Črevesna flora, imenovana tudi črevesna mikroflora ali črevesna mikrobiota, je skupek mikroorganizmov, ki živijo v črevesju. Ti mikroorganizmi, ki niso patogeni, igrajo bistveno vlogo pri prebavi in ​​obrambi telesa. Tako ima lahko neravnovesje črevesne flore škodljive učinke.

Kaj je črevesna flora ali črevesna mikrobiota?

Črevesna flora, imenovana tudi črevesna mikrobiota, predstavlja niz mikroorganizmov, prisotnih v črevesju. Ti mikroorganizmi naj bi bili komenzalni, se pravi, da živijo v simbioza s človeškim telesom. So nepatogeni in prispevajo k pravilnemu delovanju telesa.

Kakšna je sestava črevesne mikrobiote?

Črevesna flora se je prej imenovala črevesna bakterijska flora, ker so študije pokazale, da je sestavljena izključno iz bakterij. Zahvaljujoč znanstvenemu napredku je zdaj priznano, da črevesno floro dejansko sestavljajo številni mikroorganizmi, vključno z:

• različni sevi bakterij ;
• virusi ;
• kvasovke ;
• Goba ;
• praživali.

Funkcija črevesne mikrobiote v tranzitu

Več študij je potrdilo bistveno vlogo črevesne flore pri prebavnem tranzitu. Neravnovesje v črevesni mikrobioti je lahko vzrok za prebavne motnje.

Vloga črevesne flore pri prebavi

Črevesna flora prispeva k prebavi zaužite hrane, pri čemer sodeluje zlasti pri:

• razgradnjo nekaterih ostankov hrane vključno z nekaterimi rastlinskimi vlakni;
• hidroliza prehranskih lipidov ;
• razgradnjo nekaterih beljakovin ;
• asimilacija hranil ;
• sinteza nekaterih vitaminov.

Pomen črevesne flore za obrambo organizma

Črevesna mikrobiota sodeluje pri imunski obrambi telesa. Mikroorganizmi črevesne flore delujejo zlasti za:

• preprečiti namestitev določenih patogenov ;
• omejiti razvoj okužbe ;
• spodbudi imunski sistem.

Druge možne vloge, ki se preučujejo za črevesno floro

Več študij kaže, da obstaja tudi interakcija med možgani in črevesno mikrobioto. Neravnovesje črevesne flore bi lahko vplivalo zlasti na informacije, ki se prenašajo v centralni živčni sistem.

Kaj je disbioza

Disbioza ustreza a neravnovesje črevesne flore. To se lahko odraža zlasti v:

• neravnovesje med nekaterimi mikroorganizmi, zlasti med protivnetnimi in protivnetnimi sredstvi;
• prevlado določenih mikroorganizmov kot so enterobakterije ali fuzobakterije;
• izčrpanost ali odsotnost določenih mikroorganizmov kot so bakterije Faecalibacterium prausnitzii.

Kakšno je tveganje zapletov?

Raziskave črevesne flore kažejo, da je lahko disbioza vpletena v razvoj nekaterih bolezni, vključno z:

• kronična vnetna črevesna bolezen (KVČB), kot sta Crohnova bolezen ali ulcerozni kolitis, za katere je značilen neustrezen imunski odziv v črevesju;
• presnovne motnje, kot sta sladkorna bolezen tipa 2 in debelost, ki vplivata na delovanje telesa;
• le kolorektalnega raka, ko se v debelem črevesu razvije tumor;
• nekatere nevrološke bolezni, zaradi povezave med črevesno mikrobioto in možgani.

Kateri so dejavniki tveganja za disbiozo?

Neravnovesju črevesne flore lahko prispevajo nekateri dejavniki, kot so:

• slaba prehrana;
• jemanje določenih zdravil;
• stres.

Preventivni ukrepi za vzdrževanje črevesne flore

Disbiozo je mogoče preprečiti z omejevanjem dejavnikov tveganja. Za to je treba sprejeti zdravo in uravnoteženo prehrano, izvajati redno telesno dejavnost ter omejiti dejavnike stresa in tesnobe.

Prehransko dopolnilo za obnovo črevesne flore

Za naravno obnavljanje črevesne flore se pogosto priporoča uporaba prehranskih dopolnil. Ravnovesje črevesne mikrobiote je mogoče ohraniti zahvaljujoč:

• Probiotiki, ki so živi mikroorganizmi, koristni za ravnovesje črevesne flore;
• prebiotiki, ki so snovi, ki spodbujajo razvoj in delovanje bakterij v črevesni flori;
• simbiotike, ki so mešanica prebiotikov in probiotikov.

Presaditev fekalnih mikrobov

V najtežjih primerih bi lahko pomislili na presaditev nekaterih mikroorganizmov črevesne flore.

Preliminarni izpiti: ocena določenih markerjev

Analiza črevesne flore je pogosto motivirana z dvomi med a Zdravniški pregled. V primeru suma med tem pregledom lahko zdravstveni delavec zahteva dodatne analize. The merjenje določenih bioloških markerjev se lahko zlasti izvaja. Za potrditev razvoja kronične vnetne črevesne bolezni (KVČB) je mogoče na primer ugotoviti prisotnost določenih specifičnih vnetnih označevalcev.

Koprokultura: pregled flore v blatu

Koprokultura est a bakteriološki pregled blata. Čeprav ta analiza ne daje natančne sestave črevesne flore, kultura blata daje bistvene informacije za usmerjanje ali potrditev diagnoze.

To bakteriološko analizo je mogoče povezati z a parazitološki pregled blata (EPS) preveriti prisotnost parazitov.

Endosko? Pie digestive: invazivna analiza črevesne flore

Prebavna endoskopija, imenovana tudi prebavna fibroskopija, lahko:

• vizualizirajte notranjost prebavnega trakta ugotoviti prisotnost lezij;
• opraviti biopsijo analizirati tkiva in sestavo črevesne flore.

Napredek k manj invazivni tehniki analize?

Če je endoskopija invazivna analitična tehnika, bo morda kmalu mogoče opraviti analizo črevesne flore na enak način kot krvni test. To bi lahko omogočili z uporabo mikromrež DNK.

Bogastvo črevesne flore

Po mnenju raziskovalcev je v črevesni flori od trilijona do sto tisoč milijard mikroorganizmov. Tako jih je od dva do desetkrat več kot vseh celic v človeškem telesu.

Kompleksna in edinstvena črevesna mikrobiota

Črevesna mikrobiota je zapleten in edinstven ekosistem. S skoraj 200 različnimi vrstami mikroorganizmov je njegova natančna sestava odvisna od vsakega posameznika. Črevesna flora se ustvarja od rojstva in se skozi leta razvija glede na različne dejavnike, vključno z genetiko, prehrano in okoljem.

Obetavne možnosti

Delo, opravljeno na črevesni flori, odpira obetavne terapevtske možnosti. Temeljita analiza črevesne flore bi lahko pripeljala do razvoja novih zdravljenj, ki bi jih lahko prilagodili glede na profil črevesne flore posamezne osebe.