vsebina
Pas za držo Physiomat, zakaj?
Ni ga več predstavljen v Švici, Kanadi ali celo na Japonskem ... pa vendar se v Franciji šele (in zelo počasi) začenja oznanjati. In z dobrim razlogom: podporni pas za mlade mamice še vedno plačuje ceno strašne napačne predstave, ki vztrajno trdi, da morate svoje težave prenašati potrpežljivo, medtem ko čakate na klasično rehabilitacijo presredka (6 tednov po porodu) in , predvsem pa, da bi tak pas preprečil delovanje mišic.
dr. Bernadette De Gasquet, ob izvoru »demokratizacije« tega dodatka v Franciji, je več kot 10 let dokazal nasprotno. Ne samo pas za držo lajša bolečine po nosečnosti, ima pa v rokavu (ali bolje rečeno v svojih praskah!) več kot en trik, da zadovolji mamice. Vse več babic ga priporoča, ni zaman!
Dobro pripet pas!
Niti viden niti znan, podporni pas ponovno postavite medenico in hkrati pomaga organom – nekoliko zlorabljenim zaradi nosečnosti –, da se vrnejo na svoje mesto. Vsem, ki ga nosijo, pomaga tudi pri vstajanju (mnogi imajo občutek, da so vzeli nekaj centimetrov!). Nenadoma je takoj lažje ponovno pridobiti dobro držo.
Še ena prednost, pas deluje na najgloblje mišice spodnjega dela trebuha, ki se pretvarja, da ne deluje dobro. Morala: tonus je ohranjen, presredek zaščiten in trebušnjaki ne bodo izginili! To bi moralo pomiriti več kot eno mater. Glede na različne opravljene teste pas tudi lajša bolečine v hrbtu, proti katerim so protivnetna zdravila neučinkovita, predvsem pa prepovedana v obdobju dojenja.
Dobro pozicioniranje
Če vlagate v tovrstno opremo, jo bo nujno dobro pozicionirati. Trik, postavite pas na spodnji del bokov in ga raztegnite okoli pasu. Kot vodilo: postavite ga na nivo »jamice«, kjer se stegno zlomi, ko nogo dvignete na stran. Sistem kavljev in zank vam nato omogoča, da ga obesite in zategnete, kot se vam zdi primerno (vseeno ne preveč) na oblačila. Končno vedite, da se ti pasovi prodajajo v eni velikosti.
Pravilno nosite pas za držo Physiomat
Po besedah intervjuvanih profesionalcev, bolje ga je obleči čim prej po porodu, ali celo, ko prvič vstanete iz postelje! Takoj, ko ste na nogah, ni treba oklevati, še posebej, če nosite otroka ali se ukvarjate s kakšno dejavnostjo. Vaše telo je še vedno "flagada", vzdrževati ga je treba.
Kako dolgo naj nosim pas za držo Physiomat?
Glede trajanja pa je malo tako, kot čutiš: od 3 do 6 tednov...odvisno od mater. Nato ga boste opuščali postopoma, ne da bi se izpostavili niti najmanjši nevarnosti odvisnosti. To vam ne preprečuje, da ga ob napornem dnevu, popoldanskem nakupovanju ali vadbi postavite nazaj. Bolje je preprečiti kot zdraviti!
Kje jo lahko najdete?
- Na prodajnih mestih Kiria;
- Na spletnem mestu www.physiomat.com;
- V lekarnah po naročilu.
Nekateri ginekologi in porodničarji ga lahko predpišejo, vendar ga socialna varnost ne povrne nujno. Njena cena: 29 €
Ne sme biti zmeden z ...
- Pas iz kitove kosti, indiciran le v primeru hernije diska.
- Šal, pripomoček, ki se uporablja za "povijanje" medenice po porodu, vendar učinkovit le v ležečem položaju.
Podporni pas po nosečnosti: pas nošen in odobren!
Odkrijte pričevanja Apolline in Sharon, ki sta testirali pas za držo Physiomat
« Po 3. porodu sem imela popkovno kilo. Zelo me je bolelo in čutil sem, da je treba to omejiti, vendar so mi vedno govorili, da ne morem storiti ničesar. Nisem si upal več vstati, imel sem vtis, da mi bo padel trebuh. Takoj, ko sem si nadel pas za držo, z zamudo, po 7 mesecih, mi je zelo koristilo. Imel sem vtis, da sem pridobil moč in zrastel za 10 cm! Tudi jaz sem veliko bolje dihala. Danes ga oblečem, ko nosim svoje otroke in obžalujem samo eno stvar: nisem ga imela prej. »
Sandrine, mati Apolline, 7 mesecev (92130, Issy-les-Moulineaux)
«Pas sem nosila ob koncu nosečnosti in več kot 6 tednov po porodu. Vzel sem ga takoj, ko sem vstal in celo vsakič, ko sem vstal, da bi šel na stranišče v bolnišnico. Imela sem dva carska reza in pas mi je zelo koristil. Počutila sem se res podprto in čutil sem tudi, da je brazgotina manj raztegnjena.
Sharon, mati Cienne 3 leta in Macea 1 leto (75006, Pariz)