vsebina
Zakaj roke hitro omrtvijo: razlogi
Vsak od nas je vsaj enkrat doživel neprijetne občutke zaradi dejstva, da so nam roke ali noge odrevenele. Dovolj je, da ostaneš v neuspešnem položaju le 20-30 minut-in zdaj ne moreš premakniti krtače ali prstov. Včasih je odrevenelost rok povezana s prisotnostjo določenih bolezni. Zakaj torej doživljamo odrevenelost okončin in kako se s tem spopasti?
Če vam roke redno otrpnejo, takoj pojdite k zdravniku!
Zakaj so roke odrevenele: vzroki odrevenelosti
Glavni razlog, da se roke hitro odrevenejo, je slaba prekrvavitev v okončinah. Pogosto se po spremembi drže krvni obtok normalizira. Če se otrplost občasno ponavlja, ne glede na udobnost drže, je vredno preveriti:
- srčna bolezen;
- ateroskleroza;
- stisnjen živec v predelu zapestja;
- nevralgija ramenskih ali komolčnih sklepov;
- osteohondroza.
Ko so roke nenehno odrevenele in opazimo angino pektoris, so to simptomi stanja pred možgansko kapjo ali pred infarktom. V nekaterih primerih pomanjkanje vitamina B12 negativno vpliva na živčno občutljivost, kar povzroči odrevenelost v različnih delih telesa.
Če so vaše roke odrevenele, kako se spopasti z odrevenelostjo?
Zdravljenje z ljudskimi zdravili ali zdravili je neučinkovito, če ni ugotovljen glavni vzrok redne odrevenelosti okončin. Zato se je smiselno posvetovati z zdravnikom ob upoštevanju naslednjega zaporedja.
- Terapevt bo zbral splošno anamnezo in vam svetoval, da opravite prve preproste teste, da izključite diabetes mellitus in druge bolezni.
- Kardiolog bo opravil vrsto testov, da se prepriča, da ni resnih bolezni srca in ožilja.
- Nevrolog bo najverjetneje pacientu razložil, zakaj so roke otrple: pogosto ščepec živčnih končičev vodi do odrevenelosti rok in prstov.
Po ugotovitvi vira vseh težav je predpisan individualni program zdravljenja: za diabetes mellitus - posebna prehrana, za osteohondrozo ali ščipanje - masaža in terapevtske vaje, za srčne motnje - jemanje zdravil in drugi terapevtski ukrepi.
Če je vzrok odrevenelosti okončin kronična bolezen, se vključite v dolg in sistematičen program okrevanja. Ne pričakujte hitrih rezultatov.
Glavni preventivni ukrep v boju proti edemom in odrevenelosti je zdrav način življenja: redna gimnastika, zavrnitev alkohola in nikotina, vsakodnevni sprehodi na svežem zraku, uravnotežena prehrana, ki bo zadovoljila telesne potrebe po vseh vitaminih in mineralih.
Berite naprej: od česa in zakaj nohti porumenijo