vsebina
Že nekaj let se pogovarjava samo o njej, npr prava ekološka in ekonomična alternativa tamponi in drugi higienski vložki za enkratno uporabo. Vendar, razen če ste že preučili temo, je le redko, da poznate vse podrobnosti menstrualne skodelice, bolj znane kot pokal.
Najprej morate vedeti, da je menstrualna skodelica nastala v tridesetih letih prejšnjega stoletja v Združenih državah Amerike, prvi patent pa je leta 1930 vložila ameriška igralka Leona Chalmers. Toda šele pred kratkim je pridobil svoja plemiška pisma, deloma tudi zaradi pojava izredne ekološke razmere, ampak tudi popuščanje tabuja okoli pravil in konec škandalov okultna in potencialno strupena sestava periodičnih zaščitnih sredstev za enkratno uporabo.
Menstrualna skodelica, navodila za uporabo
Konkretno je menstrualna skodelica v obliki majhne skodelice povprečno dolžine 4 do 6 cm, na vrhu pa premera 3 do 5 cm. obstajajo različne velikosti, prilagoditi najrazličnejšim menstrualni tok ženske.
En medicinski silikon, lateks ali naravna guma, menstrualna skodelica ima majhno palico, tako da jo lahko uporabnik poišče in odstrani. Postavljen je na dno nožnice, kot tampon, le da bo zbiral pretok krvi, namesto da bi ga absorbiral.
Če ga želite vstaviti, je priporočljivo zložite ga na dva ali tri v obliki črke C ali S na primer (mreža je polna pojasnjevalnih videov), da se potem odpre v nožnici na želeni lokaciji. Tako lahko ostane 4 do 6 ur največ (8h ponoči), odvisno od intenzivnosti toka. Če ga želite odstraniti, lahko nežno povlečete palico, pri čemer poskrbite za morebitni učinek sesanja, ali pa jo po možnosti rahlo uščipnete, da se en rob sten nožnice odlepi, in odstranite vse nevarnost sesanja. Nekateri modeli skodelic imajo majhne luknje na vrhu posode, da bi se izognili temu učinku, ki se ga uporabniki včasih bojijo.
Mi bomo poskrbeli sperite pod tekočo vodo, preden ga ponovno vstavite, kar pomeni, da imate s seboj na stranišču majhno steklenico vode.
Prednosti menstrualne skodelice
Po svoji sestavi (in razen alergij na njeno sestavino) je menstrualna skodelica prešitih, zato še posebej zanimivo za ženske, ki jih dražijo tamponi in prtički ali pri katerih te zaščite vodijo do glivičnih okužb. Ker menstrualna skodelica, ob pravilni uporabi in steriliziran pred/po menstruaciji (glejte previdnostni ukrepi), ne moti vaginalne flore. Poleg tega je brez pesticidov in drugih strupenih snovi, kjer imajo tamponi veliko bolj nejasno sestavo.
Kot rečeno, menstrualna skodelica je znana ekološki industrijski proces tiskanjain z dobrim razlogom! Skodelica je za večkratno uporabo in lahko trajajo do 10 let. Ko veste, da ženska porabi v povprečju 300 tamponov na leto in skoraj toliko higienskih vložkov, če ima raje tovrstno zaščito, je to odpadek! Vendar pa "klasični" tampon ali prtiček potrebuje 400 do 450 let, da se popolnoma razgradi. Da ne omenjam plastičnih aplikatorjev za tampone in embalaže. Kdaj je "izdelano v Franciji" (made in France) ali v zahodni Evropi, menstrualna skodelica prav tako koristi zelo nizek ogljični odtis, medtem ko zaščite za enkratno uporabo pogosto potujejo kilometre, preden pridejo v naše omare. In ne smemo pozabiti na ekološke stroške gojenja bombaža in pesticide, ki se pogosto uporabljajo za njegovo pridelavo …
Še en pomemben argument v prid menstrualne skodelice: je gospodarske. Očitno je nakup vseh teh zaščitnih sredstev za enkratno uporabo za vsak menstrualni ciklus proračun. Ocenjuje se, da ženska kupi tampone/vložke za enkratno uporabo za 40 do 50 evrov na leto oziroma vsaj 400 evrov za 10 let. Nakup menstrualne skodelice stane od 15 do 30 evrov odvisno od modela in traja od 5 do 10 let.
Končno, upoštevajte, da skodelica omogoča ženskam, da vidijo svoj pretok in dejansko količino krvi, ki jo izgubijo med menstruacijo. Pogosto mislimo, da je to astronomski znesek, medtem ko izgubimo povprečno 40 do 80 ml krvi na cikel.
Menstrualna skodelica: slabosti in previdnostni ukrepi
Skodelico je mogoče odložiti zaradi načina uporabe, kar vključuje vstavljanje nečesa v njeno nožnico in odstranjevanje vsakih 4 do 6 ur. Prav tako ni primeren za ženske, katerih pogled na kri je gnusen, čeprav so tamponi in vložki tudi drugače izpostavljeni njej.
Za to je potrebno malo vaje naučite se zložiti in vstaviti svojo skodelico, vendar se večina žensk tega hitro navadi, še posebej, če so zelo motivirane in dobro obveščene. Ker je na trgu toliko blagovnih znamk menstrualnih skodelic, je lahko težko krmariti po tej džungli in najti velikost skodelice, ki ustreza vašemu toku.
Videli smo, skodelico je treba redno izpirati in prazniti, kar pomeni, da imate s seboj na stranišču majhno posodo z vodo. Prav tako mora biti steriliziran 5 min v vreli vodi pred prvo uporabo, nato najkasneje po pravilih ali morda tik pred. Ker se menstrualna skodelica prilega vagini, mora biti popolnoma sterilna, da se prepreči kakršna koli vaginalna okužba.
Z napačno uporabo lahko tako kot tamponi povzroči sindrom toksičnega šoka, redko, resno in akutno nalezljivo bolezen, ki jo povzroča bakterijski toksin, ki je vstopil v krvni obtok. Zato se močno priporočamo, da se držite navodil za uporabo skodelice in tam določenih higienskih pravil.
Združljiv s skodelico in IUD?
Eden večjih strahov, ko govorimo o menstrualni skodelici, je učinek priseske. Uporabniki so zaskrbljeni zaradi izdelave a učinek priseska poskušajo odstraniti svojo skodelico, kar bi premaknilo IUV ali pa bi popolnoma izstopilo. Tudi vprašanje nošenja menstrualno skodelico ob prisotnosti IUD (ali IUD za intrauterino napravo).
Daleč od tega, da bi bila legenda, je tveganje učinka priseska resnično in tveganje premaknite IUD s sesalnim učinkom. Zato je priporočljivo, da skodelico najprej spustite s »potiskom«, in (predvsem) drugič, da skodelico stisnete, preden jo odstranite, da vnesete zrak in izogibajte se temu učinku priseska. Kljub temu učinek priseska skodelic na splošno ni dovolj močan, da bi IUD trdno namestil, še posebej, ker os nožnice ni enaka osi maternice.
Poleg tega se zgodi, še posebej, ko žica IUD je predolg, da ga uporabnik vleče med odstranjevanjem skodelice. Ob najmanjši bolečini je priporočljivo, da vse ustavite in poskusite znova odstraniti skodelico s spremembo oprijema. Če je bolečina ostra in/ali vztraja, je bolje, da se hitro posvetujete z zdravnikom ali babico, da se prepričate, ali je IUD še vedno na mestu. Medtem je treba kot previdnost paziti na uporabo dodatnega kontracepcijskega sredstva (kot je kondom).
Na koncu upoštevajte, da če ima hormonski IUD pogosto učinek zmanjšanja obsega menstruacije, bakren ročajnagiba k povečati menstrualni tok, tudi da je zelo obilno. Zato ne oklevajte in se odločite velika menstrualna skodelica, da ga ne bi bilo treba prazniti prepogosto.