To, kar "ljubitelji psov" že dolgo poznajo, spet postaja tema znanstvenih raziskav. Zdaj je uradno dokazano, da komunikacija s psi izboljša razpoloženje in splošno stanje njihovih lastnikov.
Nov projekt Univerze v Sydneyju je dal dodatno težo znanemu izrazu »pes je človekov najboljši prijatelj«. Njegovi rezultati so pokazali, da ljudje občutijo zmanjšan občutek osamljenosti že v prvih treh mesecih po tem, ko so dobili psa.
Projekt PAWS
PAWS je dolgoročno kontrolirana študija o razmerju med psom kot hišnim ljubljenčkom in duševnim počutjem v družbi. Njegovi podatki so bili nedavno objavljeni na viru BMC Public Health. V osmih mesecih je v študiji sodelovalo 71 prebivalcev Sydneyja.
V projektu so primerjali ocene duševnega počutja treh skupin udeležencev: tistih, ki so pred kratkim posvojili psa, tistih, ki so to nameravali, a so zdržali v času osemmesečnega študijskega obdobja, in tistih, ki niso nameravali dobiti psa. .
glavne ugotovitve
Psihologi na univerzi Charles Perkins Center so ugotovili, da so novi lastniki psov poročali o zmanjšanju osamljenosti v treh mesecih po posvojitvi hišnega ljubljenčka, kar je pozitiven učinek, ki je trajal vsaj do konca študije.
Poleg tega so udeleženci v prvi skupini doživeli tudi zmanjšanje slabe volje, kot sta manj žalosti ali strahu. Toda znanstveniki še niso našli dokazov, da videz psa neposredno vpliva na raven stresa in simptome anksioznosti in depresije.
Po besedah Lauren Powell, glavne avtorice projekta, ima 39 % avstralskih gospodinjstev pse. Ta majhna študija osvetljuje morebitne koristi, ki jih človekovi prijatelji prinesejo svojim gostiteljem.
»Nekateri prejšnji projekti so dokazali, da interakcije med človekom in psi prinašajo določene koristi, na primer v domovih za starejše, kjer psi pomagajo pri terapiji bolnikov. Vendar je bilo v svetu doslej objavljenih razmeroma malo študij o vsakodnevni interakciji osebe s psom v domu, pravi Powell. »Čeprav ne moremo natančno določiti, kako imata psa in interakcija z njim pozitiven učinek na naše udeležence, imamo nekaj špekulacij.
Zlasti veliko novih "lastnikov psov" iz prve skupine je poročalo, da so se z vsakodnevnimi sprehodi srečali in vzpostavili stike s svojimi sosedi v okolici."
Znano je tudi, da kratkoročne interakcije človek-ps izboljšujejo razpoloženje, zato je verjetno, da se s pogostejšimi in rednimi interakcijami pozitivni učinki seštevajo in vodijo do dolgoročnih izboljšav.
Vsekakor je sam raziskovalni model minimiziral verjetnost inverzne povezave – to pomeni, da je bilo ugotovljeno, da ni izboljšanje razpoloženja tisto, kar vodi do odločitve za hišnega ljubljenčka, ampak nasprotno, videz štirinožnega prijatelja, ki človeku pomaga najti pozitivna čustva.
Zakaj so te ugotovitve pomembne?
Višji soavtor projekta, profesor Fakultete za medicino in zdravje Emmanuel Stamatakis se osredotoča na družbeni dejavnik. Prepričan je, da so v današnjem burnem svetu mnogi izgubili občutek za skupnost, družbena izolacija pa se sčasoma le povečuje.
»Če ti s psom pomagaš več ven, spoznati druge ljudi in se povezati s sosedi, je to koristno,« dodaja, »kar je še posebej pomembno v starosti, ko se osamljenost in osamljenost pogosto povečata. Je pa to eden od dejavnikov tveganja za nastanek srčno-žilnih bolezni, glavni dejavnik tveganja za raka in depresijo.
Kaj so naslednji koraki?
Psihologi priznavajo, da so potrebne nadaljnje raziskave, da bi razumeli zapletenost razmerja med psom in duševnim zdravjem osebe.
»To področje je novo in se razvija. Najti način, kako oceniti odnos in ga upoštevati, je le polovica težave, še posebej, če menite, da je odnos vsakega človeka do psa lahko drugačen, «komentirajo.
Skupina trenutno raziskuje tudi vpliv psov na vzorce telesne dejavnosti njihovih lastnikov. Raziskovalna skupina za lastništvo psov in zdravje ljudi v Centru Charles Perkins združuje strokovnjake za javno zdravje, telesno dejavnost in vadbo, preprečevanje bolezni, spremembo vedenja, zdravstveno psihologijo, interakcije med človekom in živalmi ter zdravje psov. Eden od ciljev je ugotoviti, kako je mogoče prednosti pasjega druženja praktično uporabiti na področju javnega zdravja.