Starodavna ajurvedska modrost, ki priporoča vsakodnevno čiščenje jezika zjutraj, je pogosto zanemarjena. Medtem pa je ustna votlina ena glavnih vezi med telesom in okoljem, zato njeno zdravje in higiena (vključno z jezikom) nista majhnega pomena. V besedilu Charaka Samhita, ajurvedskem spisu, je rečeno: »čiščenje jezika odpravi neprijeten vonj, neokusen okus in s čiščenjem oblog omogoča, da hrano okusite v največji meri.« In to lahko potrdi vsak, ki mu je vsakodnevno čiščenje jezika prešlo v navado. Poleg tega odstranjevanje odvečnih kopičenj z jezika pomaga uravnovesiti došo Kapha. Očitno je, da zanemarjanje vsakodnevnega ščetkanja jezika vodi do kopičenja velikega števila bakterij, ki se na njem naselijo. To je eden od načinov za izločanje ame iz telesa. Ama je kopičenje toksičnih ostankov v telesu, tako duševnih kot fizičnih, ki nastanejo zaradi nepravilnega prehranjevanja, slabe prebave. Receptorji očiščenega jezika veliko bolje občutijo okus naravnih izdelkov. To vas ne samo nasiti z manj hrane, ampak tudi odpravlja potrebo po dodajanju sladkorja, soli in dodatnih začimb za uživanje v obroku. Stik hrane in jezika je zelo pomemben, receptorji so prvi, ki interpretirajo in prenašajo informacije o kakovosti hrane v možgane. Glede na sveto pismo Charaka Samhita bi moralo biti strgalo za jezik izdelano iz zlata, srebra, bakra ali kositra. Ne sme biti preoster, da ne poškodujete jezika. Pri prilagajanju na obstoječo realnost je sprejemljiva uporaba strgala iz nerjavečega jekla. Jezik je ogledalo, ki odseva stanje vseh organov v telesu. Osvobodite ga toksinov in opazujte, kako se nezaželene obloge na jeziku vsak dan zmanjšujejo!
2022-11-11