Vse o poporodni depresiji

Kaj je poporodna depresija?

La postnatalna depresija je treba razlikovati od baby-bluesa, pravzaprav se baby-blues na splošno manifestira v dneh po rojstvu. Pogosto je lahko posledica sprememb v ravni hormonov kot posledica rojstvu. Baby blues je minljiv in povzroča močno čustvenost in strah, da ne boste mogli skrbeti za svojega otroka.  

Če simptomi baby-blues nadaljujejo po prvem tednu, če se sčasoma povečajo in umirijo, je to depresija po porodu.

Kakšni so simptomi poporodne depresije?

Mlade matere s poporodno depresijo pogosto doživljajo a občutek krivde povezane z nesposobnostjo skrbeti za svojega otroka. To povzroča zelo močno tesnobo, povezano z zdravjem ali varnostjo otroka. Bojijo se, da bi poškodovali otroka. Nekatere ženske dajejo tudi vtis, da izgubijo zanimanje za svojega otroka. Nazadnje, v času depresije se ponavadi izoliramo in se umaknemo vase, včasih imamo morbidne ali samomorilne misli.

Kakšne so razlike med Baby bluesom in poporodno depresijo?

Nekateri znaki postnatalna depresija niso zelo vzbujajoči, ker pogosto obstajajo v tem obdobju po porodu. Lahko jih zamenjamo – narobe – s preprostim baby bluesom, ki običajno ne traja več kot nekaj dni po porodu. Mame pogosto doživljajo motnje apetita ali spanja, občutijo hudo utrujenost in včasih nimajo zanimanja za rutinske dejavnosti.

Poporodna depresija: dejavniki tveganja

On se premika nemogoče je napovedati, kdo bo imel depresijo po rojstvu. Vendar so nekatere matere takoj bolj ranljive kot druge. Še posebej tiste, ki so že doživele depresivno epizodo med ali pred nosečnostjo.

Lahko se pojavi poporodna depresija ko je bila nosečnost ali porod težka, ko je bila nosečnost nezaželena ali ko so se pri otroku pojavile težave ob rojstvu (nezgojenost, nizka teža, hospitalizacija itd.).

Tudi socialno-ekonomski dejavniki so v prid materinim težavam: zakonske težave, mati samohranilka, obdobje brezposelnosti itd.

Nenazadnje ima vpliv tudi nedavni stresni dogodek, kot je žalovanje ali razpad zakonske zveze.

Posledice poporodne depresije za otroka

V bistvu je a vpliva na psihoafektivni in vedenjski razvoj otroka. Otroci depresivnih mater lahko kažejo znake razdražljivosti ali tesnobe, s težavo opustijo svojo mater in se bojijo drugih. Včasih predstavljajo zamudo pri učenju, kot so jezikovne ali motorične sposobnosti. Drugi dojenčki imajo težave s prebavo (krči, zavrnitve) ali motnje spanja.

Poporodna depresija: vez mati-otrok in par

V razmerju, ki ga bolezen močno moti, so depresivne matere pogosto manj pozorne na potrebe svojega otroka, so manj ljubeče in tolerantne. Konflikti v paru pogosto nastanejo zaradi postnatalne depresije in ni nenavadno, da ima partner tudi psihološki problem. Prva stvar, ko se po rojstvu otroka počutite slabo, je, da govoriti o njegovem trpljenju in zlasti ne izolirajte se. Družina, oče, bližnji prijatelji so pogosto v veliko pomoč. Društvo Maman blues pomaga materam, ki se spopadajo s svojim materinstvom. Pogosto je potrebno psihološko spremljanje, da gremo navzgor.

Kako se znebiti poporodne depresije: kakšna so različna zdravljenja poporodne depresije?

Psihoterapija 

Skupna terapija matere in otroka s psihoterapevtom je najboljša rešitev. Terapija lahko traja od 8 do 10 tednov. Med temi seansami bo terapevt ublažil konflikt med materjo in otrokom, pogosto tako, da se vrne v preteklost in njene možne konflikte z njeno materino linijo. Terapija bo omogočila ponovno vzpostavitev odnosa mati-otrok. 

Enote starš-otrok 

V Franciji je približno dvajset enot staršev in otrok; matere so lahko tam hospitalizirane za polni delovni čas ali samo čez dan. V teh enotah skupina skrbnikov, ki jo sestavljajo otroški psihiatri, psihologi, medicinske sestre in medicinske sestre, opravlja delo, ki mami omogoča povrnitev samozavesti in tako podpira vez z otrokom. Vez navezanosti, ki je potrebna za njegov razvoj v prvih mesecih življenja. 

Intervencije na domu

Nekatere enote za starše in otroke so vzpostavile sistem psihološke oskrbe na domu, da bi nadomestile pomanjkanje mest v enotah za starše in otroke. To oskrbo izvaja medicinska sestra, ki vzpostavi psihološko delo z materjo ter spremlja zdravje in potrebe otroka. Ta pomoč na domu omogoča ženskam, da si povrnejo samozavest. 

Poporodna depresija: Marionina zgodba

»Kolaps se je zgodil po rojstvu mojega 2. otroka. Izgubila sem prvega otroka v maternici tako da sem se te nove nosečnosti očitno bala. Že od prve nosečnosti sem si postavljala veliko vprašanj. Bila sem zaskrbljena, čutila sem, da bo prihod otroka problematičen. in ko se mi je rodila hčerka, sem postopoma padel v depresijo. Počutil sem se neuporabnega, za nič. Kljub tej težavi sem se uspela povezati s svojim otrokom, bil je dojen, prejel veliko ljubezni. Toda ta vez ni bila mirna. Nisem vedela, kako se odzvati na jok. V tistih trenutkih sem bil popolnoma brez stika. Z lahkoto bi se odnesel in takrat bi se počutil krivega. Nekaj ​​tednov po porodu me je obiskal nekdo iz PMI, da bi izvedel, kako je. Bil sem na dnu brezna, a ona ni videla ničesar. Ta obup sem skrila od sramu. Kdo bi lahko uganil? Imela sem »vse« za srečno, moža, ki se je vključil, dobre življenjske razmere. Rezultat, zložil sem se nase. Mislil sem, da sem pošast. Osredotočil sem se na te impulze nasilja. Mislil sem, da bodo prišli in mi vzeli otroka.

Kdaj sem se odločila, da bom reagirala na poporodno depresijo?

Ko sem začela delati nenadne kretnje proti svojemu otroku, ko sem se bala, da bi jo kršila. Poiskala sem pomoč po internetu in naletela na spletno stran Blues Mom. Zelo dobro se spomnim, registriral sem se na forumu in odprl sem temo "histerija in živčni zlom". Začel sem klepetati z mamami, ki so razumele, kaj preživljam. Po njihovem nasvetu sem šla k psihologu v zdravstveni dom. Vsak teden sem videl to osebo za pol ure. Takrat je bilo trpljenje takšno, da sem pomislil na samomor, to Želela sem biti hospitalizirana z otrokom, da bi me lahko vodili. Postopoma sem šel navzgor. Ni mi bilo treba jemati nobenega zdravljenja z zdravili, pomagalo mi je govorjenje. In tudi dejstvo, da moj otrok odrašča in se postopoma začne izražati.

Med pogovorom s tem psihičem je na površje prišlo veliko zakopanih stvari. Odkrila sem, da je imela tudi moja mama po mojem rojstvu težave pri materi. Kar se mi je zgodilo, ni bilo nepomembno. Ko se ozrem nazaj na svojo družinsko zgodovino, sem razumel, zakaj sem se pretresel. Ko se je rodil moj tretji otrok, sem se očitno bal, da se bodo moji stari demoni znova pojavili. In so se vrnili. Toda vedel sem, kako jih preprečiti z nadaljevanjem terapevtskega spremljanja. Tako kot nekatere matere, ki so doživele poporodno depresijo, je danes ena od mojih skrbi, da se bodo moji otroci spomnili te materinske težave. Ampak mislim, da je vse v redu. Moja punčka je zelo vesela, moj fant pa se zelo smeji. “