vsebina
Kakšna je vračila plenic?
Vrnitev plenic je ponovni nastop pravil po porodu, preprosto. Če ne dojite, morate počakati šest do osem tednov. V tem času telo ne miruje! Po nenadnem padcu placentnih hormonov se hormonsko izločanje hipofize in jajčnikov postopoma ponovno začne. Traja najmanj 25 dni. V tem obdobju nismo plodni. Ampak ... takrat in še pred vrnitvijo plenic je možna ovulacija ... in v odsotnosti kontracepcije tudi nosečnost! Če torej ne želimo biti ponovno noseči, zagotovimo kontracepcijo.
Kdaj dojimo, kdaj je to?
Dojenje prestavi datum vrnitve plenic. Gre za prolaktin, hormon izločanja mleka, ki ohranja jajčnike v mirovanju. Vračilo plenic je odvisno od pogostosti in trajanja hranjenja, razlikuje pa se tudi glede na to, ali je dojenje izključno ali mešano.. Težko je podati natančne številke, zlasti ker se raven prolaktina pri ženskah razlikuje. Nenadoma se nekateri vrnejo iz plenic, ko prenehajo dojiti. Drugi morajo počakati nekaj tednov, nekaterim pa se menstruacija vrne, ko še dojijo.
Ali ne bom noseča, če dojim?
Dojenje bi lahko imelo kontracepcijski učinek, če ga izvajamo po strogem protokolu: do 6 mesecev po porodu in po metodi LAM*. Sestavljen je iz izključno dojenja, pri čemer hranjenje traja več kot 5 minut. Potrebujete vsaj 6 na dan, vključno z eno ponoči, v razmiku največ 6 ur. Poleg tega se človek ne sme vrniti iz plenic. Če kriterij manjka, učinkovitost kontracepcije ni več zagotovljena.
Ali so po vrnitvi plenic pravila taka kot prej?
Je zelo spremenljiva! Tiste, ki so imele bolečo menstruacijo pred nosečnostjo, včasih opazijo, da boli manj. Drugi ugotavljajo, da so njihove menstruacije močnejše, da trajajo dlje ali manj redne... Nekateri imajo opozorilne znake, kot so napetost v prsih ali bolečine v spodnjem delu trebuha, pri drugih pa se krvavitev zgodi brez opozorila ... Po devetmesečnem premoru , traja nekaj časa, da telo ponovno vzpostavi svojo potovalno hitrost.
Ali lahko postavimo tampone?
Ja, brez skrbi. Po drugi strani pa je njihovo vstavljanje lahko občutljivo, če imate brazgotino epizija, ki je še vedno občutljiva, ali nekaj točk, ki potegnejo. Poleg tega je presredek morda izgubil tonus in "manj zadržal" tampon. Končno, nekatere mame lahko doživijo suhost vagine, predvsem tistim, ki dojijo, kar nekoliko oteži uvedbo tampona.
* LAM: Metoda dojenja in amenoreje
STROKOVNJAK: Fanny Faure, babica (Sète)