V obdobju rojstva otroka se v telesu ženske pojavijo spremembe. Večina jih je namenjenih normalnemu poteku nosečnosti in poroda. So pa tudi manj prijetne posledice, kot so strije. Strije na trebuhu se pojavijo pod vplivom močnega povečanja telesne mase, pritiska na kožo in hormonskih nihanj. Znebiti se brazd na koži je precej težko, zato jih je bolje preprečiti.
Simptomi in vzroki strij
Izražene strije so vrsta brazgotinjenja kože, pri katerem nastane vezivno tkivo brez melanina. Pojavijo se zaradi prekomernega raztezanja kože, to se zgodi med povečanjem telesne mase in v obdobju aktivne rasti pri mladostnikih. Pri nosečnicah se skoraj vedno pojavijo strije na sprednji trebušni steni, saj je prekoračen pritisk in raztezanje trebušne kože. Na pojav strij vpliva tudi hormonsko ozadje, ki se spreminja med nošenjem otroka.
Pod vplivom hormonov progesterona in kortikosteroidov koža izgubi elastičnost, zgornje plasti dermisa se tanjšajo. Zaradi tega pod vedno večjim pritiskom nastanejo notranje raztrganine: kolagenska in elastinska vlakna se podaljšajo in nato zlomijo. Poleg pritiska zaradi rasti trebuščka je pomembno hipersekrecija kortizola, ki se pogosto pojavi med nosečnostjo. Kortizol zavira nastajanje elastina, zato je zaradi njegovega presežka koža bolj nagnjena k strijam.
V času nastajanja solz začne koža srbeti, zato če srbi koža na trebuhu, je to prvi simptom strij. Na mestu notranjih raztrganin nastane vezivno tkivo, ki vsebuje mrežo krvnih žil. Prvič po pojavu strij so na telesu vidne vzdolžne brazde škrlatne, vijolične ali modre barve. Sčasoma se žile zožijo, koža na teh območjih je slabo prekrvavljena, zato rdečkast odtenek izgine. V vezivnem tkivu ni pigmenta, zaradi česar so strije videti svetlejše od osnovne kože in med sončenjem ne spremenijo barve.
Na mestih, kjer so nastale strije, ni potenja, dlake ne rastejo, to je nekakšen odmrli predel kože. Ne izginejo sami, zato se uporablja kardinalno zdravljenje. Za ženske, ki pričakujejo otroka, je pomembno, da začnejo profilakso v prvih mesecih nosečnosti.
Zdravljenje poporodnih strij
Za odpravo novih in starih brazd na telesu se odstrani del zgornje plasti kože, ki se sčasoma obnovi. Uporablja se proti strijam:
- lasersko preplastitev;
- mikrodermoabrazija;
- krioterapija;
- srednji olupki.
Poleg pilinga pomagajo injekcije: kisikovo-ozonska terapija, alopatska terapija, mezoterapija. Za povečanje elastičnosti kože se uporabljajo homeopatski pripravki za obnovo kolagena in elastina. Lahko jih vzamete po testih z dovoljenjem porodničarja-ginekologa.
Doma se uporabljajo tudi abrazivni izdelki. Pilinge in domače pilinge pripravljamo na osnovi kave, medu, soli in sladkorja z dodatkom olj. Takšni postopki se ne morejo popolnoma znebiti težave, vendar dobro delujejo v kompleksni terapiji. Doma lahko ženske dosežejo le površinski učinek, zato ljudska zdravila za odstranjevanje strij na trebuhu pomagajo v zgodnjih fazah. Ko so strije še rdečkaste, se jih je lažje znebiti. Stare kožne napake zahtevajo celovit pristop in pomoč specialista.
Preprečevanje poporodnih strij
Nosečnici ni težko predvideti pojava strij. Zato jih lahko, še preden se pojavijo, preprečite ali vsaj zmanjšate to verjetnost. Preprečevanje strij je treba začeti čim prej, še bolje - še pred nastopom nosečnosti. Pri ženskah, ki se ukvarjajo s športom in črpajo tisk, se manj verjetno pojavijo brazde in povešena koža. Da bi povečali elastičnost, morate telo dobro nahraniti.
Kozmetika za preprečevanje strij mora vsebovati hialuronsko kislino, pantenol, vitamin E. Te komponente zadržujejo vlago v plasteh dermisa, povečujejo tonus in elastičnost kože. Kreme, losjone in gele nanašajte vsak dan po celem telesu. Od naravnih olj so za povečanje prožnosti najboljša olivno olje, olje grozdnih pešk in kakav. Piling in piling uporabljajte zelo previdno pred pojavom strij, saj lahko dodatno izčrpata kožo.
Masaža in kontrastni tuši zmanjšajo tveganje za kožne napake. Med nosečnostjo se lahko izvajajo po dovoljenju zdravnika. Če ni kontraindikacij, je treba kontrastno prho vzeti večkrat na teden ali vsak dan - po želji. Glavna stvar je, da mora biti razlika v temperaturi vode majhna, od tople do nekoliko hladnejše. Med kopanjem lahko za dodatno masažo uporabite umivalno krpo. Takšni postopki izboljšajo krvni obtok in povečajo splošni tonus.
Pravilna prehrana in lahka telesna aktivnost bosta pomagala ohraniti zdravo kožo. Med izdelki je koristno izbrati tiste, ki vsebujejo vitamina E in A, pa tudi silicij in cink. To so: žita, pšenični otrobi, jetra, teletina, korenje, rdeča paprika. Kot športna vzgoja so primerni pohodništvo, aerobika in joga za nosečnice. Ne pozabite, da med dojenjem ni mogoče izvajati vseh metod zdravljenja in preprečevanja. Preden se lotite boja proti strijam, se posvetujte z ginekologom porodničarjem.