Pomirjujoča zdravila za doječe matere: je možno ali ne? Video
Nekatere ženske se po porodu soočajo s hormonskimi spremembami, ki povzročajo spremembe v živčnem sistemu. Mlada mati postane razdražljiva, živčna, jokava in ne more ničesar storiti glede tega. Podobo dopolnjuje spremljajoča nespečnost zaradi joka otroka. Ali je mogoče jemati pomirjevala in ne škodovati otroku?
Seveda so zdravila, kot so "Afobazol", "Novopassit", "Persen" in antidepresivi, zelo nezaželena. Ni znano, kako se bo dojenček odzval na tuje snovi v materinem mleku. Pomirjevalo, kot je tabletirana baldrijana, je sprejemljivo, vendar učinek običajno ni takojšen.
Če tri mesece pijete tri tablete na dan, se bo zdravilo nabralo v telesu in začelo delovati.
Enako velja za tablete izvlečka maternice. Če pa vam farmacevtski pripravki ne pomagajo, lahko njihovo uporabo preskočite, temveč preidete na naravna zelišča, kot sta baldrijana in maternica. Sveže skuhani poparki bodo veliko več koristili, izboljšali spanec in pomirili zlomljene živce. Podoben učinek bo dal zeliščni čaj z melino in listi mete, vendar ni priporočljivo zlorabljati takšnega čaja, pa tudi poparkov – lahko znatno zmanjšajo proizvodnjo materinega mleka.
Če prejšnje možnosti niso imele pozitivnega učinka, poskusite s pitjem tablet glicina, ki bodo razbremenili stres preobremenjenega živčnega sistema. Na glicinu se seznam odobrenih pomirjeval za doječe matere konča. Zdaj boste morali uporabiti druge metode pomiritve.
Prvič, ne prevzemite celotne obremenitve nase. Če imate moža ali ožje sorodnike, ki jim lahko zaupate svojega otroka, jih prosite za pomoč. Medtem ko je vaš otrok pod nadzorom, si privoščite pomirjujočo penasto kopel, prižgite dišečo svečo ali svetilko z eteričnim oljem, predvajajte tiho glasbo in se poskusite sprostiti. Za vas so idealna olja kamilice, sandalovine, sivke, vrtnice, komarčka, mandarine, pačulija ali nerolija.
Najpogosteje porodnice ne spijo dobro in so hitro razdražene ravno zaradi utrujenosti in pomanjkanja pozitivnih vtisov.
Poskusite se sprostiti tudi med sprehodom z otrokom – medtem ko spi, se osredotočite na lepoto sveta okoli sebe, globoko vdihnite svež zrak, preberite knjigo, ko sedite na klopci v parku. En dan si lahko za pripravo polizdelkov in drugih izdelkov namenite tudi za teden dni vnaprej, da tega ne počnete vsak dan in se malo razbremenite vsakdanjega življenja. Če vse drugo ne pomaga, obiščite zdravnika, ki vam bo predpisal neškodljiva homeopatska zdravila.
Zanimivo je tudi prebrati: Pevznerjeva terapevtska dieta.