Tudi če so police trgovin polne kozmetike proti gubam ali staranju, je vedno dvom o njihovi učinkovitosti. Da ne omenjam včasih zaskrbljujočih sestavin, ki jih nekateri vsebujejo. Izdelava njegovega naravnega sredstva proti gubam je zato vedno bolj trendovska. Kako in kako na splošno izboljšati stanje zrele kože?

Življenjski slog proti gubam

Nima smisla začeti z nanašanjem krem ​​proti staranju prezgodaj. Če ste mlajši od 30 let in imate v kotičkih oči nekaj drobnih gubic, so to najpogosteje suhe gubice, ki jih naravni predel okoli oči lahko hitro izboljša. Tako kot redno uživanje vode.

Ker je hidracija, znotraj in zunaj, prvo naravno orožje proti gubam za vsako starost. Glede na vašo starost in tip kože – ali je suha ali mastna – lahko ustrezna domača krema učinkovito zadovolji vaše potrebe.

Na splošno je preprečevanje pojava gub del zdravega načina življenja. Pitje vode torej, a tudi uživanje hrane, bogate z vitamini, prispeva k pravilnemu delovanju celic. Še posebej se priporočajo živila, ki vsebujejo aminokisline. Ti tvorijo molekularno verigo, ki povzroči nastanek beljakovin. Nepogrešljivi za delovanje telesa, so nujni tudi za pospeševanje obnove celic.

Naravne aminokisline najdemo v jajcih, ribah, perutnini, pa tudi v polnozrnatih žitih, semenih, arašidih, mandljih itd.

Negujte in zaščitite kožo, da upočasnite nastajanje gub

Sončni žarki so glavni prenašalci prezgodnjega staranja kože. Obraz, ki je poleti in pozimi vedno gol, je zato njihova glavna tarča.

Odločite se za zaščito pred soncem za obraz, z indeksom 50. Priporočljivo je celo, da jo celo leto nosite pod ličili, da filtrirate sončne žarke. Zdaj obstaja naravna in organska zaščita pred soncem.

Vsakodnevno se poleg vlažilne kreme odločite za naravno rutino. Odstranjevanje ličil v dveh korakih odstrani vse ostanke. Za mastno ali suho kožo je pravo milo Aleppo dobra izbira, če vam je ljubše izpiranje z vodo. Sicer pa je odstranjevanje oljnih ličil (na primer sladkega mandlja, marelice) dobra 100% naravna možnost za vse tipe kože.

V obeh primerih lahko odstranjevanje ličil zaključite s hidrosolom, vodo destilirano iz rastlin, kot tonik. Za zrelo kožo priporočamo zelo regeneracijski hidrosol vrtnice.

Da bi domača krema proti gubam, obstajajo različni recepti. Najlažje je uporabiti nevtralno kremno osnovo in dodati sestavine po lastni izbiri. Za vašo naravno kremo v 50 ml kozarcu boste torej potrebovali:

• Iz nevtralne organske osnove v kozarcu vsebuje predvsem rastlinska olja, glicerin.
• 40 kapljic sadnih kislin (AHA), ki so v tekoči obliki v viali. Dajejo sijaj polti in omogočajo vsakodnevni piling.
• 8 kapljic eteričnega olja Geranium Rosat, učinkovito proti pojavu gub.
• 1 čajna žlička avokadovega olja. Zelo bogata z vitaminom E in antioksidantom, je priporočljiva za suho in zrelo kožo.

Narediti ekspresna maska ​​proti gubam, lahko uporabite isto formulacijo in dodate čajno žličko medu za globinsko nego. Nanesite v debelem sloju in pustite 20 minut. Odstranite presežek z vato, namočeno v hidrosol vrtnice, preden nanesete tretma.

Prvo izmed naravnih zdravil in najbolj ekonomično je samomasaža obraza. Izveden po nanosu tretmajev, poveča stopnjo penetracije in jih tako naredi učinkovitejše.

Masaža obraza proti gubam je namenjena prebujanju kože in obnavljanju celic. Preprosto vadite vsak večer s kremo ali oljem za obraz. Z dlanmi nežno gladite kožo od brade do ušesne mečice. Na čelu sprostite svoje poteze z blazinicami prstov na obeh straneh vodoravno.

Pri tem je pomembno pospešiti mikrocirkulacijo krvi. Poleg takojšnjega zdravega sijaja pospešuje proizvodnjo kolagena in elastina, ki sta varuha elastičnosti kože.

Uporabite lahko tudi določena orodja, ki so zelo priljubljena predvsem pri Azijcih, ki vam omogočajo masažo obraza z valjanjem. Zahtevajo zelo malo truda in zelo učinkovito dajejo sijaj in naravno napolnijo kožo.