vsebina
Ali je mogoče med nosečnostjo piti zelišča in katera?
Mati narava že milijone let ustvarja svojo zeliščno lekarno. S poznavanjem prednosti zelišč lahko bistveno izboljšate svoje zdravje. Toda vse, kar je neškodljivo za navadne ljudi, ne bo koristno in varno za nosečnice. Katera zelišča izbrati za povečanje imunosti in kaj lahko med nosečnostjo grgrate s prehladom?
Ali so zelišča dovoljena med nosečnostjo?
Katera zelišča lahko jemljete med nosečnostjo?
Prednost travniške lekarne je, da je popolnoma naravna in ob pravilnem zbiranju in pripravi daje vse svoje zdravilne lastnosti.
Nosečnost je posebno občutljivo in ključno obdobje v življenju vsake ženske. Zato je treba izbiro zelišč za krepitev zdravja uskladiti z zdravnikom, ki spremlja potek vaše nosečnosti. Dejansko so kljub vrednosti elementov, ki jih vsebujejo različne rastline, morda nezdružljivi z že vzetimi zdravili in vitamini. Mnoga zelišča lahko povzročijo negativne učinke.
Razmislite o vzorcih flore, ki nimajo izrazitih kontraindikacij.
Katera zelišča in od katerih bolezni piti med nosečnostjo? Dovoljeno:
- kamilica: ima protivnetni in tonični učinek (juha se uporablja za izpiranje grla in za peroralno uporabo);
- listi črnega ribeza: so odlično orodje za krepitev imunskega sistema in izboljšanje delovanja ledvic;
- šipki: kuhana juha je idealen eliksir za obnovo imunskega stanja;
- ingver: čaj s to rastlino dobro lajša slabost pri toksikozi, ima pa tudi učinek segrevanja pri prehladu in gripi;
- brusnica: juha ima izrazit diuretični učinek in pomaga odpraviti otekline.
Vse te rastline je najbolje kupiti v lekarni. V tem primeru ste lahko prepričani, da izpolnjujejo zahtevane varnostne zahteve.
Če se odločite za samostojno nabiranje in sušenje zdravilnih zelišč, se morate spomniti, da jih je mogoče nabirati le daleč od velikih mest (vsaj 30 km od meja mesta). In ne bližje kot 500 m od prometnih avtocest.
Katerih zelišč ne smete piti med nosečnostjo?
Seznam rastlin, prepovedanih za bodoče matere, je precej obsežen. Njihova uporaba lahko povzroči splav ali škoduje zdravju otroka.
Našteli smo jih nekaj:
- Šentjanževka,
- bagulnik,
- celandin,
- tuljava,
- vodni poper,
- peteršilj,
- koprive,
- janež in drugi.
Upoštevajte, da lahko te rastline vsebujejo različne rastlinske pripravke. Zato morate pred odločitvijo, katera zelišča piti med nosečnostjo, pozorno prebrati sestavo kupljenih mešanic rastlinskega materiala.
Zelišča med nosečnostjo so skladišče koristnih vitaminov in mineralov, če se uporabljajo pravilno in pametno. Toda zeliščni komplet prve pomoči je le pomožni element za ohranjanje zdravja in ne panaceja za vse bolezni. Ne pozabite na to.