Kalorije Piščanec, piščanci brojlerji, hrbet na žaru. Kemična sestava in hranilna vrednost.

Hranilna vrednost in kemična sestava.

Tabela prikazuje vsebnost hranil (kalorij, beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, vitaminov in mineralov) na 100 gramov užitni del.
HranilKoličinaNorma **% norme v 100 g% norme v 100 kcal100% normalno
Vrednost kalorij260 kCal1684 kCal15.4%5.9%648 g
Beljakovine23.23 g76 g30.6%11.8%327 g
Maščobe18.59 g56 g33.2%12.8%301 g
Ogljikovi hidrati0.03 g219 g730000 g
Voda56.44 g2273 g2.5%1%4027 g
Ash2.36 g~
vitamini
Vitamin A, RE28 μg900 μg3.1%1.2%3214 g
Retinol0.028 mg~
Vitamin B1, tiamin0.068 mg1.5 mg4.5%1.7%2206 g
Vitamin B2, riboflavin0.185 mg1.8 mg10.3%4%973 g
Vitamin B4, holin58.9 mg500 mg11.8%4.5%849 g
Vitamin B5, pantotenski1.2 mg5 mg24%9.2%417 g
Vitamin B6, piridoksin0.139 mg2 mg7%2.7%1439 g
Vitamin B9, folat9 μg400 μg2.3%0.9%4444 g
Vitamin B12, kobalamin0.68 μg3 μg22.7%8.7%441 g
Vitamin E, alfa tokoferol, TE0.28 mg15 mg1.9%0.7%5357 g
gama tokoferol0.05 mg~
Vitamin PP, ŠT5.928 mg20 mg29.6%11.4%337 g
Betaina6.7 mg~
Makrohranila
Kalij, K291 mg2500 mg11.6%4.5%859 g
Kalcij, Ca35 mg1000 mg3.5%1.3%2857 g
Magnezij, mg23 mg400 mg5.8%2.2%1739 g
Natrij, Na584 mg1300 mg44.9%17.3%223 g
Žveplo, S.232.3 mg1000 mg23.2%8.9%430 g
Fosfor, P249 mg800 mg31.1%12%321 g
Elementi sledenja
Železo, Fe0.97 mg18 mg5.4%2.1%1856 g
Mangan, Mn0.026 mg2 mg1.3%0.5%7692 g
Baker, Cu69 μg1000 μg6.9%2.7%1449 g
Selen, Se40.1 μg55 μg72.9%28%137 g
Cink, Zn1.77 mg12 mg14.8%5.7%678 g
Prebavljivi ogljikovi hidrati
Mono- in disaharidi (sladkorji)0.03 gnajveč 100 g
saharoza0.03 g~
Esencialne aminokisline
Arginin *1.466 g~
valin1.185 g~
Histidin *0.71 g~
izolevcin1.042 g~
levcin1.808 g~
lizin1.895 g~
metionin0.718 g~
treonin0.669 g~
triptofan0.227 g~
fenilalanin0.861 g~
Zamenljive aminokisline
alanina1.395 g~
Asparaginska kislina2.152 g~
hidroksiprolin0.257 g~
glicina1.534 g~
Glutaminska kislina3.453 g~
Proline1.332 g~
serin0.716 g~
tirozin0.656 g~
cistein0.256 g~
Steroli
Holesterol128 mgnajveč 300 mg
Maščobna kislina
Sl0.231 gnajveč 1.9 g
Nasičene maščobne kisline
Nasičene maščobne kisline4.924 gnajveč 18.7 g
12:0 Lauric0.001 g~
14: 0 Miristična0.104 g~
15: 0 pentadekanski0.019 g~
16:0 Palmitić3.913 g~
17: 0 Margarina0.014 g~
18:0 Stearin0.874 g~
Mononenasičene maščobne kisline8.162 gmin 16.8 g48.6%18.7%
14: 1 miristolejsko0.029 g~
16: 1 palmitoleik1.314 g~
18: 1 olein (omega-9)6.769 g~
20: 1 gadolejska (omega-9)0.049 g~
Polinenasičene maščobne kisline2.723 god 11.2 na 20.624.3%9.3%
18: 2 Linolna2.514 g~
18: 3 Linolenska0.148 g~
20: 2 Eikozadienoik, Omega-6, cis, cis0.022 g~
20: 4 Arahidon0.039 g~
Omega-3 maščobne kisline0.148 god 0.9 na 3.716.4%6.3%
Omega-6 maščobne kisline2.575 god 4.7 na 16.854.8%21.1%
 

Energijska vrednost je 260 kcal.

Piščanec, piščanci brojlerji, hrbet na žaru bogata z vitamini in minerali, kot so: holin - 11,8%, vitamin B5 - 24%, vitamin B12 - 22,7%, vitamin PP - 29,6%, kalij - 11,6%, fosfor - 31,1, 72,9%, selen - 14,8%, cink - XNUMX%
  • Mešani je del lecitina, igra vlogo pri sintezi in presnovi fosfolipidov v jetrih, je vir prostih metilnih skupin, deluje kot lipotropni faktor.
  • Vitamin B5 sodeluje pri presnovi beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, presnovi holesterola, sintezi številnih hormonov, hemoglobina, spodbuja absorpcijo aminokislin in sladkorjev v črevesju, podpira delovanje nadledvične skorje. Pomanjkanje pantotenske kisline lahko povzroči poškodbe kože in sluznice.
  • Vitamin B12 igra pomembno vlogo pri presnovi in ​​pretvorbi aminokislin. Folat in vitamin B12 sta med seboj povezana vitamina in sodelujeta pri tvorbi krvi. Pomanjkanje vitamina B12 povzroči razvoj delnega ali sekundarnega pomanjkanja folata, pa tudi anemije, levkopenije, trombocitopenije.
  • Vitamin PP sodeluje v redoks reakcijah presnove energije. Nezadosten vnos vitamina spremlja motnja normalnega stanja kože, prebavil in živčnega sistema.
  • kalij je glavni znotrajcelični ion, ki sodeluje pri uravnavanju ravnotežja vode, kislin in elektrolitov, sodeluje v procesih živčnih impulzov, uravnavanju tlaka.
  • Fosfor sodeluje v številnih fizioloških procesih, vključno z energijsko presnovo, uravnava kislinsko-bazično ravnovesje, je del fosfolipidov, nukleotidov in nukleinskih kislin, je potreben za mineralizacijo kosti in zob. Pomanjkanje vodi v anoreksijo, anemijo, rahitis.
  • Selen - bistveni element antioksidativnega obrambnega sistema človeškega telesa, deluje imunomodulatorno, sodeluje pri uravnavanju delovanja ščitničnih hormonov. Pomanjkanje vodi v Kashin-Beckovo bolezen (osteoartritis z večkratnimi deformacijami sklepov, hrbtenice in okončin), Keshanovo bolezen (endemična miokardiopatija), dedno trombastenijo.
  • cink je del več kot 300 encimov, sodeluje v procesih sinteze in razgradnje ogljikovih hidratov, beljakovin, maščob, nukleinskih kislin in pri regulaciji ekspresije številnih genov. Nezadostna poraba vodi do anemije, sekundarne imunske pomanjkljivosti, ciroze jeter, spolne disfunkcije in malformacij ploda. Nedavne študije so razkrile sposobnost visokih odmerkov cinka, da motijo ​​absorpcijo bakra in s tem prispevajo k razvoju anemije.
Tags: vsebnost kalorij 260 kcal, kemična sestava, hranilna vrednost, vitamini, minerali, kaj je koristno za piščanca, piščance brojlerje, hrbet na žaru, kalorije, hranila, koristne lastnosti piščanec, piščanci brojlerji, hrbet na žaru

Pustite Odgovori