vsebina
Eterična olja za hujšanje: katera pomagajo? Video
Eterična olja so dodatna pomoč pri izgubi teže. Odstranjujejo odvečno vodo iz telesa in tonirajo kožo. Prav tako sproščajo živčni sistem in lajšajo stres – enega od vzrokov za nepravilno presnovo in prenajedanje.
Obloge za hujšanje z eteričnimi olji
Sestavke za obloge z dodatkom eteričnih olj niso zaman prislužile velikega števila pozitivnih ocen kozmetologov. Eterična olja pomagajo spraviti telo v red v kratkem času. Spodbujajo hujšanje, zmanjšujejo celulit, obnavljajo elastičnost kože, normalizirajo krvni obtok in pomagajo pri odstranjevanju toksinov in toksinov iz telesa.
Obloge z eteričnimi olji lahko naredite doma. Da bi občutili pozitiven učinek tega postopka, morate opraviti 15 postopkov 3-4 krat na teden. Mešanico morate nanesti na čisto kožo, pred tem je priporočljivo, da si vzamete vročo kopel ali greste v kopel.
Maso za zavijanje lahko pripravite iz naslednjih sestavin:
- 5 žlice medu
- 3 kapljice eteričnega olja pačulija
- XNUMX kapljic eteričnega olja pomaranče
- 3 kapljice eteričnega olja vrtnice
- 3 kapljice eteričnega olja cedre
- 3 kapljic eteričnega olja limone
V vodni kopeli stopite med in mu dodajte eterična olja. Zmešajte sestavo za obloge in jo nanesite na problematična področja, na vrhu ovijte s folijo za živila in izolirajte. Po eni uri sperite mešanico medu in olja.
Obloga z eteričnimi olji bo veliko bolj učinkovita, če med postopkom telovadite.
Kopeli z eteričnimi olji za hujšanje
Kopeli z dodatkom eteričnega olja bodo pripomogle k zmanjšanju telesne prostornine. Po takih kopelih se izboljša krvni obtok in presnovni procesi v problematičnih delih telesa.
Ko se kopate z eteričnimi olji, lahko nežno masirate problematična področja telesa
Eterično olje ni mogoče dodajati vodi v čisti obliki, ampak ga je treba raztopiti v majhni količini toplega mleka, baznega olja ali morske soli. Kopeli z dodatkom eteričnega olja je treba vzeti po 1-2 dneh s potekom 10-15 postopkov.
Za pripravo mešanice za postopek raztopite pest morske soli v kozarcu toplega mleka. Dodajte mu nekaj kapljic eteričnega olja grenivke in limone, dobro premešajte in vlijte v vodo za kopel.
Druga različica mešanice za kopel vključuje naslednje komponente:
- 200 g morske soli
- 2 kapljic eteričnega olja limone
- 2 kapljici eteričnega olja komarčka
- 2 kapljice brinovega eteričnega olja
- 2 kapljici eteričnega olja ciprese
Sol dodamo eterična olja, premešamo in vlijemo v kopel. Vzemite 15 minut, po postopku ne obrišite telesa.
Preberite naslednje: Otekanje prsi