Nova najljubša beseda na črko "o" - oksitocin. • Oksitocin velja za materinski hormon – zahvaljujoč njemu se v ženski prebudi nagon materinstva. • Višja kot je raven oksitocina v telesu, bolj zaupamo ljudem, se zbližamo s tistimi, ki jih poznamo in imamo radi, ter se bolj navežemo na stalnega partnerja. • Oksitocin pomaga zmanjšati krvni tlak, vnetja v telesu in raven stresa. Že petsekundni objem izboljša naše splošno počutje. Vendar pa večina raziskav kaže, da se pozitivna čustva pojavijo le, ko objamemo nekoga, ki nam je prisrčen. To se ne zgodi, ko objemate tujca. Objem s prijatelji Naslednjič, ko srečate prijatelja ali družinskega člana, ga objemite iz srca in oba se bosta počutila bližje. hišna mačka Če ne morete dobiti hišnega ljubljenčka, ne skrbite – številne kavarne po svetu imajo mačke. Zakaj ne bi uživali ob skodelici kapučina s predečim kosmatim prijateljem v naročju? Prostovoljec v zavetišču za hišne ljubljenčke Številna zavetišča potrebujejo stalne prostovoljce. Skrb za živali vam bo omogočila, da ste v stanju brezpogojne ljubezni, živali pa se bodo počutile veliko bolje in bodo hitreje našle nove lastnike. Pojdi na masažo Masaža ne le sprošča telo, ampak tudi spodbuja sproščanje hormona oksitocina. Privoščite si tople kopeli Če ne marate druženja in se ne marate crkljati, si naredite toplo kopel, si privoščite masažo vratu in ramen. Deluje zelo sproščujoče in daje tudi občutek sreče. Vir: myvega.com Prevod: Lakshmi
2022-11-11