Jasne dni Marina Gazmanova zase ohranja na enak način kot njen slavni mož. Da, tudi med pandemijo. Kot da se nič ne bi zgodilo, umetnikova muza že nekaj dni praznuje 51. rojstni dan in si ob tem deli življenjske nasvete, kako preživeti spomladanski blues in okrepiti imunski sistem.
Marina in Oleg Gazmanov
Na Instagramu Marine Gazmanove se je oblikovala cela skupnost žensk, ki razpravlja o družinskih težavah, vzgoji otrok in posebnostih samorazvoja. Dejstvo je, da zakonec glavnega "potepuha" države občasno piše o stvareh, ki so pomembne za naročnike, in deli svoje izkušnje in modrost. Kljub temu, da je v srečnem zakonu živela več kot 17 let, vzgajala nadarjene otroke in na zavist mnogih ostala privlačna in učinkovita ženska. Marina, navdušena!
Med pandemijo Gazmanova ne seje panike in še naprej živi kot prej: čas namenja sebi in svoji družini, piše v blogu, komunicira s privrženci. Slednji je Marino prosil, naj pove, kako se zaščititi v tem burnem času koronavirusa in dvigniti imuniteto. Z veseljem se je odzvala.
»V izven sezone delam kopeli iz lekarniške morske soli, sode bikarbone in dišečega olja, ki je odličen antiseptik za kožo in dih. Aroma svetilki dodam olje čajevca in limone! Diši po zdravju in moči. Poleti sem zamrznila veliko jagodičja, zdaj pripravim svežo marmelado z medom in skuham kompote brez sladkorja, «je povedala Gazmanova.
Poleg tega znana oseba jemlje prehranska dopolnila za zvišanje ravni železa v telesu in močan spanec ter ribje olje, pomemben vir omega-3.
Marina se je pridržala, da si vitaminov in prehranskih dopolnil ne smete predpisovati, najbolje je, da najprej opravite teste in si zagotovite navodila zdravnika. Podpiramo! Na orožje pa jemljemo tudi druge nasvete Gazmanove, tiste, ki "brez recepta".
"Dobro-hladen in topel tuš, vadba, nežen seks, pozitiven odnos, ustvarjalnost, študij, razumevanje novih stvari ... Dobrodelnost in spoštovanje meja, naših in drugih!"
...
Netizenzi nenehno občudujejo modrost in ženskost Marine Gazmanove
1 od 10
Mimogrede, vsi ti nasveti niso pomembni le v času pandemije in spomladanskega beriberija - slediti jim je mogoče kadar koli v letu.
@ marinagazmanova / Instagram