7 rastlin za boj proti zaprtju
Za boj proti zaprtju je na trgu veliko zdravil, lahko pa najdete tudi naravna zdravila, ki so koristna.
PasseportSanté vas vabi, da izveste več o naravnih zeliščnih zdravljenjih zaprtja.
Krhlika za občasno zaprtje
Krhlika raste v vlažnih gozdovih Evrope. To je posušeno lubje krhlika (frangula alnus) ki se uporablja za boj proti zaprtju. Tako se črevesna mišična tkiva stimulirajo, da spodbujajo prihod blata v debelo črevo. Krhlika tudi hidrira suho blato v debelem črevesu, kar pospešuje njihovo izločanje.
Trick : potrebujete 5 g krhlika na 200 ml vode. V ponev damo vodo in rakitovca ter zavremo. Ko voda zavre, pustite mešanico deset minut. To infuzijo pustite na ognju približno 2 uri. Popijte skodelico pred vsakim obrokom.
Krhlika je naravno odvajalo. Pri otrocih ni indicirano. Zdravljenje pri odraslih ne sme presegati 10 dni. Rastline imajo aktivne sestavine, ki so lahko v nepravilnem odmerjanju telesu škodljive. Obstajajo tudi nevarnosti alergij. Ne oklevajte in se posvetujte z zdravstvenim delavcem, v tem primeru zeliščarjem, preden se lotite naravnega zdravljenja. |
Viri
zeliščna medicina od A do Ž, zdravje skozi rastline, Alpen edition 220 babičinih zdravil, učinkovita in poceni naravna alternativna medicina. Preprosti recepti za pripravo doma. X. Gruffat Zelena lekarna, James A. Duke Ph.D.