vsebina
Ni vam treba skočiti v elegantno garderobo. Poleti pod soncem so to lahka oblačila, majice, kapa in kapa! Kar zadeva čevlje, je bolje, da jih izberete odprte, da bodo bolj udobni.
Na plažo…
Izogibajte se črnim kopalkam (tudi če imate vtis, da vas nekoliko shujšajo ...), ker temne barve neizogibno privlačijo toploto. Nasvet velja tudi za vašo izbiro oblačil ... Sicer pa kos ali dva za kopalke? Vse je odvisno od vas, v vsakem primeru pa mora vaš trebuh ostati zaščiten. Tudi brez sončnih očal ne hodite ven! Ne gre za igranje starlete, ampak za ohranitev oči, ki so v nosečnosti bolj občutljive.
Pomislite tudi na senčnik in majhen sedež za plažo da bi lahko udobno sedeli v senci. Po drugi strani pa prosite svojo ljubljeno osebo, da jih nosi ...
Odraža svežino
Ne pozabite piti, piti in ponovno piti, še posebej v vročem vremenu: 1,5 L do 2 L vode na dan, to je minimum, da ostanete dobro hidrirani! Podarite si tudi majhne trenutke svežine tako, da brez sramu pritisnete na sprožilec meglenke.
Da ne omenjam vašega drugega poletnega zaveznika: oboževalca (ne, ne, ni iz mode!). V vaši torbi bo zavzel najmanj prostora in bo vedno tam, ko bo potrebno!
Zdaj imate v rokah vse karte za mirno poletje. Izkoristite priložnost, da se sprostite in odvrnite misli od stvari ... preden pride Baby!