupin, ki jih je mogoče uporabiti po vrsti.
Prav tako morate uporabiti pripomočki za sprostitev mišic. To tretja stopnja zdravljenja vaginizma... Za lajšanje prekomerne mišične napetosti morate teči, kolesariti, plavati in se tuširati.
Pred spolnim odnosom je koristno dati ženski intimno masažo. Začeti ga morate z lahkimi božnimi gibi, ki se prelijejo v drgnjenje. Šele potem lahko začnete masirati noge, stopala, trebuh, prsni koš, stegna.
Za pomirjujoč učinek je najbolje uporabiti kadilno svetilko ali kadilne palčke. Uporabite lahko olja kamilice, sivke, nerolija, majarona, limonine mete. Poleg tega se ta olja lahko uporabljajo za masažo, kopeli in obkladke. Popolnoma lajšajo mišične krče.
Za pomirjujoč učinek morate piti decokcije iz korenine ingverja, svetih jagod vitex, viburnuma.
Pozor!
Takoj, ko ugotovite znake vaginizma, poiščite zdravniško pomoč pri ginekologu ali seksologu. Podrobno bodo opisali vaša nadaljnja dejanja v boju proti tej bolezni.
Nevarna in škodljiva živila za vaginizem
- močno kuhani čaj;
- alkoholne pijače;
- kava;
- maščobna hrana, hitra hrana, pecivo in trans maščobe.
Ti izdelki imajo stimulativni učinek na psiho. Če jih uživajo ženske z nestabilnim živčnim sistemom (živčne, vznemirjene, tesnobne in nemirne osebe), se bo njihov občutek strahu povečal, začela se bo nevroza. To bo poslabšalo stanje in povečalo krčenje mišic.
Pozor!
Uprava ni odgovorna za kakršen koli poskus uporabe navedenih informacij in ne jamči, da vam osebno ne bo škodovala. Materialov ni mogoče uporabiti za predpisovanje zdravljenja in diagnozo. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom specialistom!