Sestavine recepta “Mesne kroglice»:
- 1000 g purana
- 200 g riža
- 100 g čebule
- 66 g jajca
- 10 g mletega črnega popra
Hranilna vrednost jedi " Mesne kroglice " (per 100 gramov):
Kalorije: 123.8 kcal.
Veverice: 15.7 gr.
Maščobe: 1.2 gr.
Ogljikovi hidrati: 12.5 gr.
Število obrokov: 1Sestavine in kalorična vsebnost recepta za mesne kroglice»
| Izdelek | Ukrep | Teža, gr | Bela, gr | Maščoba, g | Kot, gr | kal, kcal |
| puran (prsa) | 1000 gr | 1000 | 192 | 7 | 0 | 840 |
| bel riž | 200 g | 200 | 13.4 | 1.4 | 157.8 | 688 |
| čebula | 100 g | 100 | 1.4 | 0 | 10.4 | 47 |
| piščančje jajce | 66 gr | 66 | 8.38 | 7.19 | 0.46 | 103.62 |
| zmleti črni poper | 10 gr | 10 | 1.04 | 0.33 | 3.87 | 25.1 |
| Skupaj za plačilo | 1376 | 216.2 | 15.9 | 172.5 | 1703.7 | |
| 1 služijo | 1376 | 216.2 | 15.9 | 172.5 | 1703.7 | |
| 100 gramov | 100 | 15.7 | 1.2 | 12.5 | 123.8 |