Ali greste med epidemijo koronavirusa lahko na sprehode?
Zagon koronavirusa SARS-CoV-2 Kako se zaščititi? Koronavirus Simptomi COVID-19 Zdravljenje Koronavirus pri otrocih Koronavirus pri starejših

V skladu s svojim poslanstvom se uredništvo MedTvoiLokony trudi zagotoviti zanesljive medicinske vsebine, podprte z najnovejšimi znanstvenimi spoznanji. Dodatna zastavica »Preverjena vsebina« pomeni, da je članek pregledal ali napisal neposredno zdravnik. To dvostopenjsko preverjanje: medicinski novinar in zdravnik nam omogoča zagotavljanje najkakovostnejše vsebine v skladu s trenutnim medicinskim znanjem.

Našo zavzetost na tem področju je med drugim cenilo tudi Društvo novinarjev za zdravje, ki je uredništvu MedTvoiLokony podelilo častni naziv Veliki pedagog.

Bi morali med izbruhom koronavirusa zapustiti dom? Kako lahko sprehod v gozdu ali parku vpliva na naše zdravje? Na najpogostejša vprašanja odgovarja dr hab. n. med. Tomasz Dzieciatkowski, virolog z Medicinske univerze v Varšavi.

Kako se zaščititi pred koronavirusom COVID-19?

Tveganje za okužbo s koronavirusom COVID-19 je zelo veliko, zlasti pri starejših s pridruženimi boleznimi, pa tudi pri kroničnih bolnikih. Zato je pri skrbi za vaše zdravje in zdravje vaših bližnjih vredno upoštevati naslednje nasvete:

  1. temeljito umivanje rok;
  2. razkuževanje rok;
  3. izogibanje dotikanju obraza z rokami;
  4. temeljito čiščenje ravnih površin;
  5. razkuževanje mobilnega telefona in predmetov, ki jih najpogosteje uporabljamo;
  6. upoštevanje priporočil vojvodskih in okrajnih sanitarnih in epidemioloških postaj v primeru karantene;
  7. izogibanje skupinam ljudi;
  8. kihanje in kašljanje na notranjo stran komolca ali robček, ki ga bomo vrgli v smeti.

Ali se moramo izogibati odhodu od doma?

V okviru preventivnih ukrepov za preprečevanje širjenja virusa smo začeli z akcijo #Ostanidoma. Toda ali bi se morali povsem izogibati odhodu od doma? Tu gre predvsem za velike grozde. Samoten sprehod po parku ali gozdu ne bo nič škodil, ravno nasprotno – pomaga nam povrniti dobro voljo in ravnovesje.

  1. Preberite tudi: Ali sem se lahko okužil s koronavirusom?

Tako je dr hab. n. med. Tomasz Dzieciatkowski, virolog z Medicinske univerze v Varšavi, poudarja pomen duševnega stanja, ki lahko pomembno vpliva na telesno zdravje.

  1. Preverite tudi: WHO opozarja: Koronavirus se lahko širi na bankovcih

Simptomi koronavirusa COVID-19

Zgoraj navedena priporočila in komentarji so izjemno pomembni zaradi dejstva, da se koronavirus COVID-19 širi po kapljicah v zraku. Dovolj je, da kihnete ali zakašljate, da virusi lebdijo v zraku. Na ravnih površinah lahko preživijo tudi do nekaj ur (raziskave še potekajo, da bi potrdili, kako dolgo virusi živijo na predmetih).

Pomembno

Glavni simptomi koronavirusa COVID-19 so: suh kašelj, povišana telesna temperatura in težko dihanje. Lahko jih spremljajo tudi bolečine v mišicah, vneto grlo in splošna oslabelost telesa.

Preverite tudi druge informacije o koronavirusu:

  1. Kako dolgo bo koronavirus COVID-19 preživel na predmetih?
  2. Zakaj koronavirus nekatere ubije, pri drugih pa teče kot prehlad?
  3. Lažne novice o koronavirusu. Hitro se širijo

Imate vprašanje o koronavirusu? Pošljite jih na naslednji naslov: [E-poštni zaščiteni]. Našli boste dnevno posodobljen seznam odgovorov TUKAJ: Koronavirus – pogosta vprašanja in odgovori.

Pustite Odgovori