Mizofonija je duševna motnja, za katero je značilna odpor do določenih zvokov, ki jih oddaja nekdo drug kot vi. Vodenje je psihoterapevtsko. 

Definicija

Mizofonija (izraz, ki se je pojavil leta 2000, kar pomeni močno odpor do zvokov) je kronično stanje, za katerega je značilna averzija do določenih ponavljajočih se zvokov, ki jih proizvajajo ljudje (odrasli), ki niso sami (grleni, nosni ali ustni hrup, tapkanje s prsti po tipkovnica…) Najpogosteje so vpleteni zvoki, povezani z žvečenjem v ustih.

Mizofonija ni razvrščena kot psihiatrična motnja.

Vzroki

Nedavna študija je pokazala, da je mizofonija nevropsihiatrična bolezen, povezana z nenormalnostmi možganov. Pri ljudeh z mizofonijo so odkrili prekomerno aktivacijo spodnje otoške skorje (možganske regije, ki nam omogoča, da svojo pozornost usmerimo na dogajanje v našem okolju).

Diagnostično 

Mizofonija je še vedno relativno neznana in ta motnja pogosto ostane nediagnosticirana. 

Diagnozo mizofonije lahko postavi psihiater.

Obstaja ocenjevalna lestvica, specifična za mizofonijo, imenovana Amsterdamska lestvica mizofonije, ki je prilagojena različica Y-BOCS (Yale-Brown obsesivno-kompulzivna lestvica, lestvica, ki se uporablja za merjenje resnosti OCD).

Zadevni ljudje 

Razširjenost te motnje v splošni populaciji ni znana. Mizofonija prizadene ljudi vseh starosti, tudi otroke.

10 % ljudi s tinitusom trpi za mizofonijo.  

Dejavniki tveganja 

Lahko bi bil genetski dejavnik: študije so pokazale, da ima 55 % ljudi z mizofonijo družinsko anamnezo.

Študije so pokazale, da je mizofonija lahko povezana s Tourettovim sindromom, OKP, anksioznimi ali depresivnimi motnjami ali motnjami hranjenja.

Takojšnja averzivna reakcija 

Ljudje z mizofonijo imajo močno razdražljivo reakcijo tesnobe in gnusa, nato pa jeze na določene zvoke. Lahko jokajo, jokajo ali celo bruhajo. Prizadeti poročajo tudi o občutku izgube nadzora. Agresivno vedenje, verbalno ali fizično, je redkeje. 

Strategije izogibanja

To reakcijo spremlja želja po prenehanju teh zvokov za lajšanje simptomov.

Ljudje, ki trpijo za mizofonijo, se izogibajo določenim situacijam – Te strategije izogibanja spominjajo na tiste, ki trpijo za fobijami – ali uporabljajo sredstva za zaščito pred averzivnimi zvoki: uporaba čepkov za ušesa, poslušanje glasbe …

Zdravljenje mizofonije je psihoterapevtsko. Tako kot pri fobijah so priporočljive kognitivno-vedenjske terapije. Lahko se uporablja tudi terapija navade na tinitus. 

Zdi se, da antidepresivi in ​​zdravila proti anksioznosti ne delujejo.

Mizofonije ni mogoče preprečiti. 

Po drugi strani pa je, tako kot pri fobijah, bolje, da zanjo poskrbimo zgodaj, da se izognemo situacijam izogibanja in socialne ovire.