vsebina
Z razvojem novih bolezni v naši družbi se pojavljajo ali postajajo vse bolj demokratične nekatere vrste terapij. Glasbena terapija, uporaba zvokov v procesu nege, je ena izmed njih.
Lahko ima različne oblike, ki prihajajo k nam iz vseh časov in z vseh področij življenja. Tibetanske sklede ali pevske sklede, so med temi alternativnimi metodami z izjemnimi učinki.
Njihovi izredni zvoki lahko vplivajo na naše zdravje na več ravneh. Tu je zgodovina, delovanje in prednosti tibetanskih skled!
Izvor: sklede ... ne tako tibetanski!
Sledovi prvih tibetanskih skled segajo v bronasto dobo, pred 3 do 5000 leti. Ti izvori vodijo k prepričanju, ne da bi ga kdaj mogli potrditi, da izvirajo iz indijskih šamanskih praks.
Pojoče sklede je pozneje uporabljalo več tradicionalnih budističnih šol, kmalu po začetku naše dobe: tam so jih uvedli v Tibetu, pa tudi v drugih južnoazijskih državah, kot so Nepal, Indija, Butan ali Ladak.
Od takrat jih uporabljajo budistični menihi in praktikanti v molitvenih in meditacijskih obredih.
Sestava pevskih posod
V budistični filozofiji je številka 7 zelo pomembna. Tako so tibetanske sklede oblikovane iz zlitine 7 kovin, ki se nanašajo na 7 čaker, po drugih virih pa na 7 zvezd in torej na 7 dni v tednu, ki jim ustrezajo:
Denar: Luna (ponedeljek)
Železo: marec (torek)
Živo srebro: živo srebro (sreda)
Pewter: Jupiter (četrtek)
Baker: Venera (petek)
Vodja: Saturn (sobota)
Zlato: Sonce (nedelja).
Odvisno od izvora so odmerki različni, kar vpliva na barve, kakovost in zvoke posod.
Kako sklede delujejo in kako se odvija seja
Zvok se lahko odda na dva načina. Udarni zvok dobimo z udarcem po zunanji strani sklede z kladivom, imenovanim gong. Drgnjen zvok dobimo z vrtenjem kladiva (palice, prevlečene z usnjem ali gumo) okoli sklede.
V obeh primerih proces oddaja zvočne vibracije, ki začnejo odmevati. Pravimo, da skleda "poje". Z dodajanjem vode v posodo je mogoče spremeniti frekvenco.
Tibetanske sklede lahko uporabite sami ali pa jih prepustite strokovnjaku.
Avtonomna uporaba zahteva čas in potrpljenje. Petje sklede ni lahko, še manj pa je, če s prstom pritisnete na zvoke, zaradi katerih se počutimo dobro. Je pa možno in v ta namen bo zadostovala ena skleda.
Če vas ujame terapevtska seja, bo kontekst zelo drugačen. Ležeči na hrbtu se boste popolnoma sprostili in morali boste uporabiti le svoj um.
To je velika prednost: osvobodite vso svojo koncentracijo v službi sprostitve, kar pa ne velja za samouke, kjer morate nekako manipulirati s svojo pevsko posodo. Med sejo strokovnjak uporablja več skled.
Strateško se razporedite okoli sebe, vibrirali bodo pod rokami terapevta, ki jih bo znal optimalno peti. Kot vidite, je to možnost, ki mi je ljubša, rezultati so res povsem nove velikosti!
Veliko več kot zvok: vibracija
Uspešna uporaba pevskih posod pomeni "občutiti zvoke", z drugimi besedami, pustiti, da vas prodrejo vse vibracije, in jih zaznati s svojimi 5 čutili. Zato močno presega melodijo, ki bi jo poslušali, ker so nam zvoki prijetni.
Lahko bi ga primerjali z trenutkom, ki ste ga preživeli sredi narave: vzvišena pokrajina, divje življenje, kolikor seže pogled ... a le lepoto cenite le, če uporabljate oči.
Dopustiti, da vas trenutek napade, je najpomembnejši del, tisti, zaradi katerega živimo trenutek. Nekateri celo ne oklevajo in si zatiskajo oči pred takšno panoramo. Absurdno? Absolutno ne !
Moč tibetanskih skodelic: konkretno, zakaj deluje?
Poleg mentalnega in psihološkega vidika, ki ga bom podrobno razvil, ima vibracija oprijemljivo fizično delovanje: premika molekule vode. Pa ne samo tisti iz sklede!
Ker je naše telo sestavljeno iz 65% vode, bomo na ta vpliv vplivali tudi mi, in to je bistvo procesa: spremeniti naše notranje vibracije.
Stres, napetosti, strahovi vstopajo tudi v obliki vibracij in tam ostanejo dlje časa. Tako ta negativnost vpliva na nas od znotraj in vibriramo v njihovem ritmu. Kot dokaz: negativna čustva zelo pogosto predstavljajo naše misli in dejanja.
Namen uporabe tibetanskih posod je preprečiti ta pojav. Z oddajanjem novih, pozitivnih, sproščujočih vibracij nas sklede ponovno prilagodijo in nas prisilijo v sinhronizacijo s temi koristnimi valovi.
Ne vibriramo več v ritmu stresa, ampak v ritmu, ki ga nalagajo sklede. Nato se vzpostavi notranje ravnovesje, ki je neverjetno dobro in nas preprosto spravi v red, ko začutimo, da se sprehajamo.
Obstaja torej povezava med fizičnimi pojavi in duševnimi posledicami. Moramo globoko verjeti v to povezavo, ki jo mnogi psihoanalitiki in terapevti vseh časov kažejo kot očitno. Ta točka je bistvena, zato se na njej ustavimo nekaj trenutkov.
Pomen osebnega sodelovanja
Pevske sklede niso blodnje gurujev, ampak dejansko delujejo. Vendar morate vanj vložiti svoj denar. Če želite, da deluje, morate biti prepričani, da bo delovalo. Če ste hermetični do procesa, potem zaprete čakre in vibracije vas ne bodo dosegle.
Tako kot hipnoza izjemno dobro deluje pri navdušenih igralcih, bodo pevske sklede na vas močno vplivale, če jim boste dali priložnost.
Nasprotno, da bi bil hipnotiziran v začetni optiki neuspeha, ne vem, če ste že testirali, vendar sploh ne deluje. Enako je s skledami: če greste tja zgube, boste zgube.
Prednosti tibetanskih posod
Doslej sem veliko govoril o koristih tibetanskih skled, ne da bi bil kdaj natančen ... zato so tu!
Dejanja glede vaše postave ...
- Pomirjajo telo s spodbujanjem krvnega obtoka. To vpliva tudi na izboljšanje kakovosti spanja in pomirjanje nespečnosti.
- Na hormonsko neravnovesje delujejo tako, da stimulirajo endokrine žleze.
- Krepijo imunski sistem ... itd itd ...
Ni najdenih izdelkov
In v mislih!
- Pevske sklede uravnotežijo dve možganski polobli. Pogosto razmišljamo preveč z levimi možgani, racionalno in logično, ne da bi svojim čustvom in intuiciji dali možnost, da se izrazijo.
Tako sklede povečajo ustvarjalnost, zmogljivost za inovacije in vitalno energijo.
- Pomagajo vam, da se znova povežete sami s seboj. Nenehno zatiranje okolja nas pogosto odmakne od našega globokega.
- Pomagajo pri premagovanju slabih navad (odlašanje, zasvojenost itd.)
- Pomagajo psihično in fizično premagati težke stopnje: bolezni, travme,
- močno zdravljenje, ločitve, izgube, nesreče itd.
- Potopita um v stanje globoke sproščenosti. Negativnost in pritiski iz okolja se izločijo. Zaradi vzroka in posledice zato močno zmanjšajo stres in pomagajo pomiriti tesnobo.
Za zaključek tega dela bom dodal, da vas pevske sklede strogo gledano ne zdravijo. Pomagajo vam natančneje najti vire in način, kako to storiti, tako da odstranijo ovire, ki bi vam lahko ovirale pot.
Kako se odločiti?
Če se odločite, da boste vaje izvajali v družbi profesionalca, vam bo ta priskrbel sklede. Če pa želite dobiti nekaj za svoj dom, morate upoštevati nekaj informacij.
Tradicionalne sklede je vedno težje najti. Obrtna proizvodnja ostaja v Nepalu, vendar je velika večina danes industrijska in prihaja iz Indije ali Kitajske.
V tem primeru je najpomembnejši element, ki ga je treba upoštevati, sestava. Odvisno od vira ima lahko skleda različne odtenke, od svetlo zlate do globoko bakrene.
Če pa je to malo pomembno, pri prodajalcu preverite, ali je posoda res narejena iz zgoraj omenjenih 7 kovin, sicer ne bo pravilno pela.
Kar zadeva debelino, je obratno sorazmerna z višino zvokov, ki jih boste dobili: tanka skleda se bo slišala visoko, debela posoda resnejša. Najboljša stvar je, da jih preizkusite, preden se odločite.
Nazadnje glede premera obstajajo različne velikosti. Tudi tu se zvoki razlikujejo, vendar bo pri vaši izbiri igrala vlogo tudi praktičnost.
Skodelica več kot 30 centimetrov je narejena tako, da ostane doma, medtem ko lahko skledo približno deset centimetrov vzamete za majhno meditacijo v osrčju narave!
Končna beseda
Pevske sklede navsezadnje niso nič šamanskega. Njihovo načelo je celo povsem znanstveno: tako kot kamerice, nas ponovno uglasijo na frekvenco, s katero je vsakodnevno najbolj prijetno živeti.
Njihove koristi, tako telesne kot duševne, bodo največje, če sejo opravi strokovnjak in če se popolnoma prepustite v njihovih rokah. Ne, to ni niti čudežna metoda niti - tako kot vsaka zdravilna dejavnost - natančna znanost!
A igra je vredna truda. Ne pozabite: zaupanje, vpletenost in opustitev so bistveni elementi, da bo vaša izkušnja uspešna!
Na koncu so tibetanske sklede popolna ponazoritev, da nekatera alternativna medicina resnično deluje in dosega rezultate, za katere trdi, da jih dosega le nekaj drugih disciplin.