Kako narediti kopel za nohte doma
V članku vam povemo, katere kopeli za krepitev in rast nohtov so najučinkovitejše. Skupaj s strokovnjakom izberemo najboljše recepte, ki bodo pomagali obnoviti nohte tudi doma

Kopeli za nohte so preproste in dostopne za uporabo, vendar zahtevajo tudi skladnost s številnimi pravili. Pomembno je, da seje izvajate v tečaju, saj njihov učinek ni takojšen, ampak kumulativen. Vsakič je treba pripraviti novo raztopino, saj se lahko ob ponovni uporabi v njej razvijejo bakterije. Za kopeli je priporočljivo uporabljati samo kuhano vodo, temperatura vseh kopeli pa ne sme biti višja od 40-45 stopinj. Najdaljše trajanje postopka ne sme presegati 30 minut, saj lahko prekomerna izpostavljenost nohtom povzroči njihovo oslabitev in cepljenje. Prav tako je pomembno, da pred postopkom pripravite nohte: odstranite gel lak ali kateri koli drug premaz. 

V članku smo zbrali najboljše recepte za kopel za krepitev in rast nohtov doma. 

Najboljše kopeli za krepitev in rast nohtov

Voda blagodejno vpliva na stanje nohtov. In če mu dodate koristne sestavine, se bo pozitiven učinek povečal. 

1. Kopel z morsko soljo

Najenostavnejša in najbolj priljubljena možnost je kopel z morsko soljo. Spodbuja krepitev in hitro rast nohtov. Morska sol vsebuje veliko joda, ki pozitivno vpliva na nohtno ploščo. 

V 0,5 litrov tople vode dodajte 5 žlice morske soli. Raztopino malo premešamo in vanjo pomočimo dlani. Roke namočite v vodo za 20-30 minut, jih obrišite z brisačo in nanesite vlažilno kremo. Priporočljivo je, da postopek izvajate vsak dan več tednov.

2. Kopel z olji, vitamini in jodom

Oljna kopel ni tako učinkovita pri rasti nohtov kot solna kopel. Toda veliko bolje krepi in neguje nohtno ploščo, zaradi česar je bolj odporna na zunanje poškodbe. Kot osnovo za postopek morate izbrati katero koli rastlinsko olje, na primer olivno in rakitovčevo. 

V posodi zmešajte 4 žlice olja, 2 kapsuli vitamina AEVIT in 5 kapljic joda ter segrejte v vodni kopeli. Prste potopite v toplo raztopino in držite 20-30 minut. Na koncu postopka odstranite ostanke olja z nohtov z robčkom. 

pokaži več

3. Želatinska kopel s kamilico

Želatinske kopeli dobro krepijo nohte in pospešujejo njihovo rast. In če jim dodate druge koristne sestavine, se blagodejni učinek na kožo in nohte poveča. Na primer, kopel z želatino in kamilico pomaga zdraviti luščenje nohtnih plošč. 

V 200 mililitrov toplega kamiličnega poparka dodajte 2 čajni žlički želatine. Mešajte, dokler ne dobite konsistence želeja. Roke potopite v raztopino in jih držite 20-30 minut. Po seji dlani sperite z vodo in nanje nanesite vlažilno kremo. 

4. Glicerinska kopel

Glicerin je močno obnovitveno sredstvo. Za krepitev nohtov se lahko uporablja samostojno (z vodo) ali z dodatkom dodatnih sestavin, kot sta med in limonin sok.

Eno žlico glicerina razredčite v kozarcu tople vode in premešajte. V nastali tekočini držite dlani 20-30 minut, nato jih sperite brez mila in osušite z brisačo.

5. Kopel z medom

Med dobro neguje in krepi nohtne plošče, saj vsebuje veliko uporabnih elementov, kot sta fosfor in kalcij. Dve čajni žlički medu raztopite v pol kozarca tople vode. Po želji jim lahko dodate eno žlico poljubnega eteričnega olja, limoninega soka ali joda. V kopel potopite prste in pustite približno 20 minut. Preostanek medu sperite z rok in nanesite rahlo kremo.

Najboljše kopeli za krepitev nohtov na nogah

Nožne kopeli pozitivno vplivajo na nohte, obnohtno kožico in kožo. Če se želite znebiti krhkih nohtov, naredite krepilne kopeli s soljo, olji ali zeliščnimi decokcijami.

pokaži več

1. Kopel z morsko soljo in limoninim sokom

Da bi se znebili problema rumenih nohtov in izboljšali njihov videz, lahko naredite tečaj kopeli z morsko soljo in limoninim sokom. Citronska kislina je odličen katalizator za pospešitev dostave hranil. Takšna kopel daje močan zagon krepitvi in ​​rasti nohtov. 

V 1 litrih tople vode raztopite 7-10 žlic soli in sok cele limone. Stopala potopite v raztopino in jih držite 30 minut. Po posegu lahko nohte namažete s kremo in obujete mehke nogavice.

2. Kopel z olji in limono

Oljne kopeli dobro delujejo tudi na noge. Odpravljajo suhe nohte in stopala, krepijo nohtne plošče in pospešujejo njihovo rast. 

Zmešajte 5 žlic segretega olja, na primer mandljevega ali grozdnih pešk, in 5 žlic limoninega soka. V nastalo raztopino potopite noge in pustite 20 minut. Na koncu seje stopala osušite s papirnato brisačo.

3. Želatinska kopel z mlekom in medom

Če vas skrbi problem kurjih očes, izrastkov in otrdele obnohtne kožice, je kopel z želatino, mlekom in medom lahko zdravilo za vse težave. 

200 žličk želatine raztopite v 2 mililitrih toplega mleka. Dodajte 1 čajno žličko medu. Stopala namakajte v kopeli 20-30 minut. Noge sperite z vodo, posušite z brisačo. 

4. Pivska kopel

Pivska kopel zaradi prisotnosti vitamina B krepi nohte in spodbuja njihovo rast. Zmešajte kozarec toplega nefiltriranega piva z enako količino vode. Dodate lahko malo morske soli. Stopala namakajte v raztopini 15-20 minut, nato sperite in nanesite vlažilno kremo.

5. Kopalna kad s pomarančo

Pomaranča je bogata z vitaminom C, zaradi česar pospešuje rast in krepi nohtne plošče. Vodo v enakem razmerju zmešajte s pomarančnim sokom in segrejte. Dobljeno tekočino uporabite za kopel, v kateri držite stopala do 25 minut. Po želji lahko dodate dodatne sestavine: morsko sol, med ali jod. Po postopku obvezno nanesite kremo na prste.

pokaži več

Dodatni načini uporabe kopeli za nohte

Kopeli za nohte dobro delujejo ne le kot preventiva, ampak tudi kot del zdravljenja.

Hranljive kopeli za nohte

Za vlaženje in hranjenje nohtov naredite kuro kopeli na osnovi naravnih sestavin, kot so olja ali med. Najučinkovitejši recepti z olji: olivno, mandljevo, jojobino, grozdnih pešk. Koži dajejo mehkobo in žametnost, nohte naredijo zdrave in močne.

Kopeli za beljenje nohtov

Kopeli z limono, kamilico in jabolčnim kisom učinkovito pobelijo nohtno ploščo. Na primer, zmešajte sok ene limone, 2 žlici rastlinskega olja, nekaj kapljic eteričnega olja limone in grenivke ter 2 žlici medu. V tej mešanici namakajte nohte vsaj 20 minut. Počnite to redno, dokler ne vidite rezultatov.

Kopeli iz laminiranja nohtov

Nohti postanejo tanjši zaradi številnih razlogov: pomanjkanje vitaminov, nepravilna nega, izpostavljenost gospodinjskim kemikalijam, pogosto nošenje gel laka itd. Če se soočate s krhkimi nohti, jih bodo okrepile različne kopeli za nohte. 

Preprost, a učinkovit recept za krepitev nohtov je kopel z zelenim čajem ali drugimi zdravilnimi zelišči. V 200 mililitrih vrele vode skuhamo eno žlico zdravilnih zelišč, ohladimo in dodamo žlico oljčnega olja. Prste potopite v raztopino in držite 15-20 minut.

Kopeli za glivice na nohtih

Kopeli so pomemben del kompleksnega zdravljenja glivic, vendar bo brez medicinskega posega težko doseči popolno ozdravitev. Vroča voda skupaj z različnimi antimikrobnimi sestavinami hitro in neboleče razkuži ter odstrani odmrle celice. 

Večina receptov za kopel proti glivicam na nohtih vključuje naslednje sestavine: jod, peroksid, soda, kis, amoniak in zdravilna zelišča. Jod, na primer, ima dezinfekcijske in protimikrobne lastnosti ter sposobnost koagulacije beljakovin, zaradi česar ima uničujoč učinek na glive. V 2-3 litre tople vode dodajte 20 kapljic joda. Prizadete dele telesa namočite v raztopino približno 15-20 minut. Po končanem postopku obrišite prste s papirnato brisačo in nanesite povoj z antibakterijskim sredstvom.

Priljubljena vprašanja in odgovori

Elona Mikhailova, direktorica razvoja zvezne verige CHERNIKA Nails, odgovarja na vprašanja.

Ali kopeli za nohte škodijo?
Eno najučinkovitejših sredstev za nego nohtov in kože rok so kopeli. Topla voda z blagodejnimi dodatki, raztopljenimi v njej, je pravo zdravilno sredstvo, popoln SPA postopek, ki ga je enostavno in enostavno izvesti sami. Toda kljub vsem svojim pozitivnim lastnostim so lahko kopeli za nohte izjemno nekoristne in celo močno škodujejo močnim in zdravim nohtom. Na primer, če izberete napačne komponente ali njihov odmerek, pa tudi povečate priporočeno trajanje postopka. Dolgotrajna izpostavljenost lahko povzroči oslabitev nohtne plošče.
Kolikokrat lahko naredite kopel za nohte?
Najdaljši priporočeni čas postopka ni daljši od 30 minut. Pogostost - ne več kot enkrat na teden za preventivne namene in tečaj 10 dni za krepitev krhkih in luščečih nohtov. Poleg tega je pomembna tudi temperatura vode: vroča voda lahko močno poškoduje nohte, prispeva k njihovi razslojenosti in celo razpokam.
Kateri je najučinkovitejši recept za kopel za nohte?
Kopeli imajo lahko različno sestavo, odvisno od ciljev in težav: morsko sol priporočamo za krhke nohte, ki se luščijo, rastlinska olja, ki vsebujejo nasičene maščobne kisline – za vlaženje, zeliščne decokcije – za spodbujanje rasti nohtov. Ni nujno, da je osnova kopeli voda. Lahko je mleko, sirotka, rastlinsko olje, sadni ali zelenjavni sok.

Kopel z želatino, medom in limono bo pomagala zmanjšati lomljivost nohtov in pomagala obnoviti njihovo naravno strukturo. Eno čajno žličko želatine vmešajte v toplo vodo, dokler se popolnoma ne raztopi. Dobljeni tekočini dodajte 1 žlico medu in sok pol limone.

Pustite Odgovori