Prehrana za retinopatijo

Splošni opis bolezni

 

Retinopatija se nanaša na skupino nevnetnih bolezni, ki poškodujejo očesno mrežnico.

Oglejte si tudi naš namenski članek o prehrani oči.

Razlogi:

Glavni razlog za razvoj bolezni so vaskularne motnje, ki v mrežnici povzročajo motnje krvnega obtoka. Vendar se retinopatija lahko razvije kot posledica zapletov arterijske hipertenzije, diabetesa mellitusa, hematoloških bolezni, vnetnih očesnih bolezni, hiperopije, poškodb oči in možganov, stresa, kirurškega posega.

Simptomi:

Pogosti simptomi pri vseh vrstah retinopatije so okvara vida, in sicer: pojav muh, pik, madežev pred očmi, zamegljen vid ali celo pojav nenadne slepote. Možna je tudi pordelost beljakovin, ki jo povzroči krvavitev v zrklu ali širjenje krvnih žil. Pri hudih oblikah bolezni je možna sprememba barve in reakcije zenice. Lahko se pojavijo bolečine v očesnem predelu, slabost, omotica in glavobol, otrplost prstov, dvojni vid.

 

Vrste retinopatije:

  1. 1 Diabetik - se razvije pri diabetes mellitusu.
  2. 2 Retinopatija nedonošenčkov - se lahko razvijejo pri otrocih, rojenih pred 31 tednom, saj niso imela vsa tkiva in organi časa za oblikovanje.
  3. 3 Hipertenzivna - se razvije kot posledica arterijske hipertenzije.
  4. 4 Retinopatija za bolezni hematopoetskega sistema, hematološke bolezni.
  5. 5 Sevanje - se lahko pojavijo po zdravljenju očesnih tumorjev z obsevanjem.

Zdrava hrana za retinopatijo

Pravilna, hranljiva prehrana bi morala postati obvezna oseba z retinopatijo. Posebno pozornost pa je vredno nameniti izdelkom, ki vsebujejo vitamine A, B, C, P, E, PP, pa tudi folno kislino, saj podpirajo normalno delovanje očesa in zlasti mrežnice. Koristni so tudi baker, cink, selen, krom, saj so del očesnih tkiv, jih obnavljajo in izboljšujejo presnovo.

  • Uživati ​​morate jetra (svinjina, govedina ali piščanec), kislo smetano, maslo, predelani sir, skuto, brokoli, ostrige, feta sir, morske alge, ribje olje, rumenjake, mleko, avokado, papriko, melono, mango, jegulja zaradi vsebnosti vitamina A. Potrebna je za zdravje mrežnice, saj sodeluje v presnovnih in obnovitvenih procesih v telesu, preprečuje nočno slepoto, pomaga pri tvorbi rodopsina v očeh, kar je potrebno za proces zaznavanja svetlobe, preprečuje suhe oči in izgubo vida.
  • Pomembno je tudi jesti borovnice, šipke, agrume, kislo zelje, mladi krompir, črni ribez, papriko, kivi, brokoli, pekočo papriko, brstični ohrovt, jagode, cvetačo, hren, česen, viburnum, saj vsebujejo vitamin C Okrepi stene krvnih žil, zmanjša krhkost kapilar pri diabetični retinopatiji in pomaga zmanjšati očesni tlak.
  • Uživanje češenj, sliv, brusnic, malin, jajčevcev, grozdja, rdečega vina spodbuja vnos bioflavonoidov v telo. Še posebej so koristne za oči, saj krepijo stene krvnih žil in izboljšujejo mikrocirkulacijo ter zmanjšujejo manifestacije diabetične retinopatije.
  • Oreški, sončnice in maslo, mleko, špinača, lešniki, mandlji, arašidi, indijski oreščki, pistacije, šipki, suhe marelice, jegulje, orehi, špinača, lignji, kislica, losos, ščukar, suhe slive, ovsena kaša, ječmen nasičijo telo z vitamin E Pospešuje regeneracijo poškodovanih tkiv, zmanjšuje povečano prepustnost kapilar, zmanjšuje tveganje za razvoj očesnih bolezni in pomaga tudi pri tvorbi vezivnih tkivnih vlaken.
  • Pinjole, jetra, mandlji, gobe, lisičke, medeni agariki, masleni jurčki, topljeni sir, skuše, špinača, skuta, šipki nasičijo telo z vitaminom B2, ki mrežnico ščiti pred vplivom ultravijoličnih žarkov, povečuje ostrino vida , in tudi spodbuja obnovo tkiva.
  • Mleko, skuta, zelišča, zelje vsebujejo kalcij, ki krepi očesna tkiva.
  • Jetra živali, rib, možgani, buče vsebujejo cink, ki preprečuje boleče spremembe v očeh.
  • Grah, rumenjak, špinača, solata, paprika nasičijo telo z luteinom, ki se nabira v mrežnici in ga ščiti pred boleznimi.
  • Jetra, fižol, orehi, špinača, brokoli, mandlji, arašidi, por, ječmen, šampinjoni vsebujejo folno kislino (vitamin B9), ki sodeluje pri proizvodnji novih celic.
  • Citrusi, marelice, ajda, češnje, šipki, črni ribez, solata, lupina grenivke nasičijo telo z vitaminom P, ki krepi kapilare in žilne stene.
  • Arašidi, pinjole, indijski oreščki, pistacije, puran, piščanec, gos, govedina, zajec, lignji, losos, sardela, skuša, ščuka, tuna, grah, pšenica, jetra vsebujejo vitamin PP, ki je potreben za normalen vid in dotok krvi v organov.
  • Kozice, jetra, testenine, riž, ajda, ovsena kaša, fižol, pistacije, arašidi, orehi vsebujejo baker, ki sodeluje v procesih tvorbe tkiva in krepi tudi stene krvnih žil.
  • Jetra živali in ptic, jajca, koruza, riž, pistacije, pšenica, grah, mandlji vsebujejo selen, ki izboljša zaznavanje svetlobe s strani mrežnice.
  • Tuna, jetra, kapelin, skuša, kozice, sled, losos, iverka, križarski krap, krap vsebujejo krom, ki preprečuje diabetes mellitus in diabetično retinopatijo.
  • Tudi retinopatija lahko povzroči pomanjkanje mangana v telesu, ki ga najdemo v arašidih, mandljih, orehih, jetrih, marelicah, testeninah, gobah.

Ljudska zdravila za zdravljenje retinopatije:

  1. 1 1 žlica sok iz svežih listov koprive, ki ga jemljemo vsak dan peroralno za diabetično retinopatijo. V istem primeru lahko jemljete tudi juhe in solate iz kopriv.
  2. 2 Podoben učinek ima sok aloe (1 čajna žlička 3-krat na dan ali 2-3 kapljice v oči pred spanjem).
  3. 3 Cvetni prah se jemlje 2-3 krat na dan za 1 žličko.
  4. 4 Pomaga tudi infuzija cvetov ognjiča (0.5 žlice. 4-krat na dan znotraj). Prav tako vam lahko izperejo oči. Pripravljen je tako: 3 žličke. cvetove prelijte z 0.5 l vrele vode, pustite 3 ure, odcedite.
  5. 5 Za zdravljenje hipertenzivne retinopatije se uporabljajo zdravila, ki normalizirajo krvni tlak, in sicer: 1 kg jagod aronije, prepuščenih skozi mlin za meso + 700 g sladkorja. Vzemite ¼ kozarca 2-krat na dan.
  6. 6 Pomaga tudi 100 ml sveže iztisnjenega robidovega soka v notranjosti.
  7. 7 Dnevno lahko vzamete 2-3 kozarca kakijevega soka.
  8. 8 Infuzija posušenih borovnic (2 žlički jagodičja prelijemo s kozarcem vrele vode, pustimo 1 uro). Pijte čez dan.
  9. 9 Zmehčana mešanica brusnic s sladkorjem v razmerju 1: 1 (vzemite 1 žlico 3-krat na dan 0.5 ure pred obroki).
  10. 10 V začetni fazi bolezni lahko pomaga vsakodnevna uporaba soka brusnice.

Nevarna in škodljiva hrana za retinopatijo

  • Slana hrana, saj odvečna sol preprečuje izločanje tekočine iz telesa in posledično povzroči zvišanje očesnega tlaka.
  • Sladke gazirane pijače, krekerji, sladkarije niso zaželene zaradi vsebnosti škodljivih aditivov za živila in verjetnosti za nastanek diabetične retinopatije.
  • Alkohol je škodljiv, saj lahko povzroči krč žil, zlasti tankih žil, ki hranijo oči.
  • Škodljivo je tudi pretirano uživanje mesa in jajc, ki izzovejo pojav holesterola in lahko povzročijo zamašitev krvnih žil, vključno z očmi.

Pozor!

Uprava ni odgovorna za kakršen koli poskus uporabe navedenih informacij in ne jamči, da vam osebno ne bo škodovala. Materialov ni mogoče uporabiti za predpisovanje zdravljenja in diagnozo. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom specialistom!

Prehrana za druge bolezni:

Pustite Odgovori