Kombucha – preprečevanje hipotenzije
Za normalizacijo tlaka je dobro piti samo infuzijo na osnovi Črni čajnikakor ne zelena. Bodisi če čaj Ni mi všeč, obstaja recept za posebno zbirko za pripravo infuzije glive posebej za zdravljenje arterijske hipotenzije (hipotenzije): korenine Eleutherococcus senticosus - 2 dela,
Korenike žafranike - 2 dela,
zelišče šentjanževke - 1 del,
Travnati planšar - 1 del.
7 žlic zbirke vlijemo v 1 liter vode, segrevamo v vreli vodni kopeli 15 minut, ohladimo 30 minut, filtriramo. Nato poparek vlijemo v kozarec na liter poparka. Po 3 dneh lahko pripravljeno infuzijo vzamete 1/4 skodelice 3-krat na dan.
Foto: Yuri Podolsky.