Nikoli ni prijetno ugotoviti, da ste bili izdani. Pomembno je vedeti, kako se obnašati v teh primerih. 

Ne glede na to, ali izdaja (razkrita skrivnost, nezvestoba ...) prihaja od kolega, prijatelja, njegovega zakonca, je prva reakcija ob odkritju pogosto poleg žalosti tudi jeza. Izdan, lahko pod vplivom jeze pomislimo na maščevanje. Bolje je ostati miren, si vzeti čas za analizo situacije in ne sprejemati hitre radikalne odločitve (ločitev, odločiti se, da ne boš nikoli več videl prijatelja ...) in tvegaš, da boš obžaloval. Prehitra reakcija vam lahko škodi. Na primer, lahko rečete stvari, ki jih v resnici ne mislite. 

Že zdaj je nujno preveriti dejstva (ki vam jih je morda sporočila tretja oseba) in vedeti, ali ne gre za preprost nesporazum. 

Če ste soočeni z izdajo, bo pogovor z nekom, ki mu zaupate, manj težaven. Tako lahko delite svoja čustva (to vas razbremeni in vam omogoča, da razjasnite, kaj čutite) in imate tudi zunanji pogled na situacijo. 

Morda boste želeli vedeti motivacijo osebe, ki vas je izdala. Morda boste želeli slišati tudi opravičilo od njega. Preden načrtujete pogovor z osebo, ki vas je izdala, se morate pripraviti na ta intervju. Pričakovanje omogoča konstruktivno razpravo. 

Da bi bila ta izmenjava konstruktivna, je bolje uporabiti tehnike nenasilne komunikacije, zlasti z uporabo »jaz« in ne »ti« ali »ti«. Bolje je, da začnete tako, da navedete dejstva in nato izrazite, kaj je ta izdaja vplivala na vas, in končajte s tem, kaj pričakujete od te izmenjave (pojasnila, opravičila, drug način delovanja v prihodnosti ...)

Doživljanje izdaje je lahko priložnost, da se vprašamo samega sebe, da se iz nje naučim: kaj se lahko naučim iz tega kot izkušnje za prihodnost, kako bi se lahko konstruktivno odzval, če se to zgodi, naj storim do te točke zaupanja …?

Izdaja nam lahko pomaga tudi pri določanju prioritet v življenju. Skratka, ko se soočite z izdajo, morate poskusiti videti pozitivne točke. Izdaja je izkušnja, res boleča.