Bodite previdni, zdravilo za čiščenje ni dieta. Ni namenjeno hujšanju. Kaj je priporočljivo uporabiti: 

Dajte prednost lahkim obrokom, večinoma gre za sadje in zelenjavo. Odločite se predvsem za tiste, ki vsebujejo vitamin C, kot so agrumi ali acerola, stavite na kuhanje z paro, ki omogoča ohranjanje vitaminov in hranilnih snovi v zelenjavi brez dodajanja maščob (brokoli, fižol itd.) In dodajte na meniju nekatera odcedna in antioksidativna živila, kot so črna redkev, artičoka ali limona.

Razširite njegove menije da bi se izognili utrujenosti in z užitkom jedli. Spremenite okuse in barve, da bodo vaši krožniki lepi in okusni. Izogibajte se mastnemu mesu in raje pusto meso, kot sta piščanec ali puran, napolnite z živalskimi beljakovinami ali celo sojo ali tofujem zaradi vsebnosti rastlinskih beljakovin.  

Izogibajte se stimulansom kot so kava, alkohol in cigarete. Izkoristite priložnost, da zmanjšate ali celo popolnoma opustite kajenje! Odstranite ali zmanjšajte iz prehrane rafinirane sladkorje in živalske maščobe, ki vsebujejo preveč nasičenih maščobnih kislin. Zeleni čaj je dobra alternativa kavi, saj je zelo bogat z antioksidanti.