vsebina
Kaj je eterično olje?
Eterično olje je aromatična tekočina, pridobljena z destilacijo iz dišečega dela rastline. Lahko izvira iz cvetov, listov, plodov, lubja, semen in korenin. zelo močna, vsebuje do 200 različnih kemičnih molekul, ki bodo delovale kot zdravilo. Vendar vpliva tudi na energijsko in informacijsko raven. Z drugimi besedami, deluje na možgane in izboljšuje njihovo delovanje.
Na splošno so terapevtske lastnosti eteričnih olj zelo raznolike: antibakterijsko, antiseptično, protivnetno, pomirjujoče, tonizirajoče… Uporabljajo se lahko po kožni poti (v obliki masaže), po vohalni poti (z dihanjem) in zunaj nosečnosti po notranji poti.
Eterična olja so med nosečnostjo prepovedana
Eterična olja vstopajo v kri na različne načine in delujejo po telesu. Tako dosežejo otroka. Vsa eterična olja, ki vsebujejo ketone, so prepovedana za nosečnice. In z dobrim razlogom so te snovi potencialno nevrotoksične in lahko povzročijo splav. Primer: uradni žajbelj, poprova meta, koper, rožmarin verbenon …
Poleg tega se je treba izogibati tudi eteričnim oljem, ki delujejo na hormonski sistem (imenovano hormonsko podobno).
Za več previdnosti priporočamo, da ne uporabljajte eteričnih olj peroralno vso nosečnost, niti v trebuhu (zlasti v prvem trimesečju, razen če to izrecno priporoča strokovnjak).
Eterična olja so dovoljena med nosečnostjo
Dovoljenih je približno trideset eteričnih oljs pri bodoči materi, preprosto zato, ker ne zapirajo občutljivih molekul v tveganih količinah. Zakaj bi se torej zanj prikrajšali, ko pa natančno veš, kako težko je poskrbeti zase, ko pričakuješ otroka. na primer, limonino esenco je zelo učinkovit v boju proti slabosti v prvem trimesečju. Za sprostitev se priporočata sivka in kamilica. Proti zaprtju, zelo pogostemu med nosečnostjo, ingver je koristno. Lovor je po drugi strani zelo uporaben pri lajšanju bolečin v hrbtu.
Pravila za pravilno uporabo eteričnih olj
- Dajte prednost kožni in vohalni poti in v prvem trimesečju preventivno prepovedati vsa eterična olja
- Glede na način uporabe: 3 – 4 kapljice eteričnega olja razredčite v rastlinskem olju (vsaj razmerje 1 proti 10) nato masirajte prizadeto mesto. In razpršite svoja eterična olja v ozračje zahvaljujoč električnemu difuzorju.
- Z izjemami ne velja brez eteričnih olj na predelu trebuha in prsnega koša v devetih mesecih nosečnosti.
- Aromaterapevtski tretmaji, ki so tako nujni za oralno uporabo, so praviloma kratki: od 1 do 5 dni. Eterična olja delujejo hitro.
- Vedno poiščite nasvet farmacevta ali specialista pred uporabo eteričnega olja. Brez samozdravljenja, še posebej v prvem trimesečju!
- Eterična olja kupujte v specializiranih trgovinah ali ekoloških trgovinah, nikoli na tržnicah.
- Uporabljajte kakovostna (100 % čista in naravna) eterična olja uglednih blagovnih znamk. Vedno preverite sestavo, ime najbolj zastopanih molekul, ime laboratorija, organ rastline, ki je bila destilirana.