vsebina
Vodena meditacija Kako odblokirati in odstraniti breme v šestih minutah
PM6: 25Včasih res ne vemo zakaj, čutimo ujeti v situaciji, ki nam ni všeč, se počutimo odneseni ponavljanje določenih vzorcev vedenja. Zaradi tega se lahko počutimo blokirane, ne da bi vedeli, kaj storiti ali kako izstopiti iz določene situacije.
Vsak dan in skoraj ne da bi se tega zavedali, se pustimo odnesti določenim situacijam, zapletemo se v tisoče vsakodnevnih dejavnosti, prihodnjih ali preteklih misli, skrbi in vsega skupaj, zaradi česar porabimo veliko časa za avtomatski pilot. Delovanje, zaradi katerega ne moremo izbirati in ostajamo obtičali v blokiranje.
v meditacija Danes delim tri preproste korake, da se lahko odklenete. Da bi skrbeli za vas, vam prisluhnili in ustvarili nove alternative.
Zanimivo bo, da po poslušanju lahko nadaljujete z razmišljanji, ki jih predlagam, in raziščete tri korake, da se še naprej počutite kot lastnik krmila svojega življenja. Vrnitev v želeno smer kot rezultat preusmerjanja v vsakem trenutku v središče vaše pozornosti.
Vesela meditacija, srečne izbire zavestno.