Banana je eden redkih vseletnih sadežev, dostopnih v hladnih zemljepisnih širinah, ki ga obožujemo skoraj vsi, stari in mladi. Zato ponujamo, da razmislimo o številnih zanimivih uporabah banane kot sestavine različnih jedi! Jagodna in bananina juha 4 žlice. sveže ali zamrznjene jagode 4 zrele narezane banane 1 žlica. sveže stisnjen pomarančni sok 1 žlica. navaden nizkokalorični jogurt 2 žlici. agavin sirup 2 zdrobljeni papriki jalapeno V mešalniku dodajte 4 skodelice jagodičevja, banane, pomarančni sok, jogurt in sirup. Stepajte do gladkega. Dodamo zdrobljeno papriko jalapeno. Postavite v hladilnik za vsaj 1 uro. Juho postrezite v majhnih skledicah. Lahko postrežemo s koščki jagod. Bananine palačinke 1 st. moke 1,5 žličke pecilnega praška 34 žličk sode 1,5 žličke sladkorja 14 žličk nadomestka soli, kar ustreza 1 jajcu 1,5 žličke. pinjenec (pinjenec) 3 žlice stopljenega masla 2 na tanke rezine narezani zreli banani V skledi zmešajte moko, pecilni prašek, sodo bikarbono, sladkor in sol. V drugi posodi zmešamo jajčni nadomestek, pinjenec in 3 žlice olja. To mešanico dodajte suhim sestavinam iz prve sklede, dobro premešajte. Testo spečemo v rahlo naoljeni ponvi proti prijemanju na srednjem ognju. Na vsako palačinko med peko dodamo 3-5 rezin banane. Palačinke postrezite z marmelado ali medom. Bananina torta s karamelno-kokosovo omako 150 g moke 115 g sladkorja v prahu Ščepec soli 3 banane 1 jajčni nadomestek 250 ml mleka 100 g stopljenega masla 2 žlički. vanilijev ekstrakt 140 g rjavega sladkorja malo kokosovega mleka Pečico segrejte na 180C. Pekač rahlo naoljite. V veliki skledi zmešajte moko, sladkor v prahu in sol. Eno banano pretlačite v pire, dodajte jajčni nadomestek, mleko, maslo in vanilijev ekstrakt. Zmešajte suhe in mokre sestavine do gladkega. Dobljeno testo razporedite po pekaču, okrasite s preostalimi bananami. Potresemo z rjavim sladkorjem, zalijemo s 125 ml vode. Pečemo v pečici 25-30 minut. Postrezite s kokosovim mlekom. Banane pečene v medu z orehi 2 zreli banani 4 žlice. med + za serviranje 2 žlički rjavega sladkorja 1 žlička cimeta 200 g jogurta 4 žličke. sesekljan oreh Pečico segrejte na 190C. Banane po dolžini narežite in položite na pekač, obložen s folijo. Banane pokapljamo z žlico medu, ščepcem cimeta in sladkorjem. Pečemo 10-15 minut. Vzamemo iz pečice, potresemo z orehi. Postrezite z jogurtom. Seznam okusnih jedi z bananami je neskončen, tako vsestransko sadje je. Kuhajte z ljubeznijo, jejte z užitkom!
2022-11-11