AD ali atopijski dermatitis je pogosta kožna bolezen, ki je zelo težavna. Koža ljudi z AD je zelo suha. Njegova nenormalna struktura poveča njegovo občutljivost, zaradi česar je bolj dovzeten za dražilne zunanje dejavnike. Kaže se s trdovratnim srbenjem, pogosto s kožnimi ranami. Nega atopične kože pri otrocih, pa tudi pri odraslih, je zelo težavna zaradi težav pri izbiri ustreznih negovalnih izdelkov. Njihova izbira na trgu je zelo bogata, vendar se zgodi, da koža na mnoge od njih ne reagira. Če se določena kozmetika ali zdravilo uporablja dlje časa, lahko koža postane odporna nanj.
AD pri dojenčku
Pri majhnem otroku je pomemben element pri negi te vrste kože kopanje. Dodate mu lahko pripravke, ki so na voljo v lekarnah. Posežete lahko tudi po preverjenih, “babičinih” metodah, ki so enako učinkovite in predvsem varčne.
Nekaj nasvetov za začetek:
- voda v kopeli naj ima temperaturo blizu telesne temperature - 37-37,5 C (visoka temperatura okrepi srbenje)
- kopel naj bo kratka – približno 5 minut
- ne uporabljamo gobe ali krpe za umivanje, saj lahko prenašata bakterije
- po kopanju kože ne drgnite, temveč jo nežno osušite z mehko brisačo
- kožo navlažite takoj po brisanju po kopanju
Kakšna je najboljša kopel?
- Škrobna kopel. Škrob pomirja, gladi in lajša pekoč občutek in srbenje. Potrebujemo 5 žlic krompirjeve moke (škroba). Raztopimo ga v kozarcu hladne vode, da ni grudic in dodamo v liter vrele vode. Temeljito premešajte (kot žele) in vlijte v kad. Škrobna kopel naj traja približno 15-20 minut in naj bo topla (37-38 stopinj). Ne uporabljamo nobenih pralnih pripravkov, po kopeli pa škroba ne spirajte, ampak ga nežno obrišite z brisačo. Bodite previdni, ko jemljete otroka iz kadi, saj je koža spolzka!
- Kopel z ovsenimi kosmiči. Kosmiči vsebujejo cink in silicijev dioksid, ki sta zelo pomembna za pravilno delovanje kože. Kopel vlaži, gladi in pomirja srbečico. Kopel pripravimo tako, da kozarec cvetnih listov prelijemo s 3 litri hladne vode. Zavremo in kuhamo približno 10 minut. Nato ga prelijte v kad. Ne uporabljamo mila in kožo nežno posušimo.
- Kopel iz lanenega semena. Kopel z lanenimi semeni močno vlaži, deluje pomirjujoče, gladilno in proti srbenju. Potrebujemo pol kozarca lanenih semen – stresemo jih v večji lonec in dodamo 5 litrov vode. Kuhamo 15-20 minut. Poberite žele, ki je nastal nad zrnci (zrna naj bodo na dnu lonca) in ga vlijte v kad. Kopel naj bo topla, kratka, brez mila in brez izpiranja z vodo.
S čim namazati kožo?
Lahko dobite pravega kokosovo olje. Shranjena v hladilniku je trda masa, ki na sobni temperaturi postane tekoča. Olje ščiti, vlaži, hrani in na koži ustvari zaščitni filter brez mastne plasti ter lepo diši. Svetlinovo olje lahko uporabite tudi kot lubrikant. Olajša suho kožo, jo naredi mehko in gladko. Večerno olivno olje lahko kupite v lekarni ali zeliščni trgovini v steklenički in ga nanesete direktno na kožo ali kupite svetlinovo olje v kapsulah. Kapsule lahko prerežete s škarjami in po potrebi iztisnete olje.