PSIhologija

Ni pomembno, ali ste amater ali profesionalec, ali slikate za prodajo ali samo naredite nekaj zase, brez navdiha je težko delati, kar imate radi. Kako ustvariti občutek “flowa” in prebuditi speči potencial, ko je želja nekaj narediti na ničli? Tukaj je nekaj nasvetov ustvarjalnih ljudi.

Kaj je potrebno za navdih? Pogosto potrebujemo nekoga (ali nekaj), da nas vodi na poti samoizražanja. To je lahko oseba, ki jo občudujete ali v katero ste zaljubljeni, navdušujoča knjiga ali slikovita pokrajina. Poleg tega navdih spodbuja aktivnost in je zato dragocen.

Psihologa Texas Commerce University Daniel Chadbourne in Steven Reisen sta ugotovila, da nas navdihujejo izkušnje uspešnih ljudi. Hkrati bi se morali počutiti podobni tej osebi (po starosti, videzu, splošnih dejstvih biografije, poklicu), vendar bi moral njegov status daleč presegati našega. Če na primer sanjamo, da bi se naučili kuhati, nas bo bolj navdušila gospodinja, ki je postala voditeljica kuharske oddaje, kot soseda, ki dela kot kuharica v restavraciji.

In od kod zvezdniki sami črpajo navdih, saj mnogi med njimi ne priznavajo avtoritet? Predstavniki kreativnih poklicev si izmenjujejo znanje in izkušnje.

Marc-Anthony Turnage, skladatelj

15 načinov za navdih: nasveti kreativnih ljudi

1. Izklopite TV. Šostakovič ni mogel pisati glasbe z vklopljeno "škatlo".

2. Spustite svetlobo v prostor. Brez oken je nemogoče delati v zaprtih prostorih.

3. Poskusite vstati vsak dan ob isti uri. Ko sem pisal zadnjo opero, sem vstajal ob 5-6 zjutraj. Dan je najslabši čas za ustvarjalnost.

Isaac Julian, umetnik

15 načinov za navdih: nasveti kreativnih ljudi

1. Bodite "sraka": lovite briljantno in nenavadno. Poskušam biti pozoren: opazujem ljudi na ulicah, njihove kretnje in oblačila, gledam filme, berem, spominjam se, kaj sem razpravljal s prijatelji. Zajemite slike in ideje.

2. Spremenite okolje. Odlična možnost je, da zapustite mesto na podeželju in meditirate, ali pa se, nasprotno, po življenju v naravi potopite v ritem metropole.

3. Komunicirajte z ljudmi, ki so daleč od območja vašega zanimanja. Med delom na nedavnem projektu sem se na primer spoprijateljil z digitalnimi strokovnjaki.

Kate Royal, operna pevka

15 načinov za navdih: nasveti kreativnih ljudi

1. Ne bojte se delati napak. Dovolite si tvegati, počnite stvari, ki vas prestrašijo. Ljudje se morda spomnijo barve vaše obleke, vendar se nihče ne bo spomnil, če ste pozabili ali napačno citirali besede.

2. Ne osredotočajte se na svoje poslanstvo. Vedno sem verjel, da moram vsako sekundo svojega življenja posvetiti glasbi. A v resnici, ko si od opere oddahnem in poskušam uživati ​​v radostih življenja, sem s predstavami bolj zadovoljen.

3. Ne mislite, da vas bo navdih obiskal v prisotnosti nekoga. Ponavadi pride, ko si sam.

Rupert Gould, režiser

15 načinov za navdih: nasveti kreativnih ljudi

1. Prepričajte se, da vprašanje, ki vas zanima, odmeva s svetom in s tem, kar imate v sebi. To je edini način, da nadaljujete z delom, če ste v dvomih.

2. Nastavite alarm na zgodnejšo uro, kot ste se vajeni zbujati. Lahek spanec je postal vir mojih najboljših idej.

3. Preverite edinstvenost idej. Če prej nihče ni pomislil na to, lahko z 99% verjetnostjo rečemo, da se ni splačalo. Toda zaradi tega 1% se ukvarjamo z ustvarjalnostjo.

Polly Stanham, dramaturginja

15 načinov za navdih: nasveti kreativnih ljudi

1. Poslušajte glasbo, meni osebno pomaga.

2. Risanje. Sem sitna in bolje delam, ko imam polne roke dela. Na vajah pogosto skiciram različne simbole, povezane s predstavo, potem pa mi dialoge obujajo v spomin.

3. Hodite. Vsak dan začnem s sprehodom po parku, včasih pa pogledam tja sredi dneva, da razmislim o značaju ali situaciji. Ob tem skoraj vedno poslušam glasbo: medtem ko je en del možganov zaposlen, se drugi lahko posveti ustvarjalnosti.

Pustite Odgovori