Tokofobija: "Imela sem panični strah pred porodom"
Ko sem bila stara 10 let, sem mislila, da sem majhna mama s svojo sestro, ki je bila veliko mlajša od mene. Kot najstnik sem si vedno predstavljala, da sem poročena z očarljivim princem, s katerim bi imela veliko otrok! Kot v pravljicah! Po dveh ali treh ljubezenskih razmerah sem Vincenta spoznala na svoj 26. rojstni dan. Zelo hitro sem vedel, da je moški mojega življenja: star je bil 28 let in sva se noro ljubila. Poročila sva se zelo hitro in prvih nekaj let je bilo idilično, vse do nekega dne Vincent je izrazil željo, da bi postal očka. Na moje začudenje sem planila v jok in zajela me je trema! Vincent moje reakcije ni razumel, saj sva se odlično razumela. Nenadoma sem spoznala, da če bi imela željo, da bi bila noseča in postala mati, že sama misel na porod me je spravila v nepopisno paniko ... Nisem razumel, zakaj sem tako slabo reagiral. Vincent je bil popolnoma obupan in me je poskušal prepričati, da mi povem razloge za moj strah. Brez rezultata. Zaprla sem se vase in ga prosila, naj za zdaj ne govori z mano o tem.
Šest mesecev pozneje, nekega dne, ko sva bila zelo blizu drug drugemu, mi je spet spregovoril o otroku. Rekel mi je zelo nežne stvari, kot je: "Tako lepa mama boš". »Vrgla sem ga stran«, ko sem mu rekla, da imava čas, da sva mlada ... Vincent ni več vedel, kam naj se obrne in najin odnos je začel slabiti. Imel sem neumnost, da mu nisem poskušal razložiti svojih strahov. Začel sem se spraševati. Spoznal sem na primer, da TV vedno preskočim, ko so bila poročila o porodnišnicah., da je moje srce v paniki, če bi slučajno prišlo do vprašanja poroda. Nenadoma sem se spomnila, da nam je učiteljica pokazala dokumentarec o porodu in da sem zapustila razred, ker mi je bilo slabo! Moral sem biti star približno 16 let. Imel sem celo nočno moro o tem.
In potem je čas opravil svoje, vse sem pozabil! In nenadoma, ko sem bil udarjen ob steno, odkar mi je mož govoril o ustvarjanju družine, so se mi podobe tega filma vrnile, kot da sem ga videla prejšnji dan. Vedel sem, da sem razočaral Vincenta: Končno sem se odločila, da ji povem o svojem strašnem strahu pred porodom in trpljenjem. Zanimivo je, da mu je odleglo in me je skušal pomiriti z besedami: »Dobro veš, da danes z epiduralno ženske ne trpijo več kot prej! “. Tam sem bil zelo trd do njega. Poslala sem ga nazaj v njegov kot, povedala sem mu, da je človek, ki tako govori, da epiduralna ne deluje ves čas, da je epiziotomij vedno več in da jaz ne. ne bi mogel prenesti vsega tega!
In potem sem se zaprla v najino sobo in jokala. Bila sem tako jezna nase, ker nisem »normalna« ženska! Ne glede na to, kako zelo sem se trudil razumiti samega sebe, nič ni pomagalo. Prestrašila sem se bolečine in končno sem ugotovila, da se bojim tudi smrti, ko sem rodila otroka ...
Nisem videl nobenega izhoda, razen enega, da bi lahko imel koristi od carskega reza. Tako sem šla na krog porodničarjev. Na koncu sem padla na redki biser, ko sem se posvetovala s svojim tretjim porodničarjem, ki je moje strahove končno vzel resno. Poslušala me je, da sem spraševala in razumela, da trpim za pravo patologijo. Namesto da se strinjam, da mi dajo carski rez, ko pride čas, pozvala me je, naj začnem s terapijo, da premagam svojo fobijo, ki jo je imenovala "tokofobija". Nisem oklevala: bolj kot karkoli sem si želela, da bi se pozdravila, da bi končno postala mama in osrečila svojega moža. Tako sem začela s psihoterapijo pri terapevtki. Trajalo je več kot eno leto, in sicer dvakrat na teden, da sem razumel in predvsem govoril o svoji mami ... Moja mama je imela tri hčerke in očitno ni nikoli dobro živela kot ženska. Poleg tega sem se med eno seanso spomnila, da sem presenetila svojo mamo, ko je eni od svojih sosedov povedala o porodu, ob katerem sem se rodila in ki jo je skoraj stal življenja, je rekla! Spomnil sem se njegovih morilskih majhnih stavkov, ki so bili na videz nič zasidrani v moji podzavesti. Zahvaljujoč delu s psihologinjo sem podoživela tudi mini depresijo, ki sem jo imela pri 16 letih, ne da bi bilo nikogar zares mar. Začelo se je, ko je moja starejša sestra rodila prvega otroka. Takrat sem se počutila slabo, ugotovila sem, da sta moji sestri lepši. Pravzaprav sem se nenehno razvrednotil. Ta depresija, ki je nihče ni jemal resno, se je po mojem psihiču ponovno aktivirala, ko mi je Vincent povedal, da imam otroka z njim. Poleg tega za mojo fobijo ni bilo ene same razlage, ampak več, kar me je prepletlo in zaprlo.
Malo po malo sem razpletla to vrečko vozlov in postala sem manj zaskrbljena zaradi poroda., na splošno manj zaskrbljen. Na seji sem se lahko soočila z idejo, da bi rodila otroka, ne da bi takoj pomislila na zastrašujoče in negativne podobe! Hkrati sem opravljal sofrologijo in to mi je zelo koristilo. Nekega dne me je sofrologinja dala vizualizirati svoj porod (seveda virtualen!), Od prvih popadkov do rojstva mojega otroka. In vajo sem lahko izvajal brez panike in celo z določenim užitkom. Doma sem bil veliko bolj sproščen. Nekega dne sem ugotovil, da so mi prsi res nabrekle. Tablete sem jemala veliko, mnogo let in si nisem mislila, da je možno zanositi. Naredila sem, ne da bi verjela, test nosečnosti in morala sem se soočiti z dejstvi: pričakovala sem otroka! Nekega večera sem pozabil tableto, kar se mi še nikoli ni zgodilo. Imel sem solze v očeh, toda tokrat sreče!
Moj psihič, ki sem mu to hitro sporočil, mi je pojasnil, da sem pravkar naredil čudovito zgrešeno dejanje in da je pozabljanje tabletke nedvomno proces odpornosti. Vincent je bil presrečen in Preživela sem precej mirno nosečnost, čeprav bolj ko se je bližal usodni datum, bolj sem imela izbruhe tesnobe ...
Da bi bila varna, sem svojo porodničarko vprašala, ali se strinja, da mi da carski rez, če izgubljam nadzor, ko sem pripravljena na porod. Sprejela je in to me je strašno pomirilo. Pri nekaj manj kot devetih mesecih sem začutila prve popadke in res je, da me je bilo strah. Ko sem prispela v porodnišnico, sem prosila za čimprejšnjo namestitev epiduralne, kar je bilo tudi storjeno. In čudež, zelo hitro me je rešila bolečin, ki sem se jih tako zelo bal. Celotna ekipa se je zavedala moje težave in so bili zelo razumevajoči. Rodila sem brez epiziotomije, in to kar hitro, kot da ne bi hotela mikati hudiča! Kar naenkrat sem zagledala svojega fantka na trebuhu in srce mi je počilo od veselja! Moj mali Leo se mi je zdel lep in tako miren… Moj sin je zdaj star 2 leti in si v kotičku glave rečem, da bo kmalu dobil bratca ali sestrico …