vsebina
Starost je ohlapen pojem. Vsakemu pride ob pravem času. To ni le povečanje števila gub na obrazu in telesu, dodajanje sivih las, pojav ran, na kar prej nisem pomislila. Tudi to so navade, značilne za starost, pa tudi splošna sprememba načina razmišljanja.
Kar je nekoč povzročalo zmedo ali obžalovanje ob pogledu na starejše sorodnike, neopazno za človeka samega, postane del njegove osebnosti. In tako se včerajšnji mladenič (ali dekle) spremeni v zrelega moškega (ali žensko) in nato v starca (starko).
Da starost pride na svoje, dokazuje 10 pomembnih znakov:
10 Znižana imuniteta
Z nastopom starosti v človeškem telesu se protitelesa, ki ovirajo škodljive viruse in bakterije, ne proizvajajo tako aktivno kot pod "mlado lupino". Zaradi tega se rane preprosto "prilepijo" na osebo. In vsak nov potegne naslednjega. Če je prej, če se je kaj zgodilo, je vse minilo samo od sebe, je zdaj bolezen veliko težje pozdraviti.
Bolezen postopoma postaja sestavni del življenja. Ustrezen postane izraz: "če zjutraj vstaneš in te nič ne boli, potem si mrtev."
9. počasnost
Z nastopom starosti se gibi upočasnijo, pri mnogih postanejo previdni. Kar se je prej delalo brez truda, se spremeni v ločeno nalogo, ki zahteva posebno koncentracijo.
Počasnost se ne začne izražati le na fizičnem nivoju, ampak tudi na ravni mišljenja in zaznavanja. In zdaj je moteča že televizija, v kateri voditeljica mladinskega programa kot iz mitraljeza čečka s hitrimi frazami. Želim preklopiti na televizijske oddaje, kjer govorijo veliko počasneje.
In na splošno je treba živeti lagodno.
8. Nenaklonjenost obisku
Pomanjkanje želje po obiskih se kaže v starosti tudi pri najbolj aktivnih in zelo družabnih ljudeh. Še vedno lahko sprejmete goste v svoji hiši, a vlečenje nekam na drugo stran mesta ali celo v sosednjo ulico, zlasti zvečer, postane popolnoma nevzdržno.
Po prijetni čajanki ali celo polni večerji na zabavi se želite takoj uleči na svojo najljubšo posteljo ali opraviti običajna gospodinjska opravila. In še vedno moraš priti do svoje verande. Tako se izkaže, da je lažje sploh ne iti nikamor.
7. Nagnjenost k kopičenju
Starost je tradicionalno povezana z revščino. Hkrati pa vsakdo, ko doseže določeno starost, začne razumeti, da jutri morda ne bodo delovale niti tiste sile, ki so danes. Lahko ali pa tudi ne boste sposobni zaslužiti denar. In če vas prehiti resna bolezen, lahko celo ostanete berač, saj ste porabili vse zaloge za zdravljenje. Zato se z leti navada varčevanja krepi.
V ozadju obstaja želja po dajanju denarja za smrt, sicer pa želja po ustvarjanju osebnega denarnega sklada ni več povezana s posebnim ciljem. Sam denar postaja vse bolj podoben »vitaminom za srce«.
6. Poslabšanje vida in sluha
Z leti ne vidiš in ne slišiš več tako jasno. To je dejstvo. Očesna sluznica ne deluje več tako učinkovito. V očeh je vedno večji občutek suhega.
Očesne mišice oslabijo, pojavijo se znaki senilnega vida, ko je težko videti bližnje predmete.
Vosek se hitreje nabira v ušesih, pri mnogih ljudeh se bobnič odebeli, hrustanec na zunanji strani ušesa pa se poveča. To vodi do izgube sluha.
5. Redka posodobitev garderobe
Znak starosti je izguba zanimanja za nove stvari. Takšne malenkosti niso pomembne.
Priročnost oblačil postane veliko pomembnejša od njihove lepote. Če je stara, nekoč elegantna obleka, čeprav je ostala udobna, izgubila svoj nekdanji sijaj, to ni razlog, da bi jo zavrgli za novo obleko. Starejši človek ne more več navdušiti okolice s svojim videzom, kar pomeni, da ni treba loviti za modo - mnogi trdijo tako, ko so dosegli starost.
4. Ustnice so izgubile barvo in volumen
S staranjem postanejo vaše ustnice manj svetle in polne kot v mlajših letih. Pri mnogih starejših ljudeh je ta del obraza včasih skoraj neviden. Ko življenje napreduje, se z ustnicami dogajajo enaki procesi kot s kožo na splošno. Proizvodnja kolagena se zmanjša, elastičnost tkiva se izgubi. In bolezni, povezane s krvjo in stanjem žil, vodijo do spremembe barve ustnic.
3. Povečanje časa spanja
Od določene starosti začnejo ljudje opažati, da pogosto želijo spati. In čeprav je normalen spanec starostnika le šest ur in pol, je z leti želja po daljšem spanju vse bolj očitna. To je posledica dejstva, da se trajanje površnega spanca poveča, v globoki fazi pa človek preživi veliko manj časa kot v mladosti.
Površinski spanec vam ne omogoča dovolj spanja, zato se senilen spanec spremeni v običajno stvar.
2. Težave z novimi tehnologijami
V starosti ljudje informacij ne dojamejo tako hitro kot v mlajših letih. A bistvo ni le v tem, da postane učni proces v zrelejši starosti težji, ampak tudi v konzervativnosti, ki je značilna za starejše.
Pogosto starejši ljudje ne zaznavajo tehničnih novosti, ker ne razumejo, kako jim lahko koristijo v življenju. In tudi če obstaja možnost za enostavnejšo in sodobnejšo rešitev problema, jim je lažje uporabiti stare metode.
1. Obsojanje drugih
Vedenje, ko človek obsoja, če ne vse okoli, potem mnoge, ni naključje, da postane spremljevalec starosti. Pogosto je to obsojanje agresivne narave.
Starejši kot je človek, bolj se odmika od aktivnega dela družbe. Sčasoma začne opažati, da njegovo mnenje ni več pomembno, in to ne more povzročiti razdraženosti.
Svojo vlogo igra tudi togost pogledov na svet, nepripravljenost, da bi ga sprejeli takšnega, kot je danes.